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   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，: u* q% @# p4 J# X: F0 q4 W* E- c
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
9 U1 e) L9 a6 C, [, _: r- a早餐：; O* i6 d/ K+ x( k3 m- n( `
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午餐：
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晚餐：) N8 d' Y# }8 e

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推荐理由:& X4 X; v. m1 S
l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
4 Q% U+ p0 O; vl         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制8 {' [! {7 _2 [6 a
l         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。
/ M/ W0 s5 s) i  S/ \7 _l         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热
) \8 g$ p& `6 N" Yl         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁
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$ e( ~- G" L1 p2 \2 M0 {下面看看我给孩子做的一日3餐。+ p. v" A6 l1 F; w
这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手# R3 o3 N- q' C  M1 k# O% j% _& f
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2 t/ R) z5 T( `: c' V+ v: v每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。
' m0 L  ^* A% X* Q  早餐轻松搞定～! q9 @+ j4 X2 @: q) T
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& ]) `8 U% e3 p( I- v/ H# ]午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！8 _0 S4 V3 E, p3 U" m/ C1 q
   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。5 Z9 H0 q, z2 s5 p7 P1 }% j2 b

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9 J5 N) f9 O( ~1 g' {煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！% l# v( o5 g  X" `+ m
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。5 a9 D# }, G$ J6 q

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准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！
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顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！: ^/ k" U6 k2 w: C/ F" @

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晚饭：馅饼) P( x. @& ]! x  |
原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油
: {) ^9 w+ ?. }6 Y. O做法：: a' H+ R8 c# |2 o
1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。+ z2 R! Z$ f* i/ e$ W; ~; z' o
2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。
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3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状- }6 ], b+ C8 b. j: D9 }2 j- s! j
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) p4 b4 C- Z; p* X/ Q. |   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了" o1 t; x( \; t2 P: L$ ]. C$ n* x# J

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sharonecho

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+ V) M# @7 d. G3 ]+ V# ]1 A$ _ 北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29 " k9 s3 T- A; L' Q* X1 ~6 m
神器~~太棒了

. e0 W$ _7 J9 I8 K! g4 C呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子
2 E6 k/ o2 S1 M5 P  d4 c
; |  k( V$ o, s6 Z3 f谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子8 H2 L" w: w" \1 T0 o$ x

8 h5 L/ C* B, l上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子" ~6 z1 W, f6 }9 M3 }
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很实用的家伙