sharonecho

* m" q- }! }: q, ^
+ |  R2 Z0 p' R   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，, u2 u* F/ G. d  y
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
( V: s& O, U7 Q' D早餐：
5 V$ V  D- X& N+ C& `0 _/ X7 \; c. E# Q
午餐：
( U( y3 A' Q% D6 U  o; A/ v- I* a3 ]: j: R
晚餐：
4 p9 m7 @$ f7 C) z
' U4 K, \1 d& [- M( o3 `, _

sharonecho

/ a) _/ C4 a0 W/ I% y# Y5 o6 Y% t5 K
0 ?8 j. V. Q* {3 Q# S! O) ^: Y
推荐理由:
& m5 @. g( d$ a; @l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。8 p, [& P' r% G9 v3 s9 }- [7 C
l         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制1 X" f2 Z( X, ]2 X$ y7 g2 }2 B
l         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。
! B) ]6 u2 Z- f% s! ul         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热$ V: \( h/ y* Z" E5 Z6 X8 [
l         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁) j+ W# J, ^  Y2 ?

4 i% Z- q6 e! M% Z& V  
' M, ~/ Q0 g  C( a3 Z- ?+ H: E5 c

sharonecho

' H) u% k2 w0 [. r0 I1 l
% t( J# W* B/ n! a. J4 K下面看看我给孩子做的一日3餐。
' Q% I1 ?% _( \; l$ |0 [) c2 }这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手8 a# i5 D/ S* t) B! L! b* V
* R4 Y8 e: x7 ]. X3 D

8 U" C& U7 J) o' P: {& B2 y% I

sharonecho

: p: w" N6 g, Z0 ^4 u
8 ]" v( b* R( |/ C) v
每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。
( N7 {' N3 Z' ~" c  早餐轻松搞定～5 Y: @8 `5 h: ~

7 x; Z: f% I* m$ }- [: ]. d9 X7 a. Z" D) F; b- s+ P$ F3 _2 X

% W) ^8 B* |) q! m

sharonecho

% _. |$ z4 x; @; F% h
# |* @% p8 E/ l6 h0 x1 W
午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！4 _7 S7 j* O. h& c0 q
   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
# a1 b& U  L0 L2 i# L- ]
& j" P0 A' J. x; U& R   
0 ]0 E8 A/ N1 t7 j: q2 t0 q6 d' j- Y2 j

sharonecho

" q$ G6 ~: D. t2 ?7 E7 H

' F) G) V1 p" g+ T8 }% Y7 A# V# N煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！2 c- L1 S+ k5 D1 D+ [
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。' y; G, z' _6 h: n& D, V. b% b( t. r

* m( ?% G: z) |( k2 c

sharonecho

) l  L* E. ]3 o7 T0 V6 [
1 s: c7 \$ J, x! `
准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！! [5 |. l# b1 {4 g  o6 N: b

; e, W+ f% l8 I  z: L$ ^) H8 y! F9 n2 g7 M4 U

sharonecho

  |" }# P4 I' ^7 F2 C5 O# X  `
+ q% s% q7 `  L* X/ @: L顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！
3 q( }/ y+ i( O/ L
7 y- G2 u! ]) {* c. R" S/ j- t8 p  v$ Z/ n

sharonecho

' n7 K  }# P# C+ |% q8 Q! f/ e6 h" W
晚饭：馅饼' z& {2 Q/ |6 u) X. _
原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油, T( h- S' M; K% n# Z: H9 _
做法：- L1 h$ e( Z5 Y) w/ Y. a
1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。
9 e' n- Q" A4 {" r2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。, m: Z% S! p1 x. W3 c
$ c7 h' e7 h3 V1 N% W& B! y

( N4 _% z& x2 i/ v$ L

sharonecho

; P  G; A: n  Z  S( d) P- E( q* `% H1 Z/ L! h
3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状* ~! ~9 t* H0 _% @+ Q: P8 b% y
: O4 d& w, K8 F3 M* ^+ |

sharonecho

9 B0 D% P  N7 F! O
1 V9 V; z8 D3 m' r" C   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了: O% x- ~* K! k7 g. f& E

7 F9 n1 ^" `: t) X, i

sharonecho

2 C$ g  [. X: F; G: u) E/ R1 u. F2 ?+ l% v3 r5 n
北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29
. z5 T: @) N& b+ U' I* Y神器~~太棒了

' u  Y$ M8 w8 k9 I) C2 S  v$ o
呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子" N0 {5 J' Q) {3 I" J' J1 u* R
$ B0 C6 r, e6 j$ v7 C
谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子* C6 W9 r; x6 N5 V/ E: J

% V# k" _8 U. }6 N3 L上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子
; [: N- h2 C# N
# T- m9 T* ~% D- Z& F3 P9 B7 Q1 u7 w很实用的家伙