sharonecho

% K$ c# K2 D4 p2 F' s' r* ~
5 _2 Z, [3 \% C/ J   寒冷的冬天，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物最适宜在寒冷的冬季食用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。红枣补血养气更有暖胃舒心的功效，在餐桌上带来暖融融的幸福感。
1 ?+ f  q1 O0 s+ q: p
4 }* P$ c, l& n" y7 m% F. ~% a8 D/ v

sharonecho

, h2 A9 z* L1 z5 M% _, p

; F' `5 G  O  I' A* _这是一道油炸的菜肴，做起来也非常简单，红枣在水里浸泡一段时间
3 K% w( X4 U4 m0 q0 i- c5 K9 g$ g% T! C( I3 ]. B6 P4 v0 `, f" m. f) z

sharonecho

; Z% [9 R* M9 F: t2 z  o9 E/ D

4 J; S4 c; Q, \6 q8 y; l去核加入肉馅，再裹一层面粉，
/ u, D+ H- e! s8 n6 w0 C  _+ z# f. L0 s4 E, [

sharonecho

, Z0 r# G7 `  K% L; [' b/ B! ?3 Q- Y  M# w1 O
面粉只需把肉馅部份裹住就可以了，放入油锅，小心翻动。( d2 l) ^3 m3 g1 e# y9 T* {

8 w. }  W$ x1 L1 r  }( s" H! o% c. i$ a5 R% A) x
3 u5 Y0 Z# _( N& H. `% b* o' F

豆豆的点儿

红枣配肉馅，新搭配啊% H% B- w9 _4 C+ i3 c' W% D8 H
原来我爸炖肉的时候放几颗枣，还真没这么吃过呢

sharonecho

这是一道油炸的菜肴，做起来也非常简单

大嘴嘴里大

回复 sharonecho 的帖子$ h4 G; {2 W+ o  }8 }

( D9 U  u0 p7 e7 R' g3 Q亲爱的，你是不是开餐馆的哇  * w- v* @! c1 x- _. s
怎么都觉得比餐馆里的都好吃呢 2 j) j- s3 G/ H5 L: Z! J

捡破烂

还真没吃过 这搭配有新意

豆莎

看着就好吃

钊钊妈

这个真有创意
1 q7 X: B6 h3 y7 A2 o9 ~% f* H第一次见

思诺姑姑

回复 sharonecho 的帖子
" D+ r( J' V% Z; ]* o: d$ i* Y; W; g3 e" F# O' D; D* H
很定又香又脆，都流口水啦

两只小熊

亲做得真好~

syy4379

第一次看到这种做法

丫丫妈妈166

看着很有营养的

堕落的胖子

好看，好吃，学习了
* Y" K/ u. i& O, l

甜点妈咪

又来支持美食了

sharonecho

大嘴嘴里大 发表于 2011-11-23 11:43
; }; U# a: k8 i1 A3 d9 A" M回复 sharonecho 的帖子1 t1 U# h  Z" W: M8 g2 T2 F4 _

. i: ^) l5 m) O% g+ B' K亲爱的，你是不是开餐馆的哇  

* [0 r# e) x8 [( J# O! r$ G7 V我那有开餐馆的本事哈

sharonecho

思诺姑姑 发表于 2011-11-23 13:00
! p7 [. t: b+ d5 P+ X8 {回复 sharonecho 的帖子
" m. O4 W, d4 f$ |9 j
7 D! }: b& Y9 z0 r4 ~很定又香又脆，都流口水啦

  _7 J/ V% \4 z/ \7 O谢谢支持

sharonecho

甜点妈咪 发表于 2011-11-23 23:25
' T* o. b- r7 R: _% A又来支持美食了

* s( d# |3 n/ G+ |9 p  N2 ~
谢谢 支持