豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
5 k" B- X5 L. e# k1 k; }鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
# M* r" j1 \; y* A% ]. Q" t# ]9 c: F做法也超简单，清蒸啊6 W: g7 L3 I/ H. o0 e2 h; s7 G0 L; r, w
而且营养成分流失的少; s* U0 q! H2 l- g
上图3 M  v; O) m) ]% l. ]
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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( N& J* _- M+ @* G* Z! v. l切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥- J  T7 k$ a; g1 C& }$ X" r
" Q8 F1 M5 |+ ~; R- W; ?

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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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( W9 Z+ Z9 o; a4 ~6 f7 w" S成品图% ]! a7 `" S: P1 H
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- G, `0 p1 Q( z( p3 c5 {
, _: ]' F9 H# h8 t  V5 X+ k
' x4 {$ }% c+ G2 {话说鱼皮就别给孩子吃了
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, _$ g  i. \- v3 y

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
1 ^- n: Q2 ~- i+ {% T# n这个真简单，不过会不会腥呢！！！

2 ?# h- S/ w& `  i
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 / R$ Z; h5 `1 Q$ Q
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

3 U- z, M4 G& z. m  E9 |恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
% k7 E0 u& T2 u% W* B; o( [我都蒸20多分钟呢
1 d% V* B# b  k! L& \5 L哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 ( X0 k+ P* b8 m
3,5分钟就能熟呀
( l( K, a  I# I- O2 Z. P7 J我都蒸20多分钟呢
/ e* H% ~7 N* ]+ A5 k! X8 {. v哪天也试试

& ~7 |2 u# x: Y7 P! e买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
* L! q! f: M6 s9 Z. S2 U# ?' Z& h要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 $ s5 B) Q# s# U" y& A6 n" a# f( Y0 n# _% N
多放点姜和葱，我觉得还行

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我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 . h% k) Q- ^5 g& ^% p$ Y
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

  n' B7 Q2 M9 s  n; ]9 U5 U我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 , T5 y4 ?% H$ l, B/ r
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

. h$ `! b8 [- C0 e: r! V恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子+ c# C4 ^( ~; [6 ]

. s9 S% G) \/ A  t* Z恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
3 S6 y1 |7 v1 F4 a

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子6 s& s# d: D. t
- p& F9 F$ ^2 {
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子2 E5 `. T# B* e4 _) I+ e2 V# k- z
) T2 |' ~$ o$ l4 x
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
+ K! t% ?! q  o鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

1 u' q; q$ `) ?% g1 Y$ y
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 + Y6 p8 I9 d( h' U  c; u
回复 豆豆的点儿 的帖子" |* [' s& J# G( f/ K

# E7 k# W' Q5 N8 O! I  [% ?7 c" O- \哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

5 A9 O) J$ d  K! c. g/ x: m5 E
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
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4 L  Q# z- i) e2 p清清淡淡的挺适合宝宝吃的