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) b2 b2 N( k" V! o0 q0 k. ?   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，+ W2 Z4 f" r8 F2 c2 z8 Y7 o" F2 E
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
5 U# e6 u( L. y/ h早餐：) N8 _. s6 _; W/ |1 @1 h
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午餐：
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晚餐：
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" [$ ^) z2 u, v- @) G推荐理由:6 W! p* E0 o  x. ?
l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。8 B& @5 r7 v& h4 ^' A
l         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制
) o6 b3 e" ?3 k9 Q- O5 h$ gl         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。
2 W" S0 D! i+ a; b, s- S. Xl         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热
8 s; j/ `1 @; w9 s3 ol         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁* u6 F# B* ]) J0 q0 D& H2 b! r
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下面看看我给孩子做的一日3餐。
  g/ l' S. L& ^; M' q这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手! }. z# y) J, T9 w2 i
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& \& P* `# f( t每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。; Z+ O& N( g+ i" T8 a% q% _1 b
  早餐轻松搞定～  [6 v. J2 ?1 l  {6 o8 C0 g

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0 b* E% x. L9 b( _( o1 N5 O午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！2 Y( ?( X5 @2 W# l+ Z
   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
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/ ~" {% Z% o. w7 G0 `煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！
* v  D0 n6 q+ u% E" ?2 I. @! b  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。& f. X+ a+ Q4 r: y

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1 b6 f; U  Q. b9 f准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！% m: b: Y/ `+ [: s; n/ `% Q3 e3 E
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顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！2 B% D7 ]3 Z1 \: ~  c9 x' u
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晚饭：馅饼
+ F8 n+ n4 q1 R* |# W; L原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油6 N; L# X; W0 R* Y
做法：, f0 Y/ \+ P8 j
1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。
6 u. G" O5 D/ p( Z2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。
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% i% P1 ]7 Z5 X$ C+ d% A3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状2 o+ p4 ^. u9 c1 v7 s. m
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& ~6 [7 v/ ?2 V" O, W# b   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了
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sharonecho

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- f6 X' R( t  {/ m 北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29 % U% a0 j; \9 Y' m1 m
神器~~太棒了

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呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子6 n% M) E8 V, p" `8 F& w

; q- @1 T" I0 a3 N7 }谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子
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$ s' d; U/ i0 U, G上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子* o. U( D' l% x6 u, n* V
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很实用的家伙