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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 + e3 G3 q& H' x4 y
8 P0 C& A* R7 c: W. `& l9 w“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动& |1 j7 O% n- B" S
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “6 w" e4 x% y: y. [/ s3 ^
& j K, o5 @% G9 x小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩( W: v3 O& w4 f8 c
加了个吃的小组5 _- m% I6 o! c1 v* i- u9 L
总是介绍美味3 ?5 S% q2 d/ j* ^: d
小我妈也跟着学
7 R) u& |8 c( [8 |学了这道菜: \# r/ `7 z4 O
麻辣牙签肉
) X' f& w0 v$ A1 [ M" h# d. s家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味6 {8 \+ B7 k4 j& Q6 W7 m- l
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好: E+ i( R/ T( Z* [1 ~9 N! Q
作为晚餐 还自己配了另外两个菜$ N3 x0 J1 f8 v6 O: ~% G; L3 G' ^
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
0 M2 \* Y( H2 O4 z嘿嘿
8 A$ `! |! M) _6 I一顿晚餐出炉
% w. P; s8 B- W A3 Q' {
0 m% T% a1 Z2 k" x- b% Z `/ ^: b( U先来麻辣牙签鸡肉+ D4 ]9 b0 Q: S" s) ~/ w, w7 M8 X
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧( U" @2 p! U) x) N; Z; _. [0 l
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛, p! O3 J. W4 O' L3 z
然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
# U8 M5 J% o* n7 U8 m' G$ y! t4 v4 p+ H1 q/ q
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来0 r) l9 Z& }$ E, Z: r0 e7 @ N- x
+ G1 ~3 [1 B, K% e: ~% f8 j4 U6 n
锅内放油 8成热时放入炸制5 ?. |0 a( i. ]- H# w
, D+ v+ I$ h6 s5 p; P. |
差不多8成熟时捞出备用
, a* T* Y0 R3 ?( ~6 \6 y0 X# H% {! z锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味) j% a8 P2 C6 _" q0 x
然后把鸡肉串放入 不用加盐了7 R. d+ D8 q; H0 U
一起翻炒
! u" b+ D) Y4 p7 e/ O7 u; a q5 r5 _: i
出锅 成品好了0 f4 C0 V! l* T. |+ a" b+ o! o
+ p- o5 e2 |3 Q4 I, ]是不是很不错?* ^' }+ o/ m/ i* ]" J1 [; O1 O- g0 t) M
接着是另外的红烧小萝卜
! P6 r" Y# i5 T6 ~
6 A* I, o W7 ]) `( `- N
5 [: c0 h6 r* {" @0 B7 V" e8 i Z1 v( B# j9 E7 J6 M
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