豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
; O- q: w* R5 W+ k- q鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃% r5 R( ?9 |: @, b
做法也超简单，清蒸啊# t4 U5 P2 _" D" w* p2 Z9 ^# s
而且营养成分流失的少
+ {# a5 ~% I) P% t上图
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; ^2 o: ?" S. h. @  H3 J鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了3 w! R' L+ L2 @3 h1 Q1 x. D: L
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成品图' b! }; f# F3 E4 M: z) B' U
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' k2 Y6 U0 Q) J. {6 K& P& O话说鱼皮就别给孩子吃了* H4 e3 \! A3 k1 D! ~$ w

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/ S% U& }) \" i2 {

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 ' V& G1 W6 g; L0 [1 Y- _
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

  E. I* |" z, ^* J多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 9 W1 W6 H: M0 P6 \. v
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

$ m- D+ M8 O/ m, N
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀. Q. m; T" _; v. Z$ M
我都蒸20多分钟呢6 y# m/ L0 n3 B! x' d9 |
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
4 P0 Z6 q# d- s; z0 ?6 ?; R0 D3,5分钟就能熟呀
: B( I! X+ A) `- ?' a2 v1 i( _# i我都蒸20多分钟呢3 _. A6 t' s1 z% o  N6 ^
哪天也试试

6 w+ m. ^0 v1 C, ~- u买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
! S" m6 i* }  x8 V要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 0 S  q7 v) Z9 j' z& }' X
多放点姜和葱，我觉得还行

0 W! ~0 F- H! m) c+ n; e
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
3 _  J! r2 c6 O  l& Z* j' D( Y; u我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

: x5 T; k2 Q! C( J0 Q
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 $ T' f3 _$ y% V* ?) I# P6 k6 M& n
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

+ I" c9 L+ @9 [恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子- Z! n% J+ R' k

: B( R/ h7 g7 s( ?, n恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
4 y2 C% F" q( b/ [  g3 ]0 {2 T$ ~

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
6 v5 j& D4 \1 D1 x5 n$ _( r6 X( U4 g' I/ X
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
3 P2 @+ Q! E9 f; t3 {8 c6 D$ S- s3 m6 |
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
3 L- o8 h8 \. d3 n鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

( i4 y; K4 y& i& S" F' F. M+ Q
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
3 X1 B9 u1 w; s6 Y+ H' ?8 c& A" {回复 豆豆的点儿 的帖子/ Y- }" Y2 P5 o. x' I3 H8 [$ f

) y2 b6 }8 H' B1 [; J7 j+ f哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

# @# x9 ]! n/ o  `恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子& }, `  r4 b0 m1 L

" _3 M/ r7 _7 K; d5 _5 n清清淡淡的挺适合宝宝吃的