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* d; ]7 m+ v( z5 n. v) w! ~- K   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，
$ Q6 r) L* E0 F我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
+ V1 I1 w7 T  G+ p早餐：4 @, I+ C/ L9 k0 J4 u3 v$ L# J  w
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午餐：+ {  X+ \. s5 F$ @0 H

% K1 T, K: h" m- C- U$ I4 i晚餐：
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推荐理由:
, D- g: W$ a5 z0 R' xl         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
: f/ O1 q% Y! q, V# O/ }( ~& sl         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制
, i4 r# ?9 X8 R. z- |l         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。
1 X5 W5 d9 ]  kl         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热/ p, B3 v' Y( B% q; F
l         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁
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/ p* A0 w7 N, a下面看看我给孩子做的一日3餐。
5 e# H7 X7 t$ i3 }3 U2 o3 B9 `这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手
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  b7 |+ l( z5 G1 J, c# ^每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。
7 w3 f! A! ?$ {  l) p" {/ I  早餐轻松搞定～. ?: x/ ~+ |5 N8 x0 |8 J) y9 @* Y

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午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！' W/ m7 D  P! ]$ g! ]% }1 B2 l
   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
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煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！2 H2 `% q/ o3 ]- G2 Z
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。
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准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！
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! B2 r" a2 i* x, l2 X顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！
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% i# `8 R7 r2 e2 S* ?" G' N" G6 s晚饭：馅饼
7 G. B4 a0 @3 P% n% @( D3 D原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油6 z( F; B' z5 C; {: G+ p
做法：+ x+ x; ?: E" |  a  J3 L0 R; {8 P2 s- X
1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。' Z# |! a. G/ H  k
2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。+ u7 b2 c2 m$ C: w
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. E# b, X  x' Y  C, ~! _3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状
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' ?  ~. K! n& {  a$ Q; R# `   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了
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# ~& Y7 m' r! w+ x/ k3 i( p. n( w3 r# f 北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29 ; I5 L6 c" K3 ?" i8 K/ \: U. f2 a
神器~~太棒了

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呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

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" w  e5 `. k4 Z/ I& H; @! Z+ |
0 O/ b' w4 q4 e. V' i谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

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; T+ e; N6 `( I$ K8 `上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子& R6 l& x% E' ~# ^$ t% Y
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很实用的家伙