臭臭妈妈来报道

- _. Y4 w* u- V感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
, p% b/ J8 d3 Q( ~; t7 T. |9 [这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。+ Q9 k. \2 ^" O' g9 O& ~
接下来介绍详细的做法和大家分享：' f( I# Z4 @/ K8 @" ]  |
主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱8 m2 p% i' ^( k9 Q+ A) c
辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
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臭臭妈妈来报道

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首先把牛腩切成小块
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锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质 ' m2 M1 {3 B) U% R, D/ y

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, u2 U9 ?0 ~. d9 l3 O焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。5 B" p1 T1 F6 l: Q6 y; T6 t

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臭臭妈妈来报道

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另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子0 \, Q: g6 d6 N" k) R
看着就很下饭啊' P7 ]8 U4 `/ e* s  v8 ]5 z' ?" A

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子" u: O4 B! m" y! {+ p7 r. s

4 h% E# v6 l2 g5 h3 O( J哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子: I/ ~9 x. o0 o' ^) L: W' b* d
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哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子
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5 f, A" m. l1 C嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16 6 `% i8 a$ F9 ^+ X! J
回复 豆豆的点儿 的帖子
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+ |1 K7 T- [6 u7 h6 Q6 Z; l哈哈，看到了点点的口水喽都

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还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了