- 妈米
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一到这个季节,天气就会变得异常的干燥寒冷,晨晨咳嗽了,我试着做了梨汤给孩子润肺,* j3 O& W8 }3 [' l2 g" @: c5 B2 r
我和晨爸也跟着喝,感觉真的不错。网上查了下梨汤是靓颜润肺的汤,来去去寒冷天气的燥气,并给肌肤补充充分的水分,还有利于抵抗寒冷季多发的呼吸道不适哦 2 [9 y# I& k" [* `# } T
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制作方法: }9 ]- L' q( \+ U; c& w
& t# ^" P3 S& a8 j
/ i" M' E0 C' w0 p*将雪花梨梨洗净削皮去核切小块
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, L0 C& p: K6 u/ E; s1 j
*银耳用温水泡开,洗净摘去蒂撕成小朵7 N' |8 [+ _4 Q4 f, ?
6 m6 o& q; _% L- }3 F. `9 F$ ~6 m
: ]. |# a" @& @" E; i*枣也要清洗干净
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9 s' B; G: G8 C*冰糖7 Q1 w$ ^( ]1 m' p0 b: N% a' y5 r
3 E, D8 {9 N( I
2 T+ m. n6 ^; b" n& `* f) r; w& s
- S4 g8 d* o0 w' j/ q9 O*将雪花梨银耳枣冰糖一起放入沙锅加水, E. K! @! t) F! l$ t
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+ N9 e. m8 L' V, y3 e, F' z7 C4 j$ r ^, _
*大火烧开后,小火再炖20分钟就好了! \+ h" m2 Q4 |4 f1 t
炖的时间久了汤就稠稠的,类似于糖浆的厚度了。。好好喝
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出锅啦~~香香甜甜的。。嘿嘿
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[ 本帖最后由 姜佳怡 于 2009-12-28 22:47 编辑 ]
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