豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼: o( }3 {+ b9 s7 J8 [
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
. {3 t% g% c' y" k5 l做法也超简单，清蒸啊
. K) g7 k  k/ m而且营养成分流失的少
8 n& ^% p! i' L7 `上图0 r  Q/ x- F9 n+ `9 l( D
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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, v0 b- ~1 N; G! Y# C; ?切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图: p1 g, T4 o- E! x) D$ g
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话说鱼皮就别给孩子吃了+ h% b' M5 R4 `0 p2 S7 ?

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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
; g; I' ^9 C/ X3 b: K0 N" P这个真简单，不过会不会腥呢！！！

4 Y# i( b" Y% t# A6 Z; y/ M
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 . F# a6 K6 y0 @4 q* l
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

' j9 F4 b( b) W, {7 ?- }
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀' A5 Y3 _% v& a. V
我都蒸20多分钟呢
$ h5 i( A! o7 f* b, C$ y7 j# D% j5 p& l哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 ! k" n' ~( M$ j* e, t' ~1 Z6 K
3,5分钟就能熟呀
9 B# w6 X1 v9 f8 J/ I我都蒸20多分钟呢$ R: H! _2 T3 Q- s0 j( {, U
哪天也试试

1 G) [7 L. M- B, j' @* r! R
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
' P8 |% P* p& |- V要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
4 I: ~2 x' T4 m0 R多放点姜和葱，我觉得还行

5 a/ Z+ U7 p. A5 b我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 . D+ o# ]; y5 f& L1 L
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

0 x+ E( |$ b3 h我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
4 K! G6 s  l8 c我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

* O. ?$ }* U" e3 m恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
7 K5 p. r. n: e7 {3 w2 f) O8 k
' o$ ]  B7 j8 V  M6 ]9 k: I恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
9 ^$ D" R0 G4 A( z. v, P7 g

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子3 q$ M. v6 s+ F' I* d( F
! o: R- \. Y2 N. e# Z& x" P
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子$ j* }; E& A  W6 h

6 s3 |2 @0 f0 `6 h/ O哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
9 x% P1 U) T5 ]) B5 S鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

" a8 w! N2 d  y5 D- {6 ^2 R哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
2 D. s8 Y; M  X" A' C" n, e: X回复 豆豆的点儿 的帖子
( l& x7 p( r8 F$ z0 Y: O7 Q! }7 F! H. u; l- }  Y6 \7 S; v
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

2 c1 \0 u0 [  i% q; R- b$ B
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
' S2 k( T3 }. ~4 Y" W
. @# _2 l7 z4 E. O清清淡淡的挺适合宝宝吃的