sharonecho

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( O7 C7 v+ n) b! o3 |" X我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品' c/ R  K# L, ]
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sharonecho

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) ]. d% C( ^; X: I/ E材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。
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sharonecho

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8 x  a: }1 q, ]1 t+ J3 d/ `9 j1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，4 e: U# b; ]2 f- `
2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁* L% I0 W; ?! J

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sharonecho

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3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了
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sharonecho

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4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起) |3 ]5 C9 P/ K- R
5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了
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sharonecho

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. `7 @0 `. a' F6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，3 i/ h+ t4 T5 y* K' y6 M  x
7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 ...% {% Y2 `1 r, F- e) P

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sharonecho

+ P2 x/ u) y- F; P0 ?

% `2 S2 A4 b( B2 u7 I香喷喷的出锅装盘
& @7 U9 y' c- E2 F5 l% T孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧
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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

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9 l5 \  z0 g8 g* J, X( Q( ^6 r自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

回复 beijing6613806 的帖子; q/ U3 x$ K$ I7 K% f

& i! ~3 p* D$ Z8 n; ]* N很筋道呢

sharonecho

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: m! ?# [% ^: J9 G- z+ c# Z呀看来我落伍了，去找找那儿有买的