sharonecho

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8 B- n) I) s! w  K( m" |2 h   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，
3 R% v! X; X: j! l, a* g0 S我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
" C" w1 e9 G0 q. \' G/ G早餐：
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午餐：
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晚餐：7 D3 O' Z: g: y: k+ R
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推荐理由:
# |9 `7 b) [$ ~6 Gl         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
0 T6 v9 @9 T! F4 [) ^$ D: M. \/ Ql         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制" l( `- T$ x/ T; Y- b( s2 |7 z
l         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。
# I4 k2 w; i; B' i) T3 ^5 O7 A3 b; B* Zl         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热
/ B5 C# m3 p2 R/ Q9 ~/ vl         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁
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下面看看我给孩子做的一日3餐。
7 Q' z  q: C& Q' m" [  M% ]# z9 |这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手
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/ X  w  x# m7 @4 M每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。
) P+ p1 i2 j3 J. |( ^7 @2 T  早餐轻松搞定～1 H+ C( \, A, \( ?  l2 r* S
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7 X7 J# ~+ \- [. z8 s午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！
, d5 V) p8 f; X. V* L/ J9 w   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
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1 {- }. @' S) S; W煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！
+ ?- N4 q2 \! I; |: E  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。4 t; [0 P; L; ?8 z4 E

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准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！- \/ [8 v- B: L! b  ~& n7 S9 ~0 z

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顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！
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晚饭：馅饼
7 a6 q6 k' @, Q% `% W原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油
2 ~5 H$ ]8 g. D: O做法：8 V% P8 K# A) H8 e  d. j! F9 n3 h
1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。. e& }9 L9 E8 u$ o1 V# b% s+ F
2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。
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7 K; H* q0 ?6 Z( d0 ?% V. z; V) H3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状( s' E7 \/ Z% R: P* x$ b
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9 Q" \4 y4 u. t. r4 R+ M   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了
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sharonecho

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北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29
5 S  C! M" v& U神器~~太棒了

! [$ z* L- S' b3 Z. R* E
呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子- H% f+ K% D3 {9 h/ w" c7 U
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谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子4 ~7 I. j% }% b

9 ]9 p4 G  i/ X) D1 x上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子* `$ B! r5 q1 I6 m. J

! A4 p* z6 t7 [# O, Q很实用的家伙