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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐) m' G" f# K2 f7 T
春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜) a* T% V* _$ K
宝宝也很爱吃
' _8 ^8 K+ }2 U4 N( M现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水
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先上芹菜肉丝炒豆皮。) Y1 n5 a. j% y$ ^- i0 J7 L1 L
照例先上成品看看卖相$ B# h% W; _" J( p6 U7 |4 d
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准备材料:
+ j5 f0 r% e; r) X+ F6 ^主料:豆皮、瘦肉、芹菜
2 g) z5 l% j, z" _9 _$ h7 }4 w7 i' m辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉5 e y5 @0 y; G2 o
步骤:
" {# A2 m8 I9 R5 {9 G' j1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
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