臭臭妈妈来报道

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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
) e4 G( P1 q& v% o% g$ l这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。) R0 P$ n( B9 N
接下来介绍详细的做法和大家分享：6 v- G) o9 S; y. ^& ~7 Y
主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱( Y9 [; g+ \. d
辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精# Y( l% O: b' q. T4 E# n

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臭臭妈妈来报道

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, |4 Z- O* Y# c首先把牛腩切成小块 " @! G, v% ?, p9 y" h  [9 u1 W

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4 d% n' t$ h* ^/ b锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质 8 n, c2 u! ]0 O% j  D' h0 E$ W% S1 ?

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: Z( b6 R3 I8 m焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。: U( I2 i3 L; W  z0 U8 c
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臭臭妈妈来报道

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5 s0 N/ x' C4 i4 i1 j另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子! O1 k1 v" y& m* U& w
看着就很下饭啊- _' S* j8 D6 e5 |+ R. _- ~

臭臭妈妈来报道

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$ K9 a& D# V& x6 Z( w
' v/ B7 W7 `+ x5 [/ k9 r哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

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, b  \% [7 A2 @- ?# R
' @" G4 [8 a! y哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

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  a0 A% u) |9 `$ W6 M嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
2 G7 ~2 f5 Y, w$ ]0 `0 z# \回复 豆豆的点儿 的帖子4 M4 `2 u$ T. j% T" ]
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哈哈，看到了点点的口水喽都

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还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了