理想孕妈

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感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药
# l; I6 P  N5 k& X, d3 x“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。
) s3 _: Z* w& d3 ]  X6 t3 G下面想展示的是我的山药新花样……6 U) O+ Y2 f4 a# Y( _' i* i( H
命名作——铁棍棒鱼头吧！
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理想孕妈

: g$ C! Z& r- e做法如下：
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材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮5 R8 B' X1 G# e+ z1 ]

8 z5 }* X) ]) i  x- N% x1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，
- U$ I  j5 O* G3 F2 }+ O* W) m6 K然后炸鱼头，目的是定型、去腥
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3 m4 s0 t- p, e3 \- I/ v2、削山药皮，切段
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不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。
2 c" w* {2 D. c+ u5 t' W( }6 o我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……
* w& O* s2 o0 a: m/ T果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！
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看！: f9 B$ _7 @" T  X" U8 `
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3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋( y7 A6 v8 U% q( `, W& p0 \

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% E: o6 T3 ^1 C5 D/ b4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟
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! ?( d4 T" \& B: O6 p0 g+ ^, x- U2 t  @7 x$ n! Y( V

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' N0 j+ ^( Z1 {( }7 Q2 Y, {吃DHA罗！！！
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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日* Q/ I. {" N; C0 C% n

shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子
! |% }, t- l2 @6 \3 v% x4 n6 B! G. U. N, ~4 v' Y
呵呵，谢谢！吃着可香了呢！
4 N2 R9 L0 _3 x# S4 h. @有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……- W6 Q) n6 R/ S0 l% ^1 _; L
希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子
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/ _5 z, Q3 F2 ?; v/ N, s孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！$ v' k6 M+ F' n6 K
谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

回复 syy4379 的帖子/ e; c1 a9 ^! r/ H# q: x0 v

& f) }+ F8 w  D( K- x! n8 H我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子
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0 I+ F9 z$ e& ^0 d' i4 h是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子& G. W2 N' `/ a

4 K5 _2 @6 T/ P! O8 j我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子5 O7 n2 B# A' x2 G+ c3 h

4 Z& F4 l- y& z快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子
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: E9 ]- K' x+ J1 E4 f# K  K' h% |: r握爪握爪我也爱吃鱼呀！