1 ]! W- Q. v+ f: ?做法:' i0 r9 M% h j* m1 j
) t( s% c0 x' D5 L' o2 E
1) 将草鱼去鳞去鳃,去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段,姜切片,大蒜去皮。
2) 把葱段,姜片塞入鱼肚中,再放几片姜在鱼的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的盐,将鱼腌制大约2个小时
3) 在烤盘内铺一层锡纸,在锡纸上刷一层油,再把腌好的鱼放入,两面都刷上一层油,烤箱预热至220度,
放入鱼烤10分钟。
4) 炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入大蒜煎炸成金黄色,然后放入姜片和大葱,辣椒,用
小火炒香后,放入花椒,八角,香叶和剩余的10克孜然,继续炒出香味后,倒入500ml水。
5) 调入1/2茶匙盐,生抽,糖,大火煮5分钟后,下入切好的菜,继续煮5分钟。
6) 将鱼拿出翻面,再刷上一层油,放回烤箱继续烤5分钟。
7) 烤好后,把熬好的汤汁及菜倒在烤盘中,放入烤箱烤10分钟即可。
( n& j' c6 }) }9 V T' b! s& h+ W
上图片了。。。。。
' A& E" p6 Q6 {5 O3 E
4 F: A5 x% [' F! T" m) Z
3 d6 A) Y" b1 Y( p7 C/ E, O! l
6 F& N/ M" ]" T z4 b5 t
; m7 ~1 }8 b$ s, x5 N( M8 \8 _
d7 O) @+ N5 ?2 |+ [' d, `, l9 k
' E% ]' e- J7 N8 ^3 J6 g
4 y& Q; h B2 o8 L; R! L& F
$ l- V+ \) w5 z$ @* s