sharonecho

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& y, T+ Q. w5 q2 u8 n* i/ p   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，
+ j+ a9 E2 ?8 @9 V4 P5 Z9 P. L: G我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：+ H) D: r6 P) ^
早餐：7 C& K% q0 X1 d0 X# f5 r
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午餐：' b& @  t+ g9 m( B6 ~. J% S' |

" ?: [" `7 U% ]+ `晚餐：& H: u) m7 A2 x1 `& D  U3 Y& n- P) @

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* W' j: \9 i7 w3 ?4 d( h& I* N. j推荐理由:5 a# L1 M' A4 R4 M: u8 {6 ]3 m
l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
& V8 ~9 ?5 v2 n4 Jl         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制" C* u: e9 D  u
l         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。1 g& H$ j# j$ U
l         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热
4 T  \9 C4 K3 a! Xl         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁
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下面看看我给孩子做的一日3餐。
  J# u( v- r3 S- n这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手
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  P/ H* O: b6 a4 r1 N! j! E: ]每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。
$ e7 x4 X+ \. a8 j  早餐轻松搞定～2 I$ `4 g! _! x& s0 I9 ^

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午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！% c, j) D8 r0 i5 O
   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
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5 Y8 P4 \" M# m' R2 Y+ [煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！
$ u* D: L! x2 k  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。& W9 u4 U* R& F% X
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准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！
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! H6 l2 u8 P% v; A" p* Q顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！
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晚饭：馅饼
: F: D6 i1 b# [2 l& V/ [4 Y! v6 M原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油
; ~. X4 ?- B; q* G' H做法：# {; W0 I" u% @* D9 H2 J1 H& i
1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。
- g! [5 O2 [  ^2 Q9 |" F+ {2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。
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2 _% @7 t; ^) \3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状* b/ {: V( u& E
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   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了
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sharonecho

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7 ]5 I+ V) N3 J! Z9 ]/ { 北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29 8 V- B1 U+ r0 I1 l  f- \- t  x0 P
神器~~太棒了

6 p% Y# P% [: w% G* m% o呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子) Q; [. l0 {, b' `! e

3 I, i. M6 q0 Q9 ]3 p谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子- b0 ]: P+ U9 n4 g& ~! D
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上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子. ?/ h" j0 S( @

' |! F& k: }8 l# |- v8 _( j很实用的家伙