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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐
; m! L$ | p& ~0 ~8 z. Z春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜
/ V, z! z; W) M# N宝宝也很爱吃! z/ R# {5 }2 _" X
现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 5 ~1 D( L4 z+ H0 V' D8 Y
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先上芹菜肉丝炒豆皮。6 p3 E9 X0 k/ }) k
照例先上成品看看卖相! [. r; y, m' W6 r3 o. p ]
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准备材料:
+ y) ~# j5 Y# ]9 U5 t# `4 i主料:豆皮、瘦肉、芹菜
% T. ]* ?% R7 p5 A6 R5 g- K$ y辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
: B9 `) y. @. M步骤:# Z! Y( i3 W" N
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
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