豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
* S0 F3 `/ p; o' j鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
7 @- B$ C# {3 c. A2 B/ D# l做法也超简单，清蒸啊
: r7 {; b! b, Z& O. M  _( i6 }而且营养成分流失的少$ A2 L  f/ J" Z" e  k+ `
上图6 I7 y( ^3 o' w3 F7 I* ^
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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2 {, R! y- V! f$ F) h$ `
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥( B0 f( y3 l) N

3 A/ r" C1 w3 y) k  u
6 C- F& h! A# a$ t0 w

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图
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) [" u: u* @' p$ {: H( ^6 L: ^" `7 Q2 B2 h9 Q) O) r

1 W) A  T/ ^" A/ A8 ^, ]/ w/ n; X+ m- T+ ^2 R$ j& \
话说鱼皮就别给孩子吃了
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+ z( \0 u' @3 ~0 ]. y

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
( W7 S' `. c8 b; H7 c这个真简单，不过会不会腥呢！！！

  m+ P6 S! _1 P- X! Q多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
' O1 V3 {$ O4 |7 u& M" O以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

( N" Y5 x4 Q9 w1 m, W$ l  v
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
7 h, C* ]( _8 m$ q我都蒸20多分钟呢
- z8 G3 \/ U4 @6 x/ R6 z哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 $ I% I7 c6 S" G, F. |
3,5分钟就能熟呀; X4 z/ j5 Q, \6 R  @6 W3 q
我都蒸20多分钟呢3 N9 I4 V/ Y" w. A  n- s: X
哪天也试试

( u+ J& R( x/ ~& j6 c2 z3 W买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
+ K9 c9 l% e1 o1 L$ B* |! S' F0 j7 ?6 w要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 ' F& o7 W# ~7 Q* r4 }" G  X0 q( }
多放点姜和葱，我觉得还行

0 I7 J1 P% n; Q) v
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
5 x7 p$ G5 _5 F2 L# o# {我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

* o) ]( H0 U* O9 \$ I我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 3 r, ^2 S3 G4 P* F7 E% [
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

$ K" q! a2 ]: w& G4 q" z
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
' b- [2 u) C% l- @1 d3 O. F- q& \0 B1 _" C! d' t! ^% n& P* K
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 ( N1 {1 E7 C: V! `" |! i- I

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子9 q# Q4 t3 _/ |" x/ D% L
4 n7 p" @8 p2 M; y: x0 E) l/ Q, e
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子6 b  r( |' h' i7 X/ M
# g# N3 H( W" n) {( P5 P: [
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 ( `9 Q) t7 b% B( t* \" a
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

" z/ w/ K  f) w  U) r5 t
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
% S8 O9 v9 T  v: d0 ?/ k& }  y回复 豆豆的点儿 的帖子
0 R2 h3 n% _( |4 u6 [  z( z
& ]# ?6 Q% V( z! I; D3 i" D# e哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

% b0 L# D$ [7 l2 V/ V% G  _7 v' ~
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
- s1 @/ V( t% u& D# o% t8 c. ?
# x, d9 i, N, N9 c清清淡淡的挺适合宝宝吃的