sharonecho

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$ Y" T7 r# [1 ~) l/ j% C7 Z* z) T我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品
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sharonecho

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材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。- G% D1 x! L& v4 T( c

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sharonecho

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1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，
2 I9 N* m. \; f+ x$ h$ u2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁5 _: ~* X: Q+ m3 j
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sharonecho

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4 I' g) q) m6 I9 a3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了0 @8 c( {/ m6 i0 I+ w! M; i" A) e

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sharonecho

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4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起& D) t" s1 u: v1 \% }' d
5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了
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sharonecho

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6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，# s, S$ w' N3 T! e
7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 ...1 d& t8 G+ o7 J% A7 o+ w% k

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sharonecho

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香喷喷的出锅装盘# @2 L" j& O) i; Y
孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧
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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

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( l# B8 D. y; i0 R; O. K, m4 D: y自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

回复 beijing6613806 的帖子% H7 U# c3 h* X2 k

! N9 I5 j- @* v. o: K很筋道呢

sharonecho

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7 `- Y( |- v, U- W$ y% N呀看来我落伍了，去找找那儿有买的