臭臭妈妈来报道

% u. z2 x+ {, P  i4 t- A2 u! X* [( T感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
  x% ^2 w' \& j3 I5 Y1 [5 V7 o9 c, Z这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。
3 F3 p, x/ o$ v1 J) V" Z接下来介绍详细的做法和大家分享：
2 ?$ y! q+ g% \主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱( y' e  I) J5 N4 Q5 E! H
辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
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臭臭妈妈来报道

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首先把牛腩切成小块 5 B; x( o0 T2 v3 Q5 O! c
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锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质
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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。, |/ a" k: b- Z: ^

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臭臭妈妈来报道

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另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子) t1 q" o$ E" R/ s- q# P
看着就很下饭啊/ F( }( I- `4 {, `% N; D

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子( D! p8 \; ~+ B  R7 K( L
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哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子7 N* d" M4 i* `7 W/ G; H3 w4 X$ V2 f

' c- V* i  R) W+ B3 u5 c  X8 ]9 S哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子6 {( L9 ?& T% t+ r" `* M# b, B
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嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
4 e% L2 ^3 i/ r$ v回复 豆豆的点儿 的帖子! c  C6 z! w5 f: g

3 S1 Y- J3 W4 a1 F, N哈哈，看到了点点的口水喽都

3 ]$ D0 ]3 {' N, d! e- Z" X还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了