海映晴空

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我们一家人都爱喝粥。既养生又养胃。其中皮蛋瘦肉粥是我们经常喝的粥之一。我老公做的粥很香。每次我都喝2碗。当然不吃主食了。呵呵。这些日子吃海鲜。吃肉食有些多。老公特意煮了皮蛋瘦肉粥。清清肠胃吧。上图喽* g  g8 [$ }' L* O' h- w/ |

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步骤1、把米洗好。放入2滴香油。煮出的粥更香。
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4 @" S0 r. l4 g( f0 i2、皮蛋去皮洗好。
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9 J4 S* b! `. b3、切块泡入米中。这样煮出的粥会更有皮蛋的香味。
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$ r2 ?$ S2 A( {8 b% w9 x+ p! g4、把瘦肉放入锅中煮沸。撇除漂浮的汤沫。感觉肉汤浓白时捞出。
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5、把准备好的米放入锅中。大火煮沸。' W, `$ B8 z  S9 t5 B* E3 U

3 E: K, I3 ?) V0 k0 S6、捞出的瘦肉稍凉用手撕成肉丝。备用。
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& u8 P$ W( w* M2 G: Z2 `1 Q) O, A1 t7、等米7成熟的时候放入肉丝。小火继续熬制。
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& U- `  H4 X; C8、直到大米煮烂。收汁呈黏稠状。就可以了。喜爱咸口的放入少许盐。喜爱葱香。姜味的朋友可以加少许姜丝和葱片。
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看起来不错吧。味道很好哦。我喝了3小碗呢。6 l9 x' v( r" G2 ~% H# ]5 u

. ^) U0 t# R. v) \; V4 x( s9 c$ u& P配点自制肉皮冻* o  z, G) W# G, N! ]

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再加上老公自制腊鸡翅。这个可是一绝啊。  W  d* G2 n% F! ?3 w
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还有清炒荷兰豆。清淡不上火。整个肠胃很舒服！% P( ]% }  i1 m
您也试试吧。在这里祝大家身体健康！祝妈网吃版更红！
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kexin

太有食欲了，我绝对也能吃三碗或者四碗，原来皮蛋是一开始煮粥的时候就放的啊

海映晴空

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回复 kexin@bj 的帖子, |9 ]; S+ n' C9 C. Q$ }) f. I: @9 j7 u2 ~
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版主辛苦了。这么晚还没休息。还给评分。敬礼！加个精呗。。。。

大嘴嘴里大

回复 海映晴空 的帖子
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& R4 [3 N3 V& j: ]# v6 o哇，好想来碗喝的啊

大嘴嘴里大

回复 kexin@bj 的帖子  J% R  P1 e; R: u
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哇哈哈，楼主你吃的也好多啊

大嘴嘴里大

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! _% I$ A% R8 }/ W! f嘻嘻，这个我支持哈

kexin

回复 大嘴嘴里大 的帖子8 @1 S- r/ [- ?
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我超级能吃，所以体重噌噌的网上升啊

kexin

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好勒，我明天跟领导上报一下哦，呵呵

着急忙慌带孩子

我也喜欢吃这个

syy18

真是不错！！！- ^' k4 R, q! f  p7 v

Eva/mg

顶楼主 同求楼上的 腊鸡翅

exa

看着就好吃- Y0 |% a0 v; d, m# {0 g: |
问个问题：米是放到煮肉的水中煮吗？

小瑞聪

好福气！

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合理的饮食比较好　　　　　　　　　　　　　　

sunnydayyang

嘿嘿，看起来很有食欲哦，回家让老公学习去