sharonecho

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7 L, ~* R& V% [; J5 v, M  f我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品" q) ~* j* K" S. g3 Q. z
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sharonecho

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材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。
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sharonecho

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. B+ U- P4 b* T  `0 x$ I. D; ^4 M1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，
) C) j$ N8 F7 H0 X3 L6 n+ z7 \3 M2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁
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sharonecho

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3 G) Z6 I3 H7 D2 x! ~3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了  T! O  j6 ~" }/ l/ W

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sharonecho

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4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起
; d- _+ B8 e" S1 L7 l9 W5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了
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sharonecho

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6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，0 k; F2 w2 h. j+ l, p
7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 ...
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sharonecho

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香喷喷的出锅装盘, t  \. O: o/ W5 P7 e; f
孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧) R* E( W$ B) t& R

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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

回复 珣珣 的帖子! ]  ^/ F* j6 z' k- [0 \3 R

+ u  B5 n2 }8 u) X6 o% p自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

回复 beijing6613806 的帖子  `! W7 J3 x2 Y

: m+ \% G! i' d: S3 B( n很筋道呢

sharonecho

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呀看来我落伍了，去找找那儿有买的