臭臭妈妈来报道

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第一次做这玩意儿，上网查了菜谱，然后去买了食材。7 ]' X0 e) e# w' z
不得不说，我还是很有天赋的，嘿嘿。
. Z- k2 E1 f5 ^2 n% ?第一次咖喱鸡块，非常成功
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先来个成品，看看。
1 Y& z5 z* S8 n% ^$ A. Z; P金黄金黄的，很浓稠的咖喱汤汁0 G/ A5 l% u4 {# P" z$ U: U

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原料：土豆 两个7 o; S, B9 ^8 a( g2 P) s; f3 z
洋葱 半个个& U0 L" D9 i( z/ Z: ]
胡萝卜 一根
5 j! L' s* H& t8 e: H1 N鸡翅根 8块8 @+ ~) V+ H: `  j" W' R: ~5 S

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( f! O9 V5 k& C2 y我比较喜欢吃带骨头的东西，所以没买鸡腿肉，买的翅根。很嫩。
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5 `. t& ~  U) a: i一个翅根切三块，切小点便于入味, J: a$ m; P6 {8 A7 v7 F
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土豆切小块，但不要太小了，否则做好都成泥了。切好拿水漂漂( z7 R) s. Q  ~  ^/ i) l

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胡萝卜切丁，洋葱切丝。
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我只放了半个洋葱，真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。
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咖喱我买的白梦多的，卖货的人给我介绍这个好吃，我就拿了。0 V& `: S( \: ?! `" J/ R( N+ `

0 b1 C! ^  v! [1 ~+ a1 ]这个其实不用切，我自作主张了。不过也好，化的快
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" h: \$ F* j3 `( {) C( ^做法：
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$ f2 e+ T8 i! E3 D. |+ s" H1、鸡翅根切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。
  b+ g- {* C* p7 {. u- E2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮１５分钟左右关火，放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。
5 n! t& o2 h: U8 T3、再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐、味精调味，搅拌均匀。2 e. K! n2 K( I) \3 a9 d; H
4、土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。
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. H) p6 M2 l2 r4 t, e青椒炒玉米，就超级简单啦。
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) x6 }4 G1 R, [/ t6 r( t; q# g玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。5 s5 N1 P+ Q' Q" v
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先热锅，不放油，放入青椒粒，把水汽炒干，再放油，油可以少放，这样吃着不腻，也健康。
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6 E- A. a7 I  d然后放入玉米粒，多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。8 c0 ]& |0 d- @) W' k0 ^& U. ]
放盐、味精调味，起锅。
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3 U5 _. i& }1 S% `1 X7 p& o* Y青椒炒玉米，成品！% H' |6 J$ U0 i' s9 g2 Q
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一定要把水汽炒干，这样吃着香
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% T6 Y7 |5 ~: f* m黄瓜紫菜蛋花汤，口味清淡，但是又不失营养。0 G+ f3 I. L! P  I! n1 r
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黄瓜切片，冷水下锅，煮开后，放入紫菜，鸡蛋液，再煮几分钟就行。放盐味精、香油调味。% @7 A" _* A: d- n& h- w
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* r- _: t% H; h! ^. d* b0 E美味营养晚餐！
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9 K4 i& M* a( v再来两杯小红。。。。。。
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2 W# D! ^5 f9 r8 ]0 [1 m小日子就得这么过3 q9 V$ z) x+ t, z4 j8 B) N
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xingfu214

爱吃咖喱的过来看看，话说我刚要发阳爹做的咖喱牛肉，就看见亲的了，哈哈！！！

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回复 xingfu214 的帖子
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) `/ g: w4 {) G1 }8 B) [! ~6 B. K/ g哇，我们都爱吃咖喱哇6 n0 N! [/ l5 s
去看看去) n/ X7 c. l: F) k
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甜点妈咪

有混油素，可真流口水哇
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我是贝儿

这么大的美食，太诱惑人了啊
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kexin

绝对具有大厨的潜质,看着就好吃啊,期待亲的更多好吃的哈

cxljbj奕妈妈

咖喱咖喱我爱你啊

kungfuxiong

饿了2 M: [: M0 L- l0 v; T: M, C+ j

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songshicheng

做得真不错

钊钊妈

都是巧媳妇呀

最爱小清新

真是不错啊

最爱小清新

回复 kexin@bj 的帖子
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, C* Y. J; a1 A! Y哈哈，我也是来学习的

最爱小清新

回复 豆豆的点儿 的帖子
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啊？斑竹的火气还没有下去啊

最爱小清新

回复 我是贝儿 的帖子
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# l$ j" q3 i  S确实是我也举得很有诱惑力啊

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回复 甜点妈咪 的帖子
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哈哈，亲爱的那就赶紧做起来吧