有个好心情哦

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) Z) P6 _* b; s+ E# d& t冬季里的最简单小吃，微波炉版牛肉干，这个制作方法超简单哦，不用烤箱，不用明火，甚至连滴油都不用加滴哈
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有个好心情哦

买好的牛肉切成小块，最好选用瘦一些的部位，我买的是后腿肉
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- {$ N0 l6 j. c; ]9 [调料很简单，看个人喜好，我用了烤肉酱、蚝油、黑胡椒粉和白糖，喜欢吃辣的同学还可以加入辣椒粉
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有个好心情哦

切好的牛肉丁用上述调料拌匀，腌制４到５个小时使其充分入味
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将腌制好的牛肉丁平摊在微波炉可用的盘子上，注意不要重叠堆放，一盘放不下的话可以分次做
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好完美

哈哈，沙发，等直播

有个好心情哦

微波炉选择中档火力，我用的５４０瓦左右，先“叮”５分钟，然后取出盘子，将烤出来的油脂篦出，给牛肉翻面，再“叮”５分钟，如此反复。
  Q% v; H1 z7 m  s- S* d后面可以将火力适当调低，时间也可以缩短至每次２到３分钟，直到牛肉的水分基本完全烘干为止
% s! W( p2 m* D( v) {1 o+ }取出牛肉干，表面撒上白芝麻，晾凉后就可以享用啦
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* G7 t* O- B( h) ~微波炉的火力各不相同，因此时间要灵活掌握，特别是最后一定要几分钟几分钟的来，以免让肉焦糊
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好完美

看着就香，回去我也试试

qulily

哈哈 貌似不错呀，回家试试，烤肉酱哈

有个好心情哦

回复 好完美 的帖子
; S. h; R, p( a+ C! m  g2 @: k1 u9 X  P3 s
哈哈，亲好速度啊% t' B3 K2 |0 y+ ?; W; u

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有个好心情哦

回复 qulily 的帖子
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0 X2 ?$ {" D; i) J/ N0 a: r嘻嘻，好嘞，等着亲的美食啦3 t0 a9 j, |" `0 ^) J5 a6 S

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甜可爱

学会了。回家试试

syy4379

一般大概整体时间要多久啊

有个好心情哦

回复 甜可爱 的帖子# |( z% B* r; t) m9 s

$ V3 V0 I. g# K5 ?6 H哈哈，回家去试试吧
1 k  W9 [# J0 T( u8 n$ M然后一起交流哈
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水果牛奶

不错，我有时间也试试！

默默无语xx

看着就想吃啊~~~

HHMM2

看上去很棒哦！回家试试，儿子就爱吃牛肉干！

北京小样

这个要好好的学习下哈

woaibaobao1981

太牛啦！！！！！

ybhy

真不错，巧妈妈。

祭思5

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