- 妈米
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那个减肥的帖子里有位妈妈说大人喝奶吸收不好
; g2 t+ ^4 [% m( g2 w, ]1 u9 a这得给大家说两个例子哈
. @4 u5 J5 y/ A3 I6 K7 G我家老太太前年从三十几层台阶上滚下来，身上多处擦伤，骨头一点事都没有（喝了30多年的奶）
; B6 }' J( n/ ]我，二十几岁就总抽筋，今儿这抽，明儿那抽的，29岁查骨密度，相当于60岁老人的骨龄
. w& e3 P* f- e2 u% m: a3 [5 [我抽的厉害了就能想起吃钙来，不厉害就忍着
; O) O) {7 i( y5 d$ l) i一个多月以前开始抽的特别厉害了，吃钙都不管用了，又不敢吃两片钙，正好想减肥，饿了就喝奶，钙片当然还是想不起来吃了，可以这一个月来极偶尔的抽一下，奶补钙还是非常有效的. c# g5 ?+ p4 G4 ]0 z" Q
女人经期丢钙是最多的，就算你平时不吃钙也不喝奶，最好经期那几天注意一些8 `/ I/ y8 O8 m
据说绝经后补钙吸收就不好了，所以趁咱还年轻，除了存钱，还要存点钙
+ {) Q3 c, G5 p( H钙还有镇静作用，所以睡眠不好的人也适当补补钙
% i/ _' l- j J s偷偷告诉你哈，补钙最最最最最最最最最最要注意的是什么 回我看哦
! W* o+ f! ^* T
, T) i/ @) |8 s大家也来说说自己或给宝宝的补钙经哈，或者什么食物能补钙! v7 x' u4 U/ M Z" B l5 s, ~
活动时间：3月23日 每位参与的亲奖30经验值 4 L3 s1 F0 b6 f% U+ y3 e. ?1 z- r
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发表于 2012-3-22 23:55
发表于 2012-3-23 10:19
