- 妈米
- 25117
- 经验值
- 20358
- 在线时间
- 521小时
- 宝宝生日
- 2010-02-08
- 注册时间
- 2010-3-16
- 帖子
- 4434
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 20358
- 精华
- 13
- UID
- 3942613
    
- 宝宝生日
- 2010-02-08
- 帖子
- 4434
|

本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 8 t+ U [- |6 J& j; j0 H1 j4 o
+ k; _: W6 @0 i- `6 v; p0 V0 K“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
" A# } u) `. C5 Hhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “& {3 C! E$ l$ f K' w
& \+ Y* j7 }% \- [小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
: d: t3 N/ @0 A6 [加了个吃的小组
; A" ]6 }$ [9 `1 C) Q- M2 I, r9 s4 J总是介绍美味
{4 Y( c1 L6 @) f小我妈也跟着学2 d# a, n2 g& o n" L- [, N
学了这道菜
( c( G% t9 \. B* f8 p$ c& a麻辣牙签肉% o" F# n& t: n3 k
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味
* u7 t/ H" T4 c' o* p自我感觉很简单 好上手 产品味道良好7 ~, K$ n3 ]1 Z& O2 U6 _5 Y
作为晚餐 还自己配了另外两个菜
: w3 \7 X: N9 ^5 H. ~( _+ G: V红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
/ L1 m' N" K1 O/ H$ t; B8 W嘿嘿# j0 W2 ~' a9 X; ]6 F1 @* ~
一顿晚餐出炉3 R* J& i' x7 |" ]9 i) Q
- V0 C; C( g7 P* s3 Z- e) Y, f先来麻辣牙签鸡肉
Y: c. F. T: ]/ Y& ]鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧9 h9 ], ]& B* L) h8 {/ |, h% v; q2 E! Q
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
+ v6 A" p8 K6 R4 F然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
6 r& U8 _) E" @4 n! t0 y. Z1 S& A/ \0 q+ K; H+ d
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来* z2 v1 `" g) |$ S$ y$ N7 z
* j! k/ [; z6 X, M% i; ?' N- I9 S$ s
锅内放油 8成热时放入炸制4 Y2 K! {4 f8 m2 D7 I
) P1 E3 w+ N9 D! n4 F' N/ g$ ~+ a
差不多8成熟时捞出备用# z8 m. v/ R, }1 z+ \& \6 c% `
锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味
. Z3 z% B9 b+ n2 y然后把鸡肉串放入 不用加盐了
; H0 f- v7 s+ [; m2 H) L! s' h一起翻炒/ ` Z) @ o% G6 R8 \: h* v, m; R
$ R0 d3 z' m9 I$ k8 i出锅 成品好了- x5 C% D& \" P
5 M$ H1 v; N) x$ y# M是不是很不错?
% T' o; o: n2 d+ U, s, K, n接着是另外的红烧小萝卜
; `6 r9 ~( p0 j* D
0 G, a+ B; ?1 n: `7 s8 V1 O2 [8 {9 Y# C
/ Y( }+ m/ o+ I P2 ^
|
-
总评分: 经验值 + 23
妈米 + 50
查看全部评分
|