sharonecho

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我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品
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sharonecho

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3 ]* F6 B  X& h- ?. q9 K9 [材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。
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sharonecho

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' b4 a3 V. i' M. q9 ?, z1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，. X# k& S4 ]# Y
2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁! m: [. y" t2 t2 m7 t3 x  L# q
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sharonecho

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3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了
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sharonecho

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5 r+ W9 l" f  D  B. ^4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起
( d' a) p. }5 X$ @8 O) _+ _5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了0 G3 u; {& J2 k6 {; \

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sharonecho

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; m; k4 ^2 v: e7 x1 a6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，0 m! `, `( x, |. M+ A
7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 ..." ~# I9 t0 {. F  Y* }: Q

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sharonecho

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9 B: A* H4 G* ?3 J7 {香喷喷的出锅装盘/ m& b+ p/ Q# {2 T  j6 l
孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧
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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

回复 珣珣 的帖子
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自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

回复 beijing6613806 的帖子
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很筋道呢

sharonecho

回复 Karine521 的帖子5 w1 i+ C4 D8 d* u8 f
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呀看来我落伍了，去找找那儿有买的