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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐" a, M) H" |9 l" f
春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜3 t) m# A- ~/ V
宝宝也很爱吃) _7 B1 S' h6 m+ k. x& l, r
现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 6 v( v; o! W$ E7 H2 L# S% U. ]
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先上芹菜肉丝炒豆皮。) z& `, e! E, ]3 F1 }0 K
照例先上成品看看卖相* E/ ^# O( m! y, S( `1 y" P0 S. Q
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1 [+ M/ t# y3 V准备材料:
! R# e: S- H* b( k0 K* M主料:豆皮、瘦肉、芹菜
. r6 j; `( b" J) o辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
+ v2 x* j, f8 h+ V z) I步骤:8 S* z# t1 k4 L) D% ~ K6 p
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
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