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) N0 G- ^. w# s0 j) e, I7 N0 `   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，$ c2 P  D4 z" K7 Y
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
9 Y0 O) }) j+ b$ J% k  O4 x$ v0 t4 M- ?早餐：
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- \- P' `8 h& X; O* b' H午餐：3 R5 s& U  X( f

, \; c; g& t- Z' @6 K6 R) v晚餐：
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推荐理由:' i$ f( v9 W* h0 H6 w
l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
% Q* C1 C; d; D2 B2 ml         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制
* y. e/ I7 i! K9 [! b2 _, \7 c3 xl         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。. L8 x5 h) Y$ `$ {( i0 m& u
l         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热2 |) r+ v+ Z- l. s+ F: I7 K# t
l         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁) w; T2 d7 Z4 l( o) ^8 B7 W
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3 R- B( N, G  F% M1 D下面看看我给孩子做的一日3餐。$ q$ u  {# s7 G1 @* F; K% P
这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手  z5 N) P+ K* j$ A
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每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。, H: p) a/ Y, N/ O
  早餐轻松搞定～
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sharonecho

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, L+ N+ B: h) ^/ g2 G午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！
6 n& t3 n6 t1 Y4 w# u) T8 r   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
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1 h, ~( c0 r$ Q6 z) K煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！) ?/ E" b: V' J# \0 i
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。& a+ n# l  i- h2 M" P
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准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！9 Q# q: }1 |# `2 a
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& E1 \7 G" \6 d" `5 {! M6 ^% a顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！
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晚饭：馅饼, q! `: {* Q( o, N2 W, i
原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油
$ v, k. m2 _4 Y" g' n3 `& V做法：
' ~' P; j% F5 X& a1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。
5 h' m- }9 n8 I, c" B6 H2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。% c" P& ]' p. E  K4 V

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sharonecho

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3 c) m8 g/ k4 J+ Y" A3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状( v9 ?3 E! `$ S4 Z9 C* x4 o7 f" C

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sharonecho

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/ t7 L! q# R6 |* |   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了
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sharonecho

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' j6 g( a3 l, K0 c6 E 北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29
9 j) `8 G. S  }. e6 q神器~~太棒了

7 B8 p- h/ i) j2 m7 B0 a* X5 V. S呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子
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5 W! H( i$ X/ ]" X7 ~0 c5 x谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子7 A( D- N* ]  n

) a5 ]7 U& s0 a0 r) M上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子
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很实用的家伙