豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼; x4 R5 ]8 o2 M5 v
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
/ ~; }* M; p- X+ T2 q+ I做法也超简单，清蒸啊
. B4 {. w$ o/ z* I而且营养成分流失的少4 Y* O, K5 v- C2 U" W4 y
上图4 q  V3 C* e+ k4 n4 C# d. Y. S

& I6 c9 _1 S! O鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
- T8 n( v: T' _' p
8 w; B6 ?4 N6 ]. @
& T, g" N% l% T" y切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
- [$ [( m& @6 H, k
+ `) K6 N9 S4 {; L/ r9 ~* l0 v+ \5 c! O! \. X( L. R

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图
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# z3 z& I$ J, d( P8 X) {6 i' i6 h* b7 }8 X. g
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话说鱼皮就别给孩子吃了' Z' _/ l, y2 i3 `6 G. Q3 {" w/ _
8 X3 Y6 m/ k! P9 L

2 y' q2 W+ K6 E

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
3 ~' Q1 u0 _9 `% v这个真简单，不过会不会腥呢！！！

. Y3 o5 g5 W( C
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 - Y$ e3 [6 [3 n7 X( h6 q. ]& d
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

# I/ W& R0 I/ e6 x: U. s/ l
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀, J; m' @$ a1 e0 Y8 @
我都蒸20多分钟呢
: U2 ?  u0 G2 `+ g哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
" V) K2 [$ K3 U/ a- D3,5分钟就能熟呀
# o, V% q. s( J1 x我都蒸20多分钟呢" L- w3 n. v/ G2 j6 B5 K4 U
哪天也试试

2 C% m7 V" i+ B$ t, I
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
, m  @1 J* v9 ?5 u要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
% S8 h  j( `/ C/ v  j多放点姜和葱，我觉得还行

3 u% ^3 U7 }4 z# j
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
4 u7 i$ s) P7 ]# |我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

6 }! b# R0 }! s& @2 p; z1 v
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
6 ^# ^( F1 ^# g( ~: x我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

, w1 {# n' @- F( `+ u7 r/ p
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
5 n; {# z3 O5 w' o8 V
2 W) ]; M6 D! s. o; Y! M恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 3 Y  S9 G* Y/ m  H" T( J& w$ L$ [

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子: {3 v$ g7 W8 M1 U) a% y; v# g, u

( X9 X/ D% _; E$ ]9 ~% |7 J- I不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
+ ?6 T; u! K- e- U/ K$ ~3 s' E2 }* g% Y1 E9 y
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
% }4 x+ w7 i1 y) u鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

" }$ o4 m! y1 f哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 + |- f  e* m) O, p; E! z
回复 豆豆的点儿 的帖子
( L' m8 t6 b) {1 a: y6 z! J2 L- V
; Q4 a6 h) V9 V; x哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

4 X4 A% Q/ Z- e* o. V6 F
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子1 Y6 M3 B+ K6 t( i2 ]% m' \6 z
1 F9 U- `$ j1 g
清清淡淡的挺适合宝宝吃的