kexin

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2 S4 _3 U# m  t* C6 e7 ], s" {“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动
, }- k* l  y3 D6 B* ~3 b+ Y+ T噔噔噔 这可是我自己的自创菜哦，以前从来没这么炒过，心血来潮一回（其实是上次烤肉剩了点牛肉，然后家里没有菜了只剩下土豆了，我又能怎样呢，所以自创了）
" Q" e6 T" k2 P- {( g4 _4 z味道还真是没的说，有肉有菜，一大盘子，我们一顿全干掉了，还有点意犹未尽的感觉，亲们都来看看，感兴趣的也试试自创哦
, S" {2 n4 d; r+ Y$ o+ a. G主料就是牛肉片，土豆，胡萝卜
: ^0 _) b' S3 N8 A( |- w辅料就是小毛葱，姜，蒜，孜然粉
% |+ K% O0 f$ o步骤也是超级简单，我一步一步来% c+ R& K: d* _2 r0 z5 H3 n3 [1 f
先来个成品大家看看
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kexin

步骤来喽，所有原料大集合2 k4 A% n" w' ?8 T) ^

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kexin

接下来分体介绍4 Q7 H6 v8 @2 }% Y( T! {: v7 |
牛肉片我先用开水炒一下装盘
/ k9 H) d1 M) ?1 d9 F土豆胡萝卜都切片
7 i) C; v$ e7 p! r/ k& p/ E' a洋葱大蒜都切片4 W9 Q. m1 U1 N$ }$ n" q! R

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kexin

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, t$ [- ~6 Y5 o; ]3 O炒锅放油，油热后，先放入葱姜蒜片爆香7 x! h  l# f4 ]1 d+ g2 X

kexin

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之后先放入土豆片和胡萝卜片翻炒（牛肉已经是熟的所以不着急先放）0 O6 }4 l1 `1 P2 m4 }' ~

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kexin

炒吧炒吧之后把牛肉放里面之后撒上孜然，撒上盐，之后再炒吧炒吧就ok了% \5 b: q' Y* |
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kexin

之后装盘，配上香肠和菠菜鸡蛋汤就是我们午餐哦3 f' {) x9 u- P
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芯心

很有食欲啊，我们上次倒是把吃火锅剩下的羊肉卷给炒菜了，但是比涮锅的时候羊肉味大，不喜欢

xingfu214

孜然，牛肉还土豆片，哈哈

kexin

回复 芯心 的帖子
0 Y& ~0 o) F8 ~
# L; M' y2 B5 |+ a8 y" m嗯，好像是，羊肉片的味道大些，下次亲可以先把羊肉焯水试下之后再炒

kexin

回复 xingfu214 的帖子  M' k9 P- m# i; i
; N5 z* j6 k/ ~5 ]+ W4 I
吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:12
9 I* N  x# G4 P5 X) \, q回复 xingfu214 的帖子
0 n2 s2 b" x. a1 {; l7 u, V& E6 }1 g- z$ O# d) a* m: f
吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

7 U; \7 _: g6 q, Y' I我也试试去，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子
* _6 D4 i! E$ g- \) l; u
# b3 h: n  J$ B( u9 _老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:43
% p5 F6 W- ^5 a. M回复 xingfu214 的帖子
  }$ I9 O: p" J) J4 Y5 Q# Z/ I" G' \) {8 A. s" \( _5 K
老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

% u/ J; p% ~5 N
恩，好嘞，我又掉沟里了

kexin

回复 xingfu214 的帖子9 O" i* A5 X( C
5 I" D& w- y! ?! V, v6 d
嘿嘿，等你哈，不来不行啊

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:46
0 T# z! M2 @# J: ?( W- J回复 xingfu214 的帖子; K# O$ t0 G! |9 ?
6 S" A# d& b6 A. _. C) L) ~8 l
嘿嘿，等你哈，不来不行啊

9 H. u; d- [/ [' c! W1 Q大坑啊，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子( r1 H/ d- l2 I% H$ e1 O

+ a- @/ A) H' X0 L哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 21:53 4 `, |1 d9 w$ y* h2 t4 U  d
回复 xingfu214 的帖子
. d: }; [* ~  m" ~; R$ c8 l$ M$ F4 Y9 C4 z
哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

+ ?* u3 ^5 O; I0 D  y# S  t' Q
呃，只能这样了

kexin

回复 xingfu214 的帖子1 Z$ F, R. d4 d7 k! v& ]9 z
  i: b1 E/ k  F  A- ~! Y
那把日子定下来吧，哈哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 22:42
; ?! O. z! }8 A8 F. O回复 xingfu214 的帖子7 x" c7 `' M7 _4 Y) {

7 x9 n' ~9 T. g9 R那把日子定下来吧，哈哈

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这个嘛，哎呦喂，阳阳闹了，我去哄了