kexin

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8 E. |/ K2 u$ S- I. A# u; y: T- p“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动
6 R- u# X/ M! ^噔噔噔 这可是我自己的自创菜哦，以前从来没这么炒过，心血来潮一回（其实是上次烤肉剩了点牛肉，然后家里没有菜了只剩下土豆了，我又能怎样呢，所以自创了）
; i0 p  p5 k) ^  o0 U& w味道还真是没的说，有肉有菜，一大盘子，我们一顿全干掉了，还有点意犹未尽的感觉，亲们都来看看，感兴趣的也试试自创哦
9 h. u2 I: G# P主料就是牛肉片，土豆，胡萝卜6 f+ }  F8 c$ \3 G" P" Y. z
辅料就是小毛葱，姜，蒜，孜然粉
7 q8 W: L8 U" u. Z; D步骤也是超级简单，我一步一步来2 p- [4 m, ?( D6 I
先来个成品大家看看
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kexin

步骤来喽，所有原料大集合" s  \$ T4 z: E+ H1 `

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kexin

接下来分体介绍
" z4 {; k. k( u4 r9 w4 q牛肉片我先用开水炒一下装盘
% k8 R2 L2 ?: A* G% y( Z土豆胡萝卜都切片
: R2 `9 l5 d7 ?7 v洋葱大蒜都切片
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kexin

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炒锅放油，油热后，先放入葱姜蒜片爆香  j) ]) o" D1 L" C' `% ]9 h0 R

kexin

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之后先放入土豆片和胡萝卜片翻炒（牛肉已经是熟的所以不着急先放）) A5 |8 U* a7 c! ]' D, w) J0 `& H
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kexin

炒吧炒吧之后把牛肉放里面之后撒上孜然，撒上盐，之后再炒吧炒吧就ok了
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kexin

之后装盘，配上香肠和菠菜鸡蛋汤就是我们午餐哦( [/ q; u$ |2 x/ H1 `( B# V

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芯心

很有食欲啊，我们上次倒是把吃火锅剩下的羊肉卷给炒菜了，但是比涮锅的时候羊肉味大，不喜欢

xingfu214

孜然，牛肉还土豆片，哈哈

kexin

回复 芯心 的帖子
6 ]% `2 a; |1 S  ?
8 H# E6 M& T% A% @3 M嗯，好像是，羊肉片的味道大些，下次亲可以先把羊肉焯水试下之后再炒

kexin

回复 xingfu214 的帖子( e- Q& w& K2 ]& A
- N* F" E' l! p$ N: z0 ~! Q
吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:12 , J% l, Q0 A1 v, s, D
回复 xingfu214 的帖子) e$ ?7 x1 q# n" a; Z

. C* F( U8 Z6 ?- K- ~: U2 Z; {/ _吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

+ L/ y. w6 ~+ G3 F我也试试去，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子7 Z; V/ w4 L* J4 ]) E" c; d
- b8 Z+ G8 T( H" Q$ v9 n$ b2 t
老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:43
0 N0 X5 n' D6 F' w回复 xingfu214 的帖子
! l, K0 M5 }  v
. P' m: Z0 S, C( c0 p0 t老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

# z3 K; H) e' ]! w- J
恩，好嘞，我又掉沟里了

kexin

回复 xingfu214 的帖子5 n+ v# `' v1 S4 y

5 a7 S4 p1 u5 ~* a% M嘿嘿，等你哈，不来不行啊

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:46 ; H' G6 _* ^! F" }
回复 xingfu214 的帖子) w+ R& B; ~; j% s3 i

  j! g4 O1 z- A* `5 o嘿嘿，等你哈，不来不行啊

# e+ X7 w$ t9 O5 n大坑啊，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子9 W& s7 d% h, D8 e

( O. M4 \8 t7 W6 [2 l哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 21:53 ( T' F. D) U) W+ \! _! ?" Y
回复 xingfu214 的帖子3 m0 v& g+ y2 \- Y& A9 B  v

/ k, F7 O- A5 V7 `+ T  q2 T哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

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呃，只能这样了

kexin

回复 xingfu214 的帖子0 V" I2 q9 P* S  a2 S0 P  A
& R0 m$ V% ^) x5 [+ I3 k0 e: p
那把日子定下来吧，哈哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 22:42
/ k# c7 w, }& Q: \- O$ L回复 xingfu214 的帖子9 _8 X. C- j6 ~& r; S- M# Z' R" I

% G7 P9 Y, `6 [( W# ~$ C8 U, S% `那把日子定下来吧，哈哈

  q! \3 A6 w0 f9 |4 a2 u' e7 @这个嘛，哎呦喂，阳阳闹了，我去哄了