‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 37 | 浏览: 4331 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

5 G  ~) w& @/ ?. `6 \9 w& J
& {8 s  q* A' \8 {' I& x. J7 @1 i9 `' Z6 a+ Y) r
1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。
8 _, o1 w9 u6 K
; i, o8 x: D6 |( ]; E+ i' b6 B% ?

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

7 t& B, l( o/ g5 e$ u8 ]# M% j! N  X1 k+ g% m, K0 v2 A8 y) y

) V4 }1 |) E* ^& ^辅料:干黄酱、拌饭辣酱9 v( `/ Q. {) q

) F# e  S; A; r0 \; G+ B) ]6 Z' \4 L' H2 j6 t2 c
4 ^7 h1 L7 K. E8 t9 w
2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅
+ @' A3 s; [/ r; z2 n1 O
7 c7 y, P' ]1 ^
0 o+ W0 R1 `/ g6 G/ b! k3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,
  c# K, J/ H  B  J
- W5 m3 L8 L* Y# ~' }$ ~
3 m* A* G4 j- J3 \7 |. v! I% R$ h1 g

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

  ]" p3 B- Y6 |2 a& V4、煎个鸡蛋,撒点芝麻
; K* S) s: y9 \2 `. d6 ?( M' H7 @" [" y2 \! ~+ N8 k
$ F% j# f5 P3 Z( T- q
5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。
- ]# T0 v# a% Q: \4 m: [; i# G6 {# K
- M0 B- ^8 f4 W$ u  x" q
1 z, M* E6 T' i. `: H
+ t+ O8 L# q* m: z6 N

+ B3 n- O$ l7 n" F: y
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
/ b, E9 u1 v) x* i' H' L

9 v% a% W' Q$ Y7 ^1 f+ `* V9 T: T9 _1 O3 w' F# ]$ g( T" k
6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。; }3 Q- ?8 s8 F

. \/ `* e4 r. L8 a( Y1 |
$ d! b$ k& B6 N$ Y0 j4 f7 o1 ]0 A, w! u# M' T" ]5 p

& Q2 H6 h. Z! o2 E0 s7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单
* f- c8 N6 B6 {9 h! y' P9 l4 ~9 K3 z; P$ k# r; h) ]# [

, _5 H" u( G; D& i
( S  h. t. O- N. C& |, _  q
9 `6 q! N8 C3 \/ Q
, @& t0 q0 }1 t) W& v) G; C+ ~8 s8 I

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-01-13 
帖子
97 
真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-10-10 
帖子
2075 
这大冬天的吃暖和哦

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-03-05 
帖子
1396 
看着好有食欲啊

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-05 
帖子
742 
哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-09-09 
帖子
9959 
看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-10-15 
帖子
229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-05-12 
帖子
233 
看着就有胃口。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-05-20 
帖子
580 
看照片都觉得能闻到酱香味儿了

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-11-19 
帖子
36 
正想着大酱汤呢,谢谢指导

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-02-23 
帖子
372 
原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-02-29 
帖子
309 
最后一张成品照有点破相。。呵呵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-26 
帖子
1348 
拌饭 好拌饭好,好馋呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-02-08 
帖子
640 
米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-12-22 
帖子
2794 
本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑
0 ~/ `) ~. j- P1 L- o4 K4 H; I$ D
, R% V* U: M0 [+ b/ D哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。! ~( T2 ^3 `8 \
요리가 보면 맛이어~

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-17 
帖子
1785 
食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
‹ 上一主题|下一主题 ›
冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部