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   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，0 P+ i6 W. h' X, D$ D9 R) S
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
  p7 }4 u+ s9 a9 f早餐：
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午餐：& c! c0 L0 u) z4 k/ d8 b( y3 h% Y

- y2 c  N/ }. v+ a晚餐：+ K7 c% `8 y! t: k1 V: M1 {
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$ g% `5 i& G0 H, R6 c! g( J推荐理由:& I0 V  ^, A( g* F  M' n9 i
l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
: c# [& k5 K9 E% Zl         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制
- v. ]3 o& u) n9 j5 Tl         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。
$ G1 N' O3 d/ [" k2 n% I/ f! n2 _l         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热4 Q: S% a- f$ k! n% S
l         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁! L% x6 ^3 Q/ x7 {% E
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: ~% j7 }& |# X) Y" W$ l* \% U下面看看我给孩子做的一日3餐。. D/ H! r+ q" H. K
这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手
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每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。
$ w1 D. B. r1 w8 m  早餐轻松搞定～$ C9 {0 c/ X0 P3 e3 s

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, I7 T7 \1 W! h7 l午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！
8 b5 C" U, M) M5 P   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。- Q5 |+ o" t, y5 m% t9 g( z1 ]

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煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！
1 }) w: x4 a! R1 }  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。
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- s4 E, S: }& |, n. N; [! a: }. u/ F准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！; {: _" s" y* z/ B7 D- _
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顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！- I; s( a7 |) ?; ?

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8 y; e1 f5 o" R: E  B  B5 W8 j晚饭：馅饼
- C/ R) O( G( G/ V/ s1 y8 c原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油4 l4 ?# P* N2 \( a0 `
做法：& t' h/ ?: q2 x# ~4 }- ]. n
1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。
! ^6 R9 a" S& }$ A, N+ O2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。" M, l6 b8 Q& W' x9 e
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3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状
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# o. @: R7 D, U! j; Q& M! n( a   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了
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sharonecho

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北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29 1 p) k1 c" I4 _+ m, j, k* i" c- D
神器~~太棒了

  B0 n, y4 u5 h& C$ t0 {呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子$ @' P& \: n1 g, h0 d
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谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子
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上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子8 V7 J& D8 L# _7 U9 N- ~4 P; A5 S
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很实用的家伙