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宝宝生日
2009-03-26 
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楼主
发表于 2011-11-23 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑,特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤+ F" w. ^: e2 I8 X/ u0 B
这个汤特别适合当下呢,具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用,正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌,肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里,连汤带肉的喝上一大碗,浑身都暖暖的。
3 o& [: x0 ~( t1 T. S8 g接下来介绍详细的做法和大家分享:. f( E7 W. u& d; y# C1 V
主料:牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱
3 P) L/ s+ D4 n3 ~8 ?/ D辅料:葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐到首页喽
两只小熊 + 30 太美味啦

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宝宝生日
2009-03-26 
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0 K; S2 G8 B9 \( W0 _8 p首先把牛腩切成小块 5 ^" a* B2 U/ \: L* Z

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锅中放水,凉水就将牛腩下锅,大火煮开,将肉焯一下去除血水和杂质 2 o, \0 _; f' z8 i9 z

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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍,这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。2 U: W0 E+ q7 T

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宝宝生日
2009-03-26 
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0 V5 K9 m" b- u5 Z* ~( J7 d另外准备一个汤锅,放适量的水,将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入,开火煮开后转小火慢慢的炖。
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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

很下饭吧,哈哈!!!
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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很诱人啊,口水哗哗的啊

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宝宝生日
2012-10-27 
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回复 xingfu214 的帖子
6 [/ E2 s. \6 ?; w% r看着就很下饭啊6 Y  E+ W; h6 @# @, _5 @" ]3 `

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
3 L( B) s9 d+ @" I! c0 Q& t+ v, w+ e& ^; W- |* o
哈哈,看到了点点的口水喽都

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 丫丫妈妈166 的帖子! k  t+ q3 t5 L6 }0 }
2 q4 I5 h" N% z) F' L; J0 r6 w8 m
哈哈,来试试哦

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 xingfu214 的帖子2 X5 Y$ m# W3 I2 o! T. V' G# U& k7 H
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嘻嘻,是很下饭的呢

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个学习了

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宝宝生日
2009-08-01 
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做个宝宝去吃了

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都饿了~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

口水 啊。。。。。。。。
MW11977

高 二

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宝宝生日
2014-09-18 
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香,再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
0 Y/ I% _: q1 X- N回复 豆豆的点儿 的帖子
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: Z, v0 L7 @) n" B0 X. D哈哈,看到了点点的口水喽都
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还真是,点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

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宝宝生日
2010.11.7 
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一定很好喝
靖儿

高 二

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宝宝生日
2010年1月18日 
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太诱人了,正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢,亲的帖子太及时了
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【感恩煲仔】给我最爱的宝宝做上一碗番茄牛腩汤 ...
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