sharonecho

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我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品" b% v; Z9 g2 z& O) X% }

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sharonecho

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材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。
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sharonecho

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# j! K0 \4 D# p& x' g8 j1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，
! {) ^6 G' p$ w4 T# W2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁; q3 P: a+ f% J, N- M2 I0 N
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sharonecho

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6 M; x, L: S# A+ i1 `; O3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了
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sharonecho

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4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起. [7 l+ [( ?$ G0 r
5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了) W  x/ O( c& x* g! q& `
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sharonecho

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6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，. z- |! @' [  v5 ^+ `" j) ^3 n
7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 ...0 o( Q1 T" ?' F6 b, x+ s8 ]" {7 T
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sharonecho

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3 @1 ~3 @. D+ E1 L- v" F6 p香喷喷的出锅装盘1 v# i* F9 C4 Y, _$ v$ T* l
孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧
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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

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! y1 R; `9 F3 E$ _- g* o; x自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

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很筋道呢

sharonecho

回复 Karine521 的帖子
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呀看来我落伍了，去找找那儿有买的