豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
/ [+ {/ z  U( \+ b* |- P  u. h& B' P鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
$ @6 s" }# J# K$ L/ ?做法也超简单，清蒸啊4 `2 c* J& A; C- a& A7 A: ^; N3 V
而且营养成分流失的少
: n- k1 v2 i' {+ U上图: W7 \' Z) H( F  w

( f* C) v, a. `2 o9 R( |鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图
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话说鱼皮就别给孩子吃了; E+ F0 z5 W4 f& F7 V7 H. o
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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 / r/ E9 E$ p9 y9 m2 B6 N
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

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多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 % t+ m- X  K/ W6 o/ r
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

, m$ K5 N, Y$ z
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
2 e/ A! D. R6 X" x; |* T我都蒸20多分钟呢
; J+ }! ?0 H9 T. w8 x+ U$ L哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
/ ]" _! W& B- ~. o% ]3,5分钟就能熟呀
+ X  z! A! D# W# P我都蒸20多分钟呢) @1 {: Z' a; v) t
哪天也试试

' {. P' {* Z5 t! v7 C3 f% |5 ?
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算4 L9 K' q. Q+ H& W  ]
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
# _7 m/ u  H* T% T# D5 X多放点姜和葱，我觉得还行

+ o  m' D' O0 s/ r我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
" c! I5 p7 d7 |4 ?, C- A7 S我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

2 r0 ^8 |9 p$ J  K* H6 d* I我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
8 y0 L4 L3 `7 ^6 V, n: l" t我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

# V9 L/ g# k& O: F2 ^; ]; X+ y$ O
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子& F  {" E% u7 g9 N% I, u
8 N; |4 J$ A; l$ K8 r( w& \3 b
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 7 V' {; k. h0 e2 x

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子" `+ T9 e" L' _4 O# s

  L4 w& `' \$ q5 [5 \6 D6 `不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
2 L' a  x0 F0 O( ~, y  y, t$ N$ H4 y5 N$ i/ F5 |
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 - q5 b) L) p4 ?" r
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

' d, @( J  S' U
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
4 t# l) U) J! C2 T& G回复 豆豆的点儿 的帖子
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8 S$ L3 [: S- ?+ E哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

3 |3 w/ S& I: _6 s& w: [
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子/ `+ h6 ?& F' }/ L

" i: H0 Q' ]: |( u7 l* L清清淡淡的挺适合宝宝吃的