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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-7 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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土豆丝是最最家常不过的一道菜了
有麻辣的、干煸的、双椒的、
但是最有人缘的恐怕要数着醋溜的了
昨天饭桌上的一道减肥美颜素材,酸辣土豆丝
脆爽又漂亮哦
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宝宝生日
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材料:土豆、白醋、盐、色拉油、鸡精
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- x# R' |+ O8 l$ k
做法:
1、土豆洗净切丝
2、将切好的土豆丝在凉水中浸泡5分钟
3、流动的水冲洗土豆丝将淀粉冲洗干净
4、沥干水分备用
5、油锅加热下土豆丝快速翻炒均匀30-40秒
6、加入白醋继续翻炒1-2分钟
7、加入盐、鸡精调味最后翻炒均匀即可出锅

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宝宝生日
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还有几点大家要注意下喽
1、土豆丝一定要浸泡、反复冲洗将里面的淀粉冲洗干净
2、土豆丝入油锅后翻炒受热要马上加入白醋
3、洗去淀粉会让土豆丝之间不会粘连
4、白醋的提前加入会让此菜变得更脆爽没有白醋红醋也可以,但是颜色就会有点发红哦!

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阳妈 MW11602

钻石长老

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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

做的真好!!!

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2008-02-27 
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哇,我最爱的就是酸辣土豆丝了
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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点儿爸爸是土豆脑袋

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2011-08-07 
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哇,我也喜欢吃土豆丝哦' n" o( j8 S. l9 S4 v7 R) p; Z" g

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2011-12-01 
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土豆丝还是最喜欢妈妈做的% O! y3 ]& a6 u6 T! R# I8 n
8 G- h  j8 s9 v4 M" t

麒妈 团长MW10981

贵宾用户

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2008-08-29 
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爽口啊~* e! t: l) ~; p

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2011-05-24 
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看着很有食欲啊,呵呵!

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2010-06-10 
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回复 雪妈的厨房 的帖子
( A$ D& C0 a8 h) S" e
, U" B0 j6 C5 f" t8 u挺香的、、、、

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2011-08-25 
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哈哈  下饭菜来了  吃饱再减肥

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2011-12-01 
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爱吃啊,这个吃起来还不腻

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回复 大嘴嘴里大 的帖子# Y9 }- F1 w: ?* U8 x3 O3 V( {

+ l, w1 r; G/ b6 g恩,这个确实吃不腻

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回复 jingzi0407 的帖子5 k8 s9 M, R' ^  P& j. h2 M
( j' _' N  P/ C: i! [4 D9 e: ~
哈哈,这个是减肥的菜呢

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回复 814659039 的帖子
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. f+ B' P, z* d  L, V) O% E* n# _恩,很香的呢

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回复 ningxiaoxin 的帖子: p3 D; B: I% ?$ Z3 `0 ]! v9 W

$ j! r- [$ G0 k8 W# j对啊,不要时间太长了

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回复 一朵黑桃花儿 的帖子
2 }1 d! J. C/ |$ L; D; Y8 y/ e
5 I' E8 C. a% A! k, r是啊,很爽口的呢

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回复 大嘴嘴里大 的帖子
/ y, `/ D2 n. E7 o; X1 @7 F9 T! g  s( k- x5 t* |
哈哈,我最爱的就是土豆丝了  
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洁白脆爽&醋溜土豆丝!算算爽爽很可口O ,看起来很普通吃起来绝对 ...
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