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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
0 W0 ?7 x1 R* Z+ i3 l- N6 G) k L$ s, f6 d: ~1 Y4 N; P
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
% z+ o) ^. l# u0 jhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
/ ^8 a" W, t9 a1 [1 b3 x
0 z/ z: U8 C# Z" o( u小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
9 g, P3 L! u" C" ~/ e加了个吃的小组 R% Z9 X& ]. c2 U
总是介绍美味- H" D- g3 s# o% h
小我妈也跟着学7 U5 E$ x0 ?! |3 P: u. Y7 W
学了这道菜% z w3 E# h& U( a
麻辣牙签肉
# A f, O5 q) _( U9 e家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味
& C" o% u7 Z. {# u7 x- k. z自我感觉很简单 好上手 产品味道良好0 N" k) g) J' b) h9 l
作为晚餐 还自己配了另外两个菜
Q% c( w& }8 _" ]红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
D- @7 v1 V. M& ^嘿嘿
' p# ]6 k6 E2 u) k+ P2 k7 _2 q一顿晚餐出炉" U; l6 g8 e }9 `8 G; i1 {9 N
; ^ X a' M# y) U. s8 [先来麻辣牙签鸡肉
( V+ }% H# d; b7 X9 q+ I4 R鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧% D2 Q" h# ]; U# y4 U
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
1 P, F7 X' q# f然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制- ^7 P+ G2 e4 g- I
' t3 b' p: E1 |- b
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来
. b( D% a3 X! d5 n% V3 h7 Z% [
8 g' n6 b) J; m$ \$ b; ~锅内放油 8成热时放入炸制5 \+ }, ^& U0 }( r, W$ h
# v$ r6 ]1 A0 f6 P. f- n差不多8成熟时捞出备用3 G7 p. X4 p8 ^$ A) \5 a
锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味
! m- W; X9 a( Q5 W+ g; Z, @; R然后把鸡肉串放入 不用加盐了
7 `% N! R( b) ^9 D1 S+ u$ g一起翻炒& l/ I; I1 q& b" l) Z
! l9 F& x* q+ O( Y8 z" M( V出锅 成品好了
+ j# k8 i9 f7 F3 r1 ^
1 U$ x& U6 N# p% R是不是很不错?
& ?, a# R9 T" H" M- T接着是另外的红烧小萝卜
$ l1 V- ]+ F- r" M3 r' {
) D: I% J' f. a1 I0 M& t% f2 n7 p
M' s# a, T# l2 e2 O0 D( R& _. `+ P. d+ K7 }9 F
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