kexin

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0 d4 ?, H, P3 Q+ Z3 |7 Y' \4 V( W“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动
2 g( }& ?  A5 U* ?噔噔噔 这可是我自己的自创菜哦，以前从来没这么炒过，心血来潮一回（其实是上次烤肉剩了点牛肉，然后家里没有菜了只剩下土豆了，我又能怎样呢，所以自创了）
, F! V: k# A! `- r% p) A味道还真是没的说，有肉有菜，一大盘子，我们一顿全干掉了，还有点意犹未尽的感觉，亲们都来看看，感兴趣的也试试自创哦7 D3 a& u. f8 f0 ~1 @' @. P' `
主料就是牛肉片，土豆，胡萝卜
! m) q$ H- O& u/ T0 o: U辅料就是小毛葱，姜，蒜，孜然粉1 B9 |# G! c6 n5 g
步骤也是超级简单，我一步一步来$ V! Y4 g; w4 J/ m
先来个成品大家看看( H$ ~+ a( @; K5 N" _" s1 ~% w
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kexin

步骤来喽，所有原料大集合
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kexin

接下来分体介绍
5 c* k& g) v3 c5 D% T! i* ]牛肉片我先用开水炒一下装盘  {# c+ ]9 x" x
土豆胡萝卜都切片
( }0 {# x# \! i- D4 T8 i洋葱大蒜都切片
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) ~8 a  |4 R4 _2 a$ Z0 _6 @

kexin

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. t6 R$ x( [# S5 N( q. `: {炒锅放油，油热后，先放入葱姜蒜片爆香6 v2 S" ?5 c( n

kexin

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之后先放入土豆片和胡萝卜片翻炒（牛肉已经是熟的所以不着急先放）
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kexin

炒吧炒吧之后把牛肉放里面之后撒上孜然，撒上盐，之后再炒吧炒吧就ok了3 F9 W9 U1 n0 m# d: _
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kexin

之后装盘，配上香肠和菠菜鸡蛋汤就是我们午餐哦
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芯心

很有食欲啊，我们上次倒是把吃火锅剩下的羊肉卷给炒菜了，但是比涮锅的时候羊肉味大，不喜欢

xingfu214

孜然，牛肉还土豆片，哈哈

kexin

回复 芯心 的帖子& h* ]" M/ S8 c" |2 F1 e3 U

% U4 U* b0 Z! r' S嗯，好像是，羊肉片的味道大些，下次亲可以先把羊肉焯水试下之后再炒

kexin

回复 xingfu214 的帖子
) I& Y$ |" r! Z5 ~$ o
. w( n' `2 W7 D+ g! h; c# W8 h吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:12
* Q% t) H6 P; p" S8 A2 Z回复 xingfu214 的帖子
- ~7 q' e; x, u  {, W, \
: v: m. R: Q1 c% W吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

( H) d: l2 [% A& n, d我也试试去，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子
: X. P8 d' V' L& ?: F
  G$ P# X/ d. a6 I$ Z$ e老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:43
, G+ `- m# l0 V7 N! }1 L回复 xingfu214 的帖子
  d. b" q! e0 k! [) M& h. U# X9 b
( k8 B0 g: @4 {! ^老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

" L' T7 d9 T% |) c. Q. p( m* @1 ]% A
恩，好嘞，我又掉沟里了

kexin

回复 xingfu214 的帖子
# H5 @1 Q( O$ N0 U% t- V% A7 z
) |- `6 Z1 L* U* W! X嘿嘿，等你哈，不来不行啊

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:46 , e8 U) o& a5 U7 u( R4 ^1 ~& }2 Q
回复 xingfu214 的帖子
8 w/ s8 p- B& v/ |
" }* J) x+ Z2 {2 K! T) E嘿嘿，等你哈，不来不行啊

) Z, V  {4 n- y大坑啊，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子9 S4 u9 R) I" d
, w0 J* R* d8 f! |( I. k
哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 21:53 ; x! h, T2 Z2 R& g; a
回复 xingfu214 的帖子) h4 u; @+ B. ?+ y8 M* T" q

. h# w! O8 e* D$ ~' `1 q哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

, g9 [, o9 b4 B! a- T
呃，只能这样了

kexin

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. X5 x8 `' h. S, u3 Y4 {
7 B+ U! B9 B0 ~) G9 r那把日子定下来吧，哈哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 22:42 % ~. p$ Y4 ]3 V2 R) ~0 T& L) e
回复 xingfu214 的帖子3 \! X8 Q! M) o7 o% N$ e

+ ~' j* b2 L8 t5 v那把日子定下来吧，哈哈

* f' Z  s% L* s这个嘛，哎呦喂，阳阳闹了，我去哄了