臭臭妈妈来报道

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第一次做这玩意儿，上网查了菜谱，然后去买了食材。
% B4 N# u7 ^1 m) `' w$ M不得不说，我还是很有天赋的，嘿嘿。! ?# V% T1 h7 S# f
第一次咖喱鸡块，非常成功3 T* E, ]0 x3 [1 t/ t

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- p( R0 U8 d% w- {! O4 w3 ~先来个成品，看看。
8 |5 R: x/ e% d! L7 h金黄金黄的，很浓稠的咖喱汤汁/ w+ O' i6 B/ ~; `0 Q
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" K. ^0 P  |7 D! ^* U/ t原料：土豆 两个
) `# [! Q9 w# t洋葱 半个个* j& M& D( y- E& W
胡萝卜 一根/ w  A- Z/ e0 F: B4 q4 {% q
鸡翅根 8块
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+ k' x* C: T: N# n! y% K我比较喜欢吃带骨头的东西，所以没买鸡腿肉，买的翅根。很嫩。2 m2 _% \; w4 [; a' L" b

+ j8 Q/ k# i$ B/ |6 }! M% D, c$ I一个翅根切三块，切小点便于入味% {0 X! S. @* M) `
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2 X+ n6 C2 P) j& K) V) w- ]土豆切小块，但不要太小了，否则做好都成泥了。切好拿水漂漂3 n8 i, L' D! P
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8 E4 D$ ?. C, g  ?7 z! |5 D' t胡萝卜切丁，洋葱切丝。
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- B$ |9 [5 f0 e, e  i0 {; f我只放了半个洋葱，真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。& V+ P' t  \7 z" e
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咖喱我买的白梦多的，卖货的人给我介绍这个好吃，我就拿了。
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这个其实不用切，我自作主张了。不过也好，化的快9 I+ p/ b. X$ _' j

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做法：
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* g/ P, u+ U& h' q1 l1、鸡翅根切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。
8 h9 x( ?0 i3 b' j" }2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮１５分钟左右关火，放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。7 @0 ]3 J. J# Q/ ]. o1 ]7 i) g& o
3、再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐、味精调味，搅拌均匀。+ x( r% u) F; i
4、土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。6 I  Q/ I/ |1 ^- A" g
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2 U' V2 }3 c- q6 B$ ]# z青椒炒玉米，就超级简单啦。* I$ _+ v4 c1 R

7 N0 v+ e' T* ^; {玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。& Z( n& w: j' D; M9 p1 x' ~

7 j0 ]' i9 ?9 M1 f先热锅，不放油，放入青椒粒，把水汽炒干，再放油，油可以少放，这样吃着不腻，也健康。
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然后放入玉米粒，多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。  }% I* s* A! Z9 z
放盐、味精调味，起锅。
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7 N) g3 S- O; G. q7 R, L青椒炒玉米，成品！2 r- W: y( t/ i2 B( u3 e: e
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一定要把水汽炒干，这样吃着香, ^4 T+ y8 s! O
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$ c& ^# J9 T/ J2 j% X) @3 u黄瓜紫菜蛋花汤，口味清淡，但是又不失营养。: t1 Y8 R. r7 q, \. }0 }1 I# X

- E) g; h# z' H4 S* o! n# f黄瓜切片，冷水下锅，煮开后，放入紫菜，鸡蛋液，再煮几分钟就行。放盐味精、香油调味。
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2 S5 \. T4 ^0 f* g  F美味营养晚餐！" C" R, l& K( _9 \8 e: h2 S
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再来两杯小红。。。。。。 % t5 y5 q9 C3 y" p
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/ }! W/ S9 e+ Z! ]1 A小日子就得这么过+ G  _3 b4 k. w8 ]3 L! M
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xingfu214

爱吃咖喱的过来看看，话说我刚要发阳爹做的咖喱牛肉，就看见亲的了，哈哈！！！

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回复 xingfu214 的帖子
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哇，我们都爱吃咖喱哇* p1 v$ x0 i9 z2 K
去看看去
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甜点妈咪

有混油素，可真流口水哇
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我是贝儿

这么大的美食，太诱惑人了啊
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kexin

绝对具有大厨的潜质,看着就好吃啊,期待亲的更多好吃的哈

cxljbj奕妈妈

咖喱咖喱我爱你啊

kungfuxiong

饿了
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songshicheng

做得真不错

钊钊妈

都是巧媳妇呀

最爱小清新

真是不错啊

最爱小清新

回复 kexin@bj 的帖子. i2 Q+ q+ T! K) i. H
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哈哈，我也是来学习的

最爱小清新

回复 豆豆的点儿 的帖子
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啊？斑竹的火气还没有下去啊

最爱小清新

回复 我是贝儿 的帖子3 K4 y8 k! ^1 W0 X

* O( e- E8 q* i5 _  O3 t2 x确实是我也举得很有诱惑力啊

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回复 甜点妈咪 的帖子
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) p+ Q. [7 T# H; s哈哈，亲爱的那就赶紧做起来吧