sharonecho

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我宝喜欢吃面食,不喜欢吃米饭,所以每天我都变着花样给她做面食，我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天的午餐也是速成的,~~~京味儿小吃 炒疙瘩。呵呵,淀粉是足够了，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有虾，黄瓜，新鲜的胡萝卜，木耳，加点火腿更好吃。先上成品* g+ i$ }4 x' n9 K  X' d' S1 O* ?* \
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sharonecho

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材料：面粉，虾仁，青豆，，胡萝卜，黑木耳，火腿肠。3 C8 M) \  j$ D4 S8 `' L5 g3 x
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sharonecho

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1.适量面粉，加入适量温水，揉成面团，! t5 M, e& u  v& r
2.擀成面皮，要厚些的，一般是1CM的厚度，这个可以根据孩子的年龄而定，我孩子喜欢吃大粒的，筋道儿～竖着切，再横着切，成面丁; Z3 Z- [( G, y& j% Z6 n
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sharonecho

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3. 把切好的面丁放盆里，撒些面粉，摇动几下，这样颗颗分明，不会粘在一起了
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sharonecho

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) f) P) c, M4 y1 f6 o% N% W4.水烧开，下入面丁，等全部浮上来，捞起
- C0 W, `  }4 O8 _8 f3 [5.过凉水，沥干水分，滴几下食用油拌几下，不会粘在一起了
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sharonecho

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2 h" b5 H1 B- H( j6 {! y6.食材按易熟程度，依次下入炒锅内，
; o* ?0 f8 g2 N0 E  U# f7、放入面丁，放点蚝油跟一点水，再炒几下,，没放其它调味品了，最后撒入一些葱花 ...# Y! A. y7 P. l/ G0 _

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sharonecho

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香喷喷的出锅装盘
& B- X2 ]9 \: g5 F7 h  d8 @孩子的，配杯牛奶，有荤有素有主食，营养不错吧
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两只小熊

等图，哈哈

sharonecho

最近太忙了，终于上完图了

珣珣

你上瘾了，不过，看上去还不错

豆莎

好吃,支持

sharonecho

回复 珣珣 的帖子+ {  g0 N* j/ B% f

: A2 ~. j. a/ W, |. a( ~自己动手丰衣足食嘛：-）

sql1033@126.com

护国寺的经典小吃哈  真棒 回家一定要试下

beijing6613806

很好吃的样子~~~

sharonecho

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( v0 }+ m0 F: F很筋道呢

sharonecho

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# w( x, o2 C4 M! \, X5 X呀看来我落伍了，去找找那儿有买的