- 妈米
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, S q3 y7 B i- \! q第一步:备料& S* a0 i% A* A$ J( g# j9 I2 S3 R: O
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1、鸡丁挂糊——切得要有大拇指差不多大,切之前用刀背拍下鸡肉更入味,2克盐、1克鸡精(超市买盐送的那种健康用盐的2克的小勺)、一个鸡蛋清、一勺淀粉(家里白色瓷汤勺),抓匀备用! k' g9 R% u% n! w' L
2、红剁椒切碎(一定是剁椒,千万不能用豆瓣酱)、熟花生米去皮、葱段、蒜段、姜片、干红辣椒段、花椒、淀粉少许备用
9 E9 P* n2 j5 }. D0 f4 |3、调混合料汁:一勺老抽、2勺生抽、2勺陈醋、1勺半白糖(家里白色瓷汤勺)、1克盐、2克鸡精、1克胡椒粉,调匀备用
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" l; X1 `$ I% Y! w: ~第二步:炒制
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