理想孕妈

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感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药
* p' w2 b, A) C4 u6 z“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。/ {; q6 r3 c( U+ \. W7 H
下面想展示的是我的山药新花样……! Z. y2 F' p. J' V, s5 N" x4 _
命名作——铁棍棒鱼头吧！
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理想孕妈

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做法如下：
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( q8 s) K! s( V0 y材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮
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: m) f. m* L) T0 ]1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，
" A1 z- c0 z) @. `! ^; O然后炸鱼头，目的是定型、去腥
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2、削山药皮，切段) W1 {8 @( @/ h9 J
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不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。' A, G& [$ ~' r. ~6 K, d( k
我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……# M! c# z( d# S8 E
果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！, j8 N8 O' m. s# m& \3 z% [$ I& \0 i
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看！8 @- t* i/ z7 ?3 g4 Y

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3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋! j- }( v8 Z/ ]. {1 k& S5 J

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4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟
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  p7 k6 J: v7 V吃DHA罗！！！6 \) y$ R1 C* Z$ V

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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日8 K1 I. u6 S2 J$ n, j

shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子
& B) H# B% L0 N
" P3 i! @8 R4 |- Q! b呵呵，谢谢！吃着可香了呢！  J9 r4 D6 p! j$ ]+ \; w
有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……& v) k. o, F! M# }- y; A! n
希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子
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7 A  M4 m  n# r- A1 c& Y; n孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！
/ N9 L) D0 l5 D1 Z8 h) L; r5 H9 D谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

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我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子& {6 ^7 c" ?2 L" ]& K4 {( K( |
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是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子. K  v* K6 a6 U* S) ^

; o4 V  n, C) ]6 s, J我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子
8 o. w% {* ^7 _0 W) R5 k/ k  \( B& w; G- y! a+ t7 d) b
快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子3 L+ a8 I  o. H9 k3 M2 ?

$ M! k$ Y/ i; T' `握爪握爪我也爱吃鱼呀！