‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 37 | 浏览: 3942 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

* G4 {8 P7 V2 M7 p1 t' d
3 G0 w- x9 b/ F& r6 X
" A1 B9 T( W# {+ n1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。) N- I+ K' ~' F3 N$ t

/ |% X4 Y# F0 K/ L" A

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

* w9 X# I( a. s  C
6 w) l0 h  w  L. e% h0 i* y" a
( a6 s7 l* L0 H! k) p3 N辅料:干黄酱、拌饭辣酱
2 g- Y  H) [* f$ r; g% \! w+ X( R' \+ m/ p3 _6 Z

' y6 X# V0 @0 P. E/ k: X3 w" ~! i- Z
2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅, Z$ j; ?/ y" o  }* F

" K" f7 [2 l* b5 s( k& F+ ~: T' B: L2 }$ `1 P4 V% J* _- Z
3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,5 b9 ~2 G- S+ _, E
" y7 A8 C- ]- D# m4 v1 o( o; U
( ]$ {7 {8 C0 C+ Q3 {+ O0 a6 d; O

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
- U; m9 M4 b4 {; t8 Z+ K
4、煎个鸡蛋,撒点芝麻; t0 x! L& v4 P8 w
( y/ r! R! c0 _$ a; k! X
' D2 z  F: }: H# f* y# L* |
5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。, s& R2 Z0 |* n" S: o9 P+ w

2 h* x8 |, h8 T  w' }( W" R
  |$ f6 k& x- z) v& p. C
0 F# M# o8 S3 R/ V, |7 ?" n0 b5 [; F- f, H
' A+ X5 X* M( j! |4 L- v5 W

团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

  A. n! P  f* [& n" X* f5 b" g9 c7 Z) V- \" u( }" q. F: Y
9 B& `& t/ N, y, J% \- ]6 [
6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。
7 F6 J3 ]& l- h  ?, q" V7 A
+ m9 ^2 g9 y6 x! p" o
8 o  ^  Z: H- Z- S" W6 N, I' u
! q! `0 ^9 @$ g2 I7 H
+ {8 \9 L+ n: [' r/ C& C7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单
2 p. T8 x( G9 s, K1 W
* g& c# R2 C3 T/ z, a
# P' U1 W, H$ P
6 M# B8 }: h9 Q: T+ {7 Y4 d4 }  `* K
$ Z, X/ A. W" O+ ~, h9 R
/ v: M! a/ }/ h, R! F

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-01-13 
帖子
97 
真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-10-10 
帖子
2075 
这大冬天的吃暖和哦

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-03-05 
帖子
1396 
看着好有食欲啊

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-05 
帖子
742 
哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-09-09 
帖子
9959 
看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-10-15 
帖子
229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-05-12 
帖子
233 
看着就有胃口。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-05-20 
帖子
580 
看照片都觉得能闻到酱香味儿了

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-11-19 
帖子
36 
正想着大酱汤呢,谢谢指导

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-02-23 
帖子
372 
原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-02-29 
帖子
309 
最后一张成品照有点破相。。呵呵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-26 
帖子
1348 
拌饭 好拌饭好,好馋呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-02-08 
帖子
640 
米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-12-22 
帖子
2794 
本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑 6 V, B. ]0 w- v9 }' z" U$ V$ l- ?

5 `' o. C! p6 L3 H: F# N哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。
; J% q6 G6 x) ?9 y& b- y( W요리가 보면 맛이어~

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-17 
帖子
1785 
食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
‹ 上一主题|下一主题
冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部