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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-27 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 理想孕妈 于 2011-12-10 20:27 编辑
8 o$ m" F. N  \2 O9 z: O5 W5 s/ y3 t/ d) i2 t6 }
感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动,感谢jiumeier快递来的铁棍山药
# p% o4 R' f: d/ r“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。6 _' i+ W/ Z: D; U
下面想展示的是我的山药新花样……, b4 P. ?; m5 {: P  j# N
命名作——铁棍棒鱼头吧!  N, Z0 L4 i8 d% y3 H
# N8 m5 Y' x5 O5 ~5 N1 m7 x

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宝宝生日
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6 V0 A# Z( z% E4 H6 u. p
做法如下:
$ W' m. @+ [+ M! a
6 Z0 A8 \7 f2 J7 S" z! [材料:铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮
, W- v9 j( o- U" S8 j5 \/ P' K# G# q7 ?1 F& q+ m. G5 ?) j. b! A
1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉,, e$ ?) k! I  ?( t0 A2 I
然后炸鱼头,目的是定型、去腥. I- D5 N8 s- y0 f5 L

, P& V; {7 ~* i0 o1 j* p/ U1 I3 ]0 m) O) }+ U! ?

6 w8 _& i7 e; d& A; ^) `; Z5 Y1 Y5 s
2、削山药皮,切段
5 ]* F/ D; k7 H# u, d) ~  M" ]# P5 Y; K- v

! V0 v; `) _/ L) K# I" I
9 [+ l$ J+ f/ b7 t不得不说的是,真正的铁棍山药果然是不会过敏的!当然也许过敏体质人群除外。
0 {& l  m& y, K, ~我原来一削山药就难受,但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏,并赠送了真正的铁棍山药……
/ {2 s- w$ g9 s* P/ v9 |4 f6 y果然,这次没有过敏!谢谢jiumeier!) s; `- D' W) E/ w

) v$ }  N0 p" C( F看!
. T( k3 P1 b" x$ J: d8 Z7 u9 x  d/ }3 ]# _' G# M* Y7 D

# Z* Q; y1 Z: U, ~2 l3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋
, V. q- m' V7 F( _
. Q( ]; ]5 R7 X: z5 [5 x# \
+ d5 q9 S2 N# D! f- J8 X
) F9 g8 I2 k* G* }# q5 _  d  {4 ^0 b) ?  x7 A

" f  E2 H. a, I
* ~8 j8 c6 e( i: T) G; h: ?1 v3 y5 t
; d8 ^6 \) J  o1 N& P
4、把鱼头放入锅,放入开水,放入上述调料,煮40分钟
- F6 B8 p* R0 o; c% A
1 P5 m, C) S  j7 l0 B" _9 S0 j
, ^+ `- W2 R' }5 L- c5 L) d1 E( m% r: x7 V6 T

' i9 j- W( E9 p
+ s; `- v' F% J2 T, h/ G  c
+ e& W6 j7 w7 `8 _# e$ i吃DHA罗!!!3 }3 l2 x& S* g0 h

  z4 j9 X1 h3 {* Q! U8 b% w- K! ?
% w/ f! p6 F: `+ G8 S. b( z( k* y: N7 O

* Q# n3 `6 ^7 L7 h, j# h, U

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忘了写制作时间:11月26日/ _8 M2 b1 S9 W1 s. ]

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油菜花

闻着香味了。。。

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回复 shuaishuai2006 的帖子! ?7 l/ ?, J9 n! g2 ?, @2 E# }0 x
/ `* Z  Q8 ~! ~; v
呵呵,谢谢!吃着可香了呢!
3 h& m/ ~! K- C* |* H6 j有营养还有DHA,特特特适合像我这样的准麻麻……2 ?' C0 `# f9 P& O! e, E+ m
希望准麻麻们都食补食补……
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我喜欢吃鱼多过山药
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我喜欢吃鱼多过山药
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山药是个好东东我就爱吃

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油菜花

看起来很有食欲哦

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油菜花

好想吃鱼头~~嘻嘻

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回复 jiumeier 的帖子4 X" ]1 d* U: N$ F" f- `. i

8 L$ f* g, W0 w孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢,孕妈准爸+宝宝!为了宝宝,营养就丰富一点吧!
0 F# ^1 V2 x: B$ P  ]* p! _: ^谢谢谢谢宸宸妞妞妈!果然不过敏啊!……

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回复 syy4379 的帖子! m% d. u# ~! N& ]* T/ f8 K

, b& o- V- d0 D- z' q3 ^" _# [我都喜欢吃,所以把它们放在一起罗……

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回复 两只小熊 的帖子
) D+ u. p* P( |, I" c
. H* m( X( q6 W3 `  z! v' W+ A. K是啊!我的最爱……
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高 一

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看着直流口水呀

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喜欢吃鱼,很有食欲

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很有食欲

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简直是很有食欲

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回复 鑫鑫的亲妈 的帖子
# O; @) k) @( f- V7 K, B6 @/ V9 f. v" \' M0 A+ s& X- F
我也是呢

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回复 lily85587882 的帖子2 F' |' R6 ]# u5 P
* K5 h$ d3 v4 I; b
快快来分享!

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回复 新手妈咪初报道 的帖子& ?' U% S0 n& O" W( e; x/ ?
6 m- V; }) a  E" J- @$ Q9 W
握爪握爪我也爱吃鱼呀!
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【感恩山药】【我爱山药】+铁棍棒鱼头
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