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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 ) d+ z# z8 U. H e
6 ^0 H- n m+ N% n# D
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
- w9 R0 ~5 m9 v4 n$ K1 c. ]http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “" i9 u5 t4 Z' n+ z
. l& G4 @$ f/ S# R) I
小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩; P8 ]+ m& @% T7 |! |0 B' e: p
加了个吃的小组6 _# k: f! H8 t$ m8 h* m
总是介绍美味
/ z$ _9 @3 C5 i6 N小我妈也跟着学
, S( b0 H- `6 \) Y学了这道菜& I; M! ^% b6 s4 G
麻辣牙签肉
. X8 ^$ N/ w4 u G家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味3 f6 t+ ?5 L- E! a9 Q
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
9 L) W+ D% o: N T作为晚餐 还自己配了另外两个菜, p0 A9 f9 z1 D
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧0 X, G( T6 K5 Z& }" n4 c& \2 }& A
嘿嘿
7 I* t9 | j! Y! ~- V' G一顿晚餐出炉5 \1 u# v @4 [1 ?! x
3 y. u4 L+ A1 y3 N+ ^* [# V0 k7 B2 p
先来麻辣牙签鸡肉
! n3 ?" h; t/ ?/ g% R鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧/ ~2 g& i& Q0 A1 ^& U1 i1 a
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛1 c* Q7 `+ @3 U- L
然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
. Z+ `% _ C5 W9 m' j% w0 Z
! n e' S% e3 U1 s% I: p大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来+ ?7 k2 Z( w5 `- L% z: k
, r O0 |) g* \: x4 F. i
锅内放油 8成热时放入炸制+ Y! j# U: X9 g' y3 e
# o. H; G2 d, \! n1 M0 L7 }- D. B
差不多8成熟时捞出备用
& R# [ W( U% ]6 q0 F- V7 Y锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味
8 [) L. w8 o, H- L: d然后把鸡肉串放入 不用加盐了4 r" r2 Y4 Z5 ~4 a
一起翻炒9 i, `" U/ y* N$ z# X
' c; M; {' ^0 s1 M( k t+ o5 Z& \5 f
出锅 成品好了3 H8 {$ [5 G2 G% c" C, E
+ o3 i: q) p0 E1 q3 h. X/ b, L
是不是很不错?
9 x& ?6 y5 Z2 m2 e; D接着是另外的红烧小萝卜
$ f# _0 h9 i. o3 n" n5 s% C6 a/ m O$ \4 L' O @: s
% ]- k2 I7 J% y1 P9 E! a, a: _: y! F C2 |# B/ D! x/ I1 P) Z0 t3 p
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