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' ~5 E' R$ k, W: t$ p   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，; B! y' z5 r6 R9 ~1 s
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：" p' z! N1 P: P7 e4 N( `6 s
早餐：  X$ R0 u* ?! {1 f' J4 \

  ^, q% B6 F0 t, }8 L: Q6 h& O$ ^午餐：( Z: S# a! }% R+ t

' w8 C& r# s( N5 O$ H晚餐：& @4 b+ G/ p2 d1 Z* `4 x/ P1 E6 i

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) F" Z: j6 U7 X" v. p推荐理由:2 J! E6 x. G- [3 h6 y# t; ]; O4 ~
l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。  r) N. h2 N  d  U# y
l         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制1 O( X" R' z( ?4 o
l         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。
2 o/ I$ v; d) e1 g: f, wl         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热7 d' ]# _# b$ s* W2 L$ `) j
l         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁. n! ~5 L$ q; ~. k1 S
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下面看看我给孩子做的一日3餐。
1 [2 K# ]# v; x$ Y; D) ~这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手
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4 y, @1 T9 W" T9 e; S每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。' t" v! O7 j2 u
  早餐轻松搞定～: w8 h, \0 h& I6 f

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3 `% K6 X3 a) [9 b' V午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！
/ Q; J( }: x) Q% i( R: P  x, q' r   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
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4 K  f2 @, }! G) {& K5 T) D煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！4 O4 t4 A& k! Z# y; U! S
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。
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准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！
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. ?! R4 B/ @8 e" n8 C# y8 K% ^顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！
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3 t) e9 M) {  J( p; o; f晚饭：馅饼
# V5 A+ a6 i9 E8 _# [原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油
) ^# }1 h4 H4 d0 u" p4 u做法：
0 p" e& X$ f8 ^1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。$ K( n1 _/ v' e/ ~1 M2 N4 @
2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。
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3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状" m1 d# p3 _# x  ]8 L

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   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了
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sharonecho

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北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29
+ |# L. r: K# s9 A神器~~太棒了

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呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子' u' o; Y! B, d& ]. @( C
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谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子: E, K9 m6 V/ s# W8 e: A
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上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子* S- d. ^( k+ G& k4 [

6 ]0 g9 ~& y$ w& d5 c; M0 c很实用的家伙