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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 7 e U% h" M, @. x' B
" t5 q/ @- k: e6 T( K
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动, @) E4 _9 P% G7 k" D( Y1 ?
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “/ y( d! |. h: |/ y/ `
. k. j! I" M* k小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
- h) b' A5 ?" l加了个吃的小组
" ~' b! h3 x E0 n% s总是介绍美味
& W; V! u( F6 m( P+ r小我妈也跟着学8 G, j9 R: o+ J9 k4 b C
学了这道菜
8 a( p) n: ^4 H( W7 b; ~麻辣牙签肉
' a3 Q7 m C4 C* z3 q; D; i家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味$ c5 K* {. x7 _. R, h8 [4 ^1 J
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好% c2 P. V) }: w) A x$ ^$ x+ D
作为晚餐 还自己配了另外两个菜3 K" C- x- t& R+ e
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧* Y0 Z6 q5 \1 ~
嘿嘿
( \) {' s) G, I一顿晚餐出炉( \: k5 w4 C) v' S% O6 T4 V
6 A- m' X+ |2 t- ~先来麻辣牙签鸡肉# q# ?" c1 x- q3 v" d a
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧+ j+ }# M R1 y0 U5 m" {3 l5 x
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
9 S* [4 b- ^% o2 B然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制; e! M: U; O, l
$ E' g7 N, \2 V5 j大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来/ v G1 i& D* ]: w( O. z. T
" Q/ _# l* {' s7 d& a: Y" f0 F锅内放油 8成热时放入炸制
, \" W! J; J4 X( b6 g
* E! m' G: n3 J8 U8 M g2 _差不多8成熟时捞出备用
# P. x. ?" g; T/ l: u( n1 f8 ^' \锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味% q9 v- P8 G( c- ]+ b, I% l) R
然后把鸡肉串放入 不用加盐了4 }6 a+ E7 A: N( R5 Y$ p/ Y
一起翻炒
# E( ]1 H W$ T; G6 O1 O6 E( |5 A% v3 Q/ c% H% [6 A
出锅 成品好了 l+ y# \# G8 Q. D7 \1 W
" K* x! T5 ^7 r+ R' ]2 U4 j+ L* ^是不是很不错?
2 E7 ^' r4 {- u$ g- f2 X接着是另外的红烧小萝卜
2 v; v% D3 n7 p' U. f E3 x9 U0 h ]. T2 p
" J/ l& {" K4 l6 s& y+ L6 f) ~/ f. R# P, N
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