- 妈米
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那个减肥的帖子里有位妈妈说大人喝奶吸收不好
9 i2 ~7 N9 t) J' ~: u$ U. m2 c这得给大家说两个例子哈8 B& l6 x. E" o, I$ p8 G
我家老太太前年从三十几层台阶上滚下来，身上多处擦伤，骨头一点事都没有（喝了30多年的奶）
; A) \2 S1 E! W1 v& Y" w我，二十几岁就总抽筋，今儿这抽，明儿那抽的，29岁查骨密度，相当于60岁老人的骨龄
6 {' K! i- e& t8 ]7 e& q9 x+ g我抽的厉害了就能想起吃钙来，不厉害就忍着0 |) @* X' k/ W1 ?* p o
一个多月以前开始抽的特别厉害了，吃钙都不管用了，又不敢吃两片钙，正好想减肥，饿了就喝奶，钙片当然还是想不起来吃了，可以这一个月来极偶尔的抽一下，奶补钙还是非常有效的, F+ D+ K4 B# u, i& U* l* U: ^
女人经期丢钙是最多的，就算你平时不吃钙也不喝奶，最好经期那几天注意一些# y- g2 j6 e2 v& A
据说绝经后补钙吸收就不好了，所以趁咱还年轻，除了存钱，还要存点钙
3 m3 o; w, x. U N$ R钙还有镇静作用，所以睡眠不好的人也适当补补钙
4 F. G n I9 Q! j偷偷告诉你哈，补钙最最最最最最最最最最要注意的是什么 回我看哦. w( e& ~6 U1 ?1 ]/ n8 u
4 H; w7 x! S9 O& v大家也来说说自己或给宝宝的补钙经哈，或者什么食物能补钙' u) k) y) w6 B$ `
活动时间：3月23日 每位参与的亲奖30经验值 # B! j- m7 B* @: }6 E$ ^$ [) Q1 g4 {
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发表于 2012-3-22 23:55
发表于 2012-3-23 10:19
