sharonecho

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% @# k9 s1 {! Y   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，
/ M7 d# D6 Z" @* u8 |8 E. X3 c8 Q. @% T我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：. K( B* h$ [# q% E7 K# I! e
早餐：
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2 \4 s7 k' \/ X8 u+ Y8 Y午餐：
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; u% ^/ k& x0 w: \& c( R0 u/ t晚餐：$ K! ^* T% Y) j4 F

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推荐理由:
1 ^$ f0 V' K- i( [3 q6 Ul         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。6 A0 n) e+ M6 \% M% ~' O0 G* A
l         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制
& a( z6 f- A! j6 g: l- kl         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。  F2 N) K2 x% t, S9 J# Q
l         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热
: |4 ?9 U# m7 Yl         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁
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/ z8 O! X8 [% T+ v1 @下面看看我给孩子做的一日3餐。1 O8 ]& N+ f# D
这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手8 ]. u: a9 u% g& b; h
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每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。
, I* C0 \2 @7 _4 d# d  早餐轻松搞定～
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午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！5 @; D6 u3 D; q. D, C1 N( J0 B0 }" X1 _
   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。
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煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！3 I1 D3 N2 F4 f
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。
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准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！% L1 c! m, o+ ~3 Y! C, j* Z$ D

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- G4 r9 R2 }1 [8 o7 C顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！
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晚饭：馅饼
, N# d# |1 u1 K3 U8 ~" ~原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油7 g0 T1 U" G$ P6 ^) I
做法：
4 G3 l) }8 [4 a: u2 W2 v/ o1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。
4 w) k7 Z$ j& V* h$ u2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。( b7 O+ }$ \+ N9 N' g6 m
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3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状, y# t0 ?$ h# b) L/ O7 `8 k* V$ Q
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sharonecho

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   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了/ c6 P8 d- x4 s( o5 ]" r
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sharonecho

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4 F, F/ c$ ?% m: n9 k5 i& [8 R 北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29
+ C- ?' u' T3 C1 I神器~~太棒了

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呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子
5 r  h) c) Q! C
: p0 b, q6 k/ Q* M* R7 r谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子8 v) N6 L5 H; m

7 \+ f( f5 N; n4 M上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子7 j0 t1 Q- p* B% ^/ a
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很实用的家伙