臭臭妈妈来报道

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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤; [  o2 J" F9 M3 R6 }5 v% Q9 Z
这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。
2 H4 J3 `8 V' K8 r8 u  y3 v接下来介绍详细的做法和大家分享：% a( y: f+ V" `1 d
主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱6 N- f. _9 s9 z+ S: t: U0 {  R
辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精: J/ D& d( `0 L5 E. Q- Q" I

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臭臭妈妈来报道

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7 i; _" j  G+ Y0 F首先把牛腩切成小块
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7 |- u. [4 J# s& h锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质 ! F; ?4 ^0 C7 w9 }4 P" }

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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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臭臭妈妈来报道

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+ B: R; |# h; ~! c3 N& q另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子8 a0 n! f% i/ G4 C+ t7 O" N/ A
看着就很下饭啊+ I4 w8 G9 W* D/ ?9 t! T# K

臭臭妈妈来报道

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哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

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( J* [! [- B$ y* Y5 w4 u7 E8 X: }
. P! d- K3 x6 ]4 f8 U" O哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

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1 j4 w. u1 u7 o. g+ v- F7 j$ o3 m3 R嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
- l0 K# R7 b* l1 ~: q回复 豆豆的点儿 的帖子7 R  P& Q/ v# B4 E4 s4 @& }3 |
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哈哈，看到了点点的口水喽都

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还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了