臭臭妈妈来报道

- f) d7 U# h! e( _第一次做这玩意儿，上网查了菜谱，然后去买了食材。. o+ j* I- c1 T1 |& R
不得不说，我还是很有天赋的，嘿嘿。$ z8 p6 k9 [" P
第一次咖喱鸡块，非常成功
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; F$ c2 @' H& m先来个成品，看看。
$ {9 I; C6 Y6 M7 R. @! e金黄金黄的，很浓稠的咖喱汤汁
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1 \) K% Q' z3 q原料：土豆 两个
7 T, B" U8 P0 z, B. J" d4 i* j洋葱 半个个
  m) K4 ~) Q1 g9 d& h胡萝卜 一根
" v+ B" b% P9 }6 Q鸡翅根 8块3 t' H" P/ `/ ]& u! h
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! A# E8 U) M; N- }+ ]8 T: d: Y4 I我比较喜欢吃带骨头的东西，所以没买鸡腿肉，买的翅根。很嫩。8 o  x" k- I, Y. ^
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一个翅根切三块，切小点便于入味
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土豆切小块，但不要太小了，否则做好都成泥了。切好拿水漂漂' [/ |/ _( j) G
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6 w# d" c# X3 w6 I% n3 x: h胡萝卜切丁，洋葱切丝。
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) R* [) @" x. F0 l2 N: c我只放了半个洋葱，真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。" Y3 X: b9 x& x  @

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咖喱我买的白梦多的，卖货的人给我介绍这个好吃，我就拿了。
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这个其实不用切，我自作主张了。不过也好，化的快% P# Y( X! e- z% ]. e7 C

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做法：
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' G8 x0 D" U! x* e1、鸡翅根切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。) V0 F* o/ N% G
2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮１５分钟左右关火，放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。1 x' }) D- Q$ S  v
3、再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐、味精调味，搅拌均匀。# y% V8 @( s. g; k( g$ ?
4、土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。
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7 b+ r  \* D% S青椒炒玉米，就超级简单啦。
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0 u; |5 ?0 X" H: k0 [玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。" Z8 q- U( \; |% h" i

5 v# N. {5 C. t; ]0 v2 l& ]6 [先热锅，不放油，放入青椒粒，把水汽炒干，再放油，油可以少放，这样吃着不腻，也健康。
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. W! U: E1 }- `, i' F0 |: m& C然后放入玉米粒，多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。
2 s5 m1 Y3 C0 r! ?放盐、味精调味，起锅。
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青椒炒玉米，成品！$ ~! u- f6 f+ y6 c# M
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一定要把水汽炒干，这样吃着香" ?9 z* M* ^4 Q/ G- v1 L- Y- Q
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! c) h* o2 Q2 I6 P! z% y. V; s' }黄瓜紫菜蛋花汤，口味清淡，但是又不失营养。- N% Z- J& R6 l8 M- A8 T% f1 R

9 }0 i6 s* o! I$ e黄瓜切片，冷水下锅，煮开后，放入紫菜，鸡蛋液，再煮几分钟就行。放盐味精、香油调味。( Z' U6 h7 L% E

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美味营养晚餐！$ R- j5 {# d/ _" Q
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再来两杯小红。。。。。。 + k3 c2 a9 s: j2 ?

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, |9 r2 ^' `: ]0 p) `5 @2 Q小日子就得这么过
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xingfu214

爱吃咖喱的过来看看，话说我刚要发阳爹做的咖喱牛肉，就看见亲的了，哈哈！！！

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回复 xingfu214 的帖子
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6 X  G: M6 `/ K. V哇，我们都爱吃咖喱哇  T6 G( v8 S: E8 J4 ^# n  e
去看看去. f$ T8 }( N- O: s
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甜点妈咪

有混油素，可真流口水哇3 C2 m% m6 z( y2 D' d
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我是贝儿

这么大的美食，太诱惑人了啊% X' ^/ R/ i! ~, P, s; P1 u& ~

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kexin

绝对具有大厨的潜质,看着就好吃啊,期待亲的更多好吃的哈

cxljbj奕妈妈

咖喱咖喱我爱你啊

kungfuxiong

饿了
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songshicheng

做得真不错

钊钊妈

都是巧媳妇呀

最爱小清新

真是不错啊

最爱小清新

回复 kexin@bj 的帖子
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哈哈，我也是来学习的

最爱小清新

回复 豆豆的点儿 的帖子
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啊？斑竹的火气还没有下去啊

最爱小清新

回复 我是贝儿 的帖子
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确实是我也举得很有诱惑力啊

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回复 甜点妈咪 的帖子
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: z7 X: b; z: `1 `5 T: h: A& v( V哈哈，亲爱的那就赶紧做起来吧