kexin

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/ f& Q, L* y, h) }3 j# ~$ I“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动
+ `% @% m7 n. \: X0 ^$ K噔噔噔 这可是我自己的自创菜哦，以前从来没这么炒过，心血来潮一回（其实是上次烤肉剩了点牛肉，然后家里没有菜了只剩下土豆了，我又能怎样呢，所以自创了）
8 P; ?2 \% X( u6 w味道还真是没的说，有肉有菜，一大盘子，我们一顿全干掉了，还有点意犹未尽的感觉，亲们都来看看，感兴趣的也试试自创哦
. u/ v6 ^  J& m1 Y主料就是牛肉片，土豆，胡萝卜) F3 v9 d5 N7 [! C: x( e& W
辅料就是小毛葱，姜，蒜，孜然粉
7 l; F$ A4 w7 G: J0 L步骤也是超级简单，我一步一步来8 H  D+ }3 Z" a5 n8 N7 j1 f
先来个成品大家看看
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kexin

步骤来喽，所有原料大集合
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kexin

接下来分体介绍
9 N( T( d6 b6 b8 ~牛肉片我先用开水炒一下装盘
+ A$ i( z& H* T! V/ u土豆胡萝卜都切片! x1 i4 C4 V8 B. h$ i
洋葱大蒜都切片
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kexin

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% D4 l% d2 N9 U$ ^" H& h炒锅放油，油热后，先放入葱姜蒜片爆香
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kexin

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之后先放入土豆片和胡萝卜片翻炒（牛肉已经是熟的所以不着急先放）
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kexin

炒吧炒吧之后把牛肉放里面之后撒上孜然，撒上盐，之后再炒吧炒吧就ok了. Q; v7 p, r5 e+ y2 p

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kexin

之后装盘，配上香肠和菠菜鸡蛋汤就是我们午餐哦2 }! z# h1 x& d4 R: l: z
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芯心

很有食欲啊，我们上次倒是把吃火锅剩下的羊肉卷给炒菜了，但是比涮锅的时候羊肉味大，不喜欢

xingfu214

孜然，牛肉还土豆片，哈哈

kexin

回复 芯心 的帖子+ m; K6 q& c0 B' u6 ?1 L4 t  _

4 X6 T4 ~# W1 p3 R' r1 n& \嗯，好像是，羊肉片的味道大些，下次亲可以先把羊肉焯水试下之后再炒

kexin

回复 xingfu214 的帖子1 j0 D5 ?4 G' @! C' k! C* ^4 p2 @

: o3 J: M1 ~( U) T1 [4 Q吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:12
' v6 w$ _8 u: H" J2 x5 ~回复 xingfu214 的帖子
+ ~2 W" k( D8 O8 T( k
1 [6 J: b1 h4 _: i1 [1 S0 w吼吼，就是乱炒，味道还不错滴

* i4 O3 J& j$ _! Z8 ?1 K. I我也试试去，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子* o  t, v: R1 c0 ]
1 _. M; a! _: `5 `
老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:43
6 n" I, q! T8 a. K! i4 |回复 xingfu214 的帖子
: C1 }- F( M2 r- v( p3 @9 L: _4 Q" e- Q/ _$ h& e
老好吃了，试玩了别忘了回来发帖哈

: m* R/ Q( X( Y+ |恩，好嘞，我又掉沟里了

kexin

回复 xingfu214 的帖子
. h+ j9 T: k9 `' n8 A
* C; V1 Z- ?- z嘿嘿，等你哈，不来不行啊

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 16:46 * v6 S/ ]8 P8 t) m% r+ [
回复 xingfu214 的帖子
2 ~5 ?8 o2 P5 O- u. {& {4 `) [+ r6 b7 H4 s& F7 v( F
嘿嘿，等你哈，不来不行啊

- H$ c" n0 D5 ~: R3 m
大坑啊，哈哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子
/ E' E5 Y9 j. k" t' x  Z: ?# J( O% u3 f3 L% q3 M$ P6 |
哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 21:53
4 I6 _) k& C; @/ a回复 xingfu214 的帖子/ J( C8 r7 {$ K- q9 ~+ |# q
/ @( q0 b. p8 D, A
哈啊哈，配合点哦，哇咔咔

- \8 e! e! ^; `8 Y7 B7 d
呃，只能这样了

kexin

回复 xingfu214 的帖子+ y* _% w9 q8 o9 L8 i. N

8 X' f: c4 J' Z1 F8 Z那把日子定下来吧，哈哈

xingfu214

kexin@bj 发表于 2012-3-7 22:42
* l  K3 ]( w% M6 ]7 x: U5 y1 c回复 xingfu214 的帖子. s4 T( n, l4 e. a- b

; `" |( q; R9 A, g1 c0 w+ D5 I那把日子定下来吧，哈哈

9 u; T' T8 |1 s0 Q: J/ [, v) `这个嘛，哎呦喂，阳阳闹了，我去哄了