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1 F/ G( p! b( F5 c9 t$ p! s   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，, P9 m; A$ G6 I$ a6 }7 R1 \% t
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：
2 r3 [  m5 `( ~9 W, `: W) h) K; N早餐：) P0 _/ |* U9 o0 h- v
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午餐：
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晚餐：) z  J) |& S! M3 P7 R

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推荐理由:: ^, O' y9 v& P; E7 l
l         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
2 _; O) S/ @2 Al         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制
8 M% N. m' ?" v' hl         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。4 W, V- [1 @5 ?1 g; ?
l         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热
1 d0 u4 X, e- ]! Tl         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁
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下面看看我给孩子做的一日3餐。  m6 ~" k" C( G3 Y& Z' L# q
这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手
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8 |/ o5 e4 D( J0 D每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。: D/ e; w' e6 U  [
  早餐轻松搞定～3 M  @! Y1 d1 |) L% Q7 D; f
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; `' L; {. ]  I: E; Z+ v, o' c午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！) o8 I; z- p8 t4 A* |
   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。* Q2 N! j; x4 F4 y

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9 `% l& s$ Q( B3 y煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！$ X  _- }& f, x. f: B! D3 \/ {
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。' u9 }% m/ d& s5 G# P) X! _6 e

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' c: H, `" w2 J  X& X. q; ?准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！
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顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！' A# l6 V1 H" X9 t1 [( T
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8 }. n; k* }1 d! g. \晚饭：馅饼* ]: _% @) R) `; l
原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油; Z3 l& j9 Y: X4 n! i
做法：
! v( E) S# G" y( H2 ]1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。8 X3 k5 O+ T( n
2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。7 v+ Y& `  p. {9 L4 l) f$ S& W

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3 b6 x5 r2 k3 m+ R; h& f3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状9 K4 |) _" o3 a: W
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' L8 N; r5 M- ]* p3 w; B: G   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了0 U4 h, n. [  M  V. s; ~
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sharonecho

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北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29 # W; e3 S) L0 d; `( t
神器~~太棒了

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呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子! E& D  ?6 G. d! n( ?
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谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子/ b) q. C: I9 F8 h: U' V$ @

0 R% h1 @; N, `3 E7 f上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子" C) O- ?2 W  y* l8 D

0 a' ]2 k( I) w) \; j! n! G8 g很实用的家伙