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   借着论坛总置顶，版主Karine521发起的话题，2 ]1 Q  L/ _/ @1 u- w7 |
我也晒晒我的厨房小帮手美的“可拆盘”煎烤机，自从用了她后，既能有充分的时间陪伴孩子同时又能给家人做出丰盛的美味，常常让家人吃得非常高兴。先上周日的一日三餐：" f8 s% d6 E2 n- k1 V& K' F1 x
早餐：/ A5 N  z# e" C. a+ D5 x
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午餐：- A: D, o8 @3 P6 w3 J

3 H% f) e6 k+ g晚餐：
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7 Y/ @5 p: }4 S推荐理由:
4 s- _8 O: a7 Q, b* il         “可拆盘”设计，一机带三种烤盘，随心更换相应的烤盘。
  I6 J+ c3 t6 M9 pl         煎烤机能打开180度，单盘或双盘加热，灵活控制
. I; d& P6 P9 }& G9 _8 C* ~l         专门的烧烤盘，专门的接油盒，导出食物内的油脂到接油盒里，便于清洁。0 T" x1 t% a8 F
l         有自动提醒功能，当食物熟了，会保持恒温而不再加热/ K" K8 a1 Y  u  z8 n; t2 a
l         烤盘可以直接用水清洗，方便快洁# }1 Z! x. _" a8 S4 a" T

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9 k0 U. `  M! ^5 S" b; v3 ]1 v下面看看我给孩子做的一日3餐。
- r- l3 o- a+ l0 D5 b1 n2 E, ?这个煎烤机平放在桌子上，能打开180度，煎烤机上盘有个带凹型槽的托，托起上盘，这样上盘/下盘同时加热，呵呵，相当于2个锅同时做饭。大节省了我的早晨做饭时间，按一下相应的功能按钮，在煎烤食物的同时，我可以放心的在屋里忙活别的。外壳黑黑的还不烫手
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每天早上我给孩子弄吃的总是以最快最简单的方式出现,今天早上的早餐也是速成的,呵呵,由于宝宝一早上起来还保持了喝奶的习惯，所以需要再给宝宝补充维生素、蛋白质和淀粉。所以我选择了几乎家里都有的东西，主要有鸡蛋，新鲜的生菜，面包，加点火腿更好吃。 我选用的是无油煎烤，一点都不粘锅。# Z& d9 e6 b5 Y8 R+ B/ r
  早餐轻松搞定～
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8 y! Q1 ~0 s3 Q4 u8 d8 P) J1 |( f午餐：精心预备了一桌子孩子大人都很喜欢吃的菜,色也是我精心设计的心血啊，希望孩子能补充足够的钙质做个健康的宝宝！
5 K5 z% e+ x' T* I. e* _( O   鱿鱼和虾仁都是家人最爱吃的，把鱿鱼一大片给分成3小片，改成花刀，就是找一边先斜着切，但是不要切透了，然后再换一边再斜着切，也不要切透了，就是有点像十字的样子，然后切成丝，焯水，水开了关火把鱿鱼放下打散就可以捞出了，要不就老了。. I0 h. _0 J% L5 L- ?

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煎烤锅里放油少许，把蒜末放进去炝锅，加水少许（能把菜裹上汁就行），调小火，放盐，糖一点就行，鸡精，调到中大火，勾芡，把所有的原料都放到锅里翻炒，最后加香油出锅了，一道好吃又营养的菜做完了，希望大家喜欢啊！8 Q3 m" {1 B% e  n: ?0 L5 P
  鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错。+ b# G: p/ I1 T! M+ N4 ]( `+ R% V( o

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% g  j: t- @2 y3 V7 i4 x, d准备好翅中，洗净，最好在翅中上剌几刀，以便能更好的入味加上烤肉料，就不用加别的任何调料了腌制3-4个小时即可开始烹制，腌制期间如果能隔半个小时一搅拌最好，会更进味。当然了，像我这么懒的人一定是不会搅拌的，嘿嘿。倒少许油，薄薄一层油就行，然后把腌好的鸡翅一一放进煎烤机，按武火－烤鸡翅，6分钟就可以出锅了。简单吧？你也试试吧！
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顺手两锅齐用，牛肉炒青椒，什锦炒饭。同时搞定！% M' J+ Y: b- ^2 {/ p. t2 {( E

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+ U) R. F$ b" |% x4 [+ H8 q晚饭：馅饼& L7 B# ?9 t3 ]  Q
原料：面粉，猪肉沫，荠菜，鸡蛋，葱姜沫少许，鸡精，盐，老抽，香油; Q( G. o$ b& F" ^7 F3 b% H- }
做法：
$ U# h, D" F6 Q1 I6 r1/先和面，面要和的软点，放置一边醒后待用。. w7 q3 N1 X; ^) ^+ [) ?$ n- D0 ^
2/洗净的青菜剁成 ，沥去水份，将猪肉沫和切好的青菜混合，加入打好的蛋液和葱沫，调入鸡精，盐，老抽，香油充分搅拌。) Q( y5 f# O6 N- L' f8 g% _

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( }" G) u3 m+ m; a4 y, v$ C3/将醒好的面分成小块，擀成皮，包入适量馅料，做成饼状
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' U# b0 L) `: R1 k   煎烤机上刷薄薄的油，整齐摆好4张饼，在饼面上再刷少许油，盖上上盘，功能菜单上选择锅贴。一键就ok了，煎烤机具有自动提醒功能，当食物熟了，它就会保持恒温而不再加热，发出提示音响后就可以出锅了4 O7 L8 j* F) L0 D# W  F, F# {

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sharonecho

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北方人都喜爱面食，我家也不例外，尤其是馅饼每周末都要做。原来做馅饼，最烦琐的就是烙了，总得有个人站在锅旁不停的翻锅，接受烟熏火烤。美的煎烤机可谓省时更省心。彻底解放了我，最主要的是整个烹饪过程中不会产生油烟，是全封闭式，使厨房更清新。其次，美的“可拆盘”煎烤机还具有自动悬浮的功能。上下盘连接机构是可上下活动的，在食物发热膨胀的过程中，上盘跟随食物的厚度变化而自动调节高度，不会出现焦糊现象。这就熟了，怎么样，看着有食欲吧？？味道棒棒的！！

两只小熊

神器~~太棒了

sharonecho

两只小熊 发表于 2011-11-7 11:29   w# R) B& y' c. T, e2 Y
神器~~太棒了

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呵 真的很实用呢

豆莎

太香了,支持

sharonecho

回复 豆莎 的帖子9 A0 E2 Q& @1 F, o3 i$ n' I5 t9 L

6 I, r4 }6 t& {( u谢谢亲的支持

喵大明

上下两个面都能卸下来清洗吗。

sharonecho

回复 喵大明 的帖子
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上面的不能取下，下面有2个盘可以互换

xingya1995@163.

利用的很好

sharonecho

回复 xingya1995@163. 的帖子
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0 Y2 e8 [/ r5 t2 e. q! |, l很实用的家伙