sharonecho

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我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品* h& N, r; f: t. [
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sharonecho

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材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。9 n# u0 c  ?% q1 j% s
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sharonecho

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1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，
, F2 @& i7 u$ M1 m' \: J2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁, m' d  }4 S. V: t

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sharonecho

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: N) y( o% h9 Y' ~3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了
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sharonecho

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4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起
3 I1 B& [; X2 a: t9 o4 u, @% Q5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了
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sharonecho

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& c- z2 H9 ?1 s* V) M) ?6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，
/ E# m6 R0 h# W  H7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 ...
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sharonecho

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香喷喷的出锅装盘
) [/ H) G( L6 w# s孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧
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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

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& U  m) _! M1 C5 Q. q0 r- G自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

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很筋道呢

sharonecho

回复 Karine521 的帖子* }* l) K2 e$ u3 E/ C3 J
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呀看来我落伍了，去找找那儿有买的