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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
3 U/ J" E; s, F1 r } U. s& O, W0 T
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
3 t( J6 E8 \" r' O$ ehttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
$ l$ f' h6 ~( I4 j, `7 Z- |
C& }+ K1 M- C. J" L( I# T _, G小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
9 g% w. ]( B. d6 x( a加了个吃的小组0 v6 \8 d) l& e9 J: l
总是介绍美味6 l9 x+ W a1 Q0 g
小我妈也跟着学' x' i! Y/ J8 e1 I$ b* K' A
学了这道菜
5 s4 o/ G( x ~8 _) B) \麻辣牙签肉4 @7 C% }/ {1 h. n
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味
+ z2 Y, ^4 B* U3 z1 G- e3 x/ u自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
* L) I8 q9 E. V作为晚餐 还自己配了另外两个菜
9 u$ u) B! m. b6 Y- ^红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
# m1 i8 `1 v9 X/ S嘿嘿
% Y/ L( G2 T* L1 B2 Q* u一顿晚餐出炉2 @: ^6 J; o4 F3 c" d. A
* K' }. M- ^' }
先来麻辣牙签鸡肉0 |5 e0 A4 P5 T% q+ B
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧' C+ N, H) P4 M7 T4 J, F6 L
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛* @! }! Q. B% \0 s W! k
然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
; M0 V% B4 G) ^
$ ^! C0 X: S' H2 T ?8 h大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来: k0 Z6 n: G5 e
' q2 q, R9 v8 v0 x& z. _1 c8 L锅内放油 8成热时放入炸制
5 ?5 G. ?3 l1 ]7 `0 w+ a) e% f) @, G3 M0 W& j" a: V
差不多8成熟时捞出备用' ~2 Y2 C8 d: P, n+ j8 T
锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味$ F; e6 _2 f5 u6 K) e1 N- ]
然后把鸡肉串放入 不用加盐了
: I3 C0 J. K* {9 r' R一起翻炒0 G0 D# G: E$ p6 ~8 S$ C# o
/ u+ l- l7 I3 f出锅 成品好了, k/ x3 i2 v# Y# A. v4 ~
5 l: m. J# F: Z+ J) `. _2 {是不是很不错?
7 x5 ^2 y# y! @接着是另外的红烧小萝卜5 R8 f- k0 @8 c1 ]
( a& k3 F* Z1 M4 c1 h% G
) ?& q; S% l$ @1 Q# w/ r) g! k) g1 _7 [& b+ G! {
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