臭臭妈妈来报道

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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
" y6 W8 {9 z- r! @0 P1 [% J这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。
! r% P0 o# z! \0 V接下来介绍详细的做法和大家分享：+ N3 e; t9 D5 a) C4 }4 M+ A
主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱
5 J% z% g/ I! H+ k* |辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
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臭臭妈妈来报道

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首先把牛腩切成小块
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$ a/ V' S! c9 a& p$ Z锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质 6 g; l) \! B5 J/ O* S. \  M* `
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0 h! M& S* o4 j- q- d  s焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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臭臭妈妈来报道

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另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

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/ }* h* L$ v: H  h0 i' {看着就很下饭啊4 V! x+ Q4 y/ z8 m5 J9 S7 F

臭臭妈妈来报道

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哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

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哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

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嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
# m8 _. Q8 S+ n( P; g$ |4 W回复 豆豆的点儿 的帖子9 w& `7 z: _0 g
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哈哈，看到了点点的口水喽都

& p8 v" d; i! ?6 l还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了