kexin

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# u$ C5 \, w9 b+ T3 h. X3 [! g) P8 w“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动
0 Y! [7 r8 O& e5 p1 |& b噔噔噔 这可是我自己的自创菜哦，以前从来没这么炒过，心血来潮一回（其实是上次烤肉剩了点牛肉，然后家里没有菜了只剩下土豆了，我又能怎样呢，所以自创了）
& f1 }& z( Z: H味道还真是没的说，有肉有菜，一大盘子，我们一顿全干掉了，还有点意犹未尽的感觉，亲们都来看看，感兴趣的也试试自创哦1 x: c+ F+ P' B% L4 E8 \2 @. c7 X. j% x2 e
主料就是牛肉片，土豆，胡萝卜; ^3 R2 u$ }- o3 y* e3 J4 N, H2 ]
辅料就是小毛葱，姜，蒜，孜然粉% h3 L' j( E' i" h$ t' ]
步骤也是超级简单，我一步一步来8 R0 R8 j* |1 M4 l% `: r# b! q& b6 q# n7 X
先来个成品大家看看0 l) \8 H& h8 h( K

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kexin

步骤来喽，所有原料大集合
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kexin

接下来分体介绍
/ Q- D# c: @4 J: [牛肉片我先用开水炒一下装盘
. v: c% ~: [/ g( z" ?! o5 d' _( O& l8 c土豆胡萝卜都切片) T- p# J$ J( h8 d$ u
洋葱大蒜都切片4 t+ N* `! \  ^
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kexin

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炒锅放油，油热后，先放入葱姜蒜片爆香9 f* V: C3 g0 r# Y, O1 \3 f# P) i

kexin

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之后先放入土豆片和胡萝卜片翻炒（牛肉已经是熟的所以不着急先放）
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kexin

炒吧炒吧之后把牛肉放里面之后撒上孜然，撒上盐，之后再炒吧炒吧就ok了8 q3 j% j! t* b6 N' k

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kexin

之后装盘，配上香肠和菠菜鸡蛋汤就是我们午餐哦& X; M9 f: B% M1 M5 t8 h, A

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芯心

很有食欲啊，我们上次倒是把吃火锅剩下的羊肉卷给炒菜了，但是比涮锅的时候羊肉味大，不喜欢

xingfu214

孜然，牛肉还土豆片，哈哈

kexin

回复 芯心 的帖子
6 W! V! H: ~/ W, r" {
: M' [  z) s! m) Z: k2 C6 f. N( q嗯，好像是，羊肉片的味道大些，下次亲可以先把羊肉焯水试下之后再炒

kexin

回复 xingfu214 的帖子" ^8 @4 l1 l) S- |
0 V, s5 F6 \$ \
吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:12 + _/ t+ g- z# Z6 J; [& @
回复 xingfu214 的帖子% _0 v7 _7 b6 Z; F/ ~0 S, m

8 n, r1 @4 Z, B. C3 J! t/ L5 |吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

6 [9 J! i- |$ [' m8 ^/ |; O
我也试试去，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子% F8 j! z3 v9 i' y8 W' H- \# M, X

( n: \' Z4 `& c6 q& @0 J/ e老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:43
* [4 ~7 _+ e& T1 V4 V回复 xingfu214 的帖子4 N* R1 ^3 g3 r+ \9 N

' ?) k+ K; O: W3 U7 g# _老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

$ [  y" E1 P* f$ o: u恩，好嘞，我又掉沟里了

kexin

回复 xingfu214 的帖子- u* N) W& `. w1 ]  U

( r: d# [: {3 q# P/ D" \嘿嘿，等你哈，不来不行啊

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:46 $ p% k; ^+ s; p' |% M: d9 Z
回复 xingfu214 的帖子4 P2 d* t) D: B
* j0 f. @$ t  e8 n
嘿嘿，等你哈，不来不行啊

( l+ J( h# q2 c" U, v7 M大坑啊，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子
+ E/ O* v! Z+ |) v' i0 l# b% e" Z* K) w" g: \  g6 c  d
哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 21:53
0 D3 W- z  t, |! {1 W回复 xingfu214 的帖子
9 a5 T0 [: X; p% g2 W+ ~( z/ P2 t( w- t
哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

3 d) t! n! j9 T& c# O3 ?. A呃，只能这样了

kexin

回复 xingfu214 的帖子2 B, v: A6 P0 T& u, d

7 `, D9 a. \- x% x, v那把日子定下来吧，哈哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 22:42 1 {2 y& q. U# Z8 d3 n, g! G* i
回复 xingfu214 的帖子/ Z7 I2 I, F9 ~8 Q
) C. W/ m! e0 N! s/ {0 K
那把日子定下来吧，哈哈

# K; I) @* J6 n1 c6 h3 Q
这个嘛，哎呦喂，阳阳闹了，我去哄了