臭臭妈妈来报道

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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
6 `4 ]2 n3 X9 k$ m; n  {7 M/ ]这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。9 D" N% b, N( x( }1 I
接下来介绍详细的做法和大家分享：
/ w) t* B& u& m: e  x) r. T( `主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱1 ?3 n" n7 v% f1 h6 Z+ G' e
辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精, l! |# s5 B: p+ {1 {% w' |
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臭臭妈妈来报道

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首先把牛腩切成小块 ! S( ^% t1 _# X% k
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锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质
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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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臭臭妈妈来报道

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! C% Z( ]! t$ Z# ^9 o( t+ ]& b" m; M另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。: V! v/ f$ r2 K" c' |* t+ T' q
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

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& n) ?! c* j' r' M看着就很下饭啊  {) a+ Z- D1 E

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子1 J* I; W5 |9 t  {
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哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子* L0 t6 N! S% i

: U3 p# ^' z" |2 X& t哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

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嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16 , j: v& I5 p3 q9 L9 U' P/ k7 b
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哈哈，看到了点点的口水喽都

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还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了