理想孕妈

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感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药3 `, V8 L# i# M; u
“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。
: Z. U  w1 `6 I# ]" T' i, f: `( M下面想展示的是我的山药新花样……
- J8 [7 ?' A; F1 }3 R! q$ V3 l& f命名作——铁棍棒鱼头吧！
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理想孕妈

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做法如下：
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材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮
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1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，
# J. g7 H" K0 z0 i$ D  d然后炸鱼头，目的是定型、去腥
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5 K) N& h& \8 W4 Y8 k2、削山药皮，切段
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不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。$ `5 V& ]4 z6 l+ t$ K
我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……2 r) b4 B8 J9 I
果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！
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- U; p1 g- t; H: A( z3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋* i# T6 c! O& `1 h" Z$ |6 c

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4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟
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9 Q5 Y8 i. c+ y0 H吃DHA罗！！！" K4 i; @# m) N- \

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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日
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shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子& y, E# z2 F3 ^. _9 H

; `1 \' Y2 S; U呵呵，谢谢！吃着可香了呢！
% c1 {* T2 C+ H* n3 t) `有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……, V) h2 U* D7 E9 }2 M
希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子
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8 K$ w% R" W' r) @+ n/ g孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！, Y2 h* g0 ]. l- V
谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

回复 syy4379 的帖子8 r4 p* W7 {" C' {

# u& C' {% J  w$ X' |* }3 ]我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子
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是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子; f( `5 I1 ~! h; K# K; Z7 B
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我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子1 \7 v6 c+ x* s9 Z) [/ g
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快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子
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握爪握爪我也爱吃鱼呀！