【跟kathydidi学美食】+虾仁紫油菜 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-4-7 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 kathydidi 于 2012-4-9 10:11 编辑

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “*7 r; d8 d$ @" o8 Z/ P1 {
今天宝宝爸爸休息，我们在家做美食。7 B, l3 X0 w, D' i% T; U$ {8 w8 g
晚餐做的是虾仁炒紫油菜。虾仁是跟团的，紫油菜是在微博得的奖品中的。
先来成品5 r, D9 Z; z* s5 e

* S' Q1 j ^* A

已有 1 人评分	妈米	收起理由
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沙发

发表于 2012-4-7 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜最开始是我随便做的，后来百度了一下，发现还真有这个菜谱。所以就参考大家的整理了一下。
先发原料：虾仁（若干个，我放了10个）紫油菜（普通油菜也可以。这次家里有这种紫油菜，我就放的这个，没什么太大的区别），葱，姜，蒜少许。
虾仁
5 X7 H4 t( P) Q. |( z; s
% h9 L& d1 ^3 m/ d U
紫油菜
3 E' q. ]( Y3 ~) J

葱姜蒜
+ F% G% l; N7 X& |
& ?4 \; G3 j; a h( A5 O

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板凳

发表于 2012-4-7 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫油菜在塑料袋里看不太清楚，我发个单人照，也不一定能看清。就是叶子有点紫，不是特别绿。
9 G5 x. B8 M. c, {0 [; u+ i) c

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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地板

发表于 2012-4-7 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 kathydidi 于 2012-4-7 21:31 编辑 3 M3 g3 q# K5 K; F4 U

虾仁洗净，紫油菜洗净，葱姜蒜切好。
0 _' z" b1 W1 P4 ~: D1 d
2 O4 c& [8 m4 L5 C7 i( J5 H" l
- D& K2 S. o0 A# w7 E: c9 w' K
* P! p j9 q: @

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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5^#

发表于 2012-4-7 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下面开始炒菜3 |% R' y7 Z8 o
1.锅内放底油，注意要热锅凉油2 a8 w% g" m+ P8 ~1 y

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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6^#

发表于 2012-4-7 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2。油热后放入葱姜蒜爆香。1 \6 d, c- P- k8 s- @1 s( W p1 j
3 S& r9 }7 K+ Y* n5 U7 R2 G8 ~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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7^#

发表于 2012-4-7 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入虾仁。（今天瑶瑶宝贝老闹，我就没处理虾仁，要不应该用蛋清加糊的。今天就省略了。）

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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8^#

发表于 2012-4-7 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4.等虾仁变色后放入紫油菜。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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9^#

发表于 2012-4-7 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5.翻炒几下，等紫油菜软烂，放盐，蒜，再翻炒几下出锅。
- y* D8 M2 @$ p8 N' P0 K

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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10^#

发表于 2012-4-7 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看这冒着热气的菜。4 b5 _/ E" f1 V4 i, R' M- S8 U
! A E- T! F9 E% b

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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11^#

发表于 2012-4-7 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是我一个人发完帖子了。撒花！！希望大家能喜欢！

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快乐的小丑鱼

团长编号MW12895

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宝宝生日: 2009-07-02
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12^#

发表于 2012-4-9 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

O(∩_∩)O哈哈~，抢个鲜，楼主真棒，真会搭配，小孩子、大人都肯定爱吃

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果飞亲爱的可以学学。也来做做哦发表于 2012-4-9 15:21

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13^#

发表于 2012-4-9 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错

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果飞亲爱的，快来学做做喽发表于 2012-4-9 15:21

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宝宝生日: 2012-08-21
帖子: 576

14^#

发表于 2012-4-9 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺好，正好家里有虾仁，今天也实践一下

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果飞哈哈，做好了，可记得要来分享哦发表于 2012-4-9 15:22

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

15^#

发表于 2012-4-9 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复快乐的小丑鱼的帖子: M2 {5 L5 l8 ]% n2 S+ R# x

我是金牛座的，现在在家除了看孩子，就天天琢磨吃的。

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快乐的小丑鱼好的，最近太忙，有时间一定哈发表于 2012-4-9 15:47

果飞呵呵，那欢迎亲爱的将美食都分享出来哈发表于 2012-4-9 15:22

快乐的小丑鱼 O(∩_∩)O哈哈~，专职妈妈加美食家发表于 2012-4-9 11:24

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

16^#

发表于 2012-4-9 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kingna97 的帖子6 Y: o' g/ b! |* E) c

好啊！很好吃，也很好做！

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

17^#

发表于 2012-4-9 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复鹤宝宝的帖子5 Z; X5 D( C' G2 [
- @8 [ k4 y8 }; v- D$ l
谢谢关注，呵呵

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快乐的小丑鱼

团长编号MW12895

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宝宝生日: 2009-07-02
帖子: 5371

18^#

发表于 2012-4-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复快乐的小丑鱼的帖子; c3 b; I( g8 I% H/ w8 q

0 N$ R- E+ b& C, n! G我是金牛座的，现在在家除了看孩子，就天天琢磨吃的。 ...

O(∩_∩)O哈哈~，专职妈妈加美食家

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快乐的小丑鱼 O(∩_∩)O哈哈~，很称职的发表于 2012-4-9 11:30

kathydidi 哇！这个评价太高了！发表于 2012-4-9 11:27

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

19^#

发表于 2012-4-9 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没尝试过，准备试试哦

试试吧！很简单，也很好吃哦！

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