【跟kathydidi学美食】+虾仁紫油菜 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-4-7 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 kathydidi 于 2012-4-9 10:11 编辑
1 ^* r5 z# h, z; q
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动 % U8 D; D. h |7 |
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “*9 B5 O' }9 W: u, l
今天宝宝爸爸休息，我们在家做美食。
晚餐做的是虾仁炒紫油菜。虾仁是跟团的，紫油菜是在微博得的奖品中的。
先来成品

9 ^' |: H7 x) L/ M2 O& w, t7 ?

已有 1 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 50	感谢分享上首页了

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-4-7 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜最开始是我随便做的，后来百度了一下，发现还真有这个菜谱。所以就参考大家的整理了一下。
先发原料：虾仁（若干个，我放了10个）紫油菜（普通油菜也可以。这次家里有这种紫油菜，我就放的这个，没什么太大的区别），葱，姜，蒜少许。1 q2 T, j' V+ r- g: {& ?
虾仁

紫油菜
; t7 h( ?% p+ {2 C
; b! y6 M5 N3 G( K9 _7 L2 S8 h( q
葱姜蒜5 I9 P) i3 j& o; ^5 d

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板凳

发表于 2012-4-7 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫油菜在塑料袋里看不太清楚，我发个单人照，也不一定能看清。就是叶子有点紫，不是特别绿。
) k! H5 l) ^9 f0 z+ j0 ]$ O
0 s4 U* I* j1 B0 z8 w$ v

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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地板

发表于 2012-4-7 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 kathydidi 于 2012-4-7 21:31 编辑 % }! a6 ] W5 A! G% H5 J1 K4 k

虾仁洗净，紫油菜洗净，葱姜蒜切好。
. A: B. F q+ b% B' T% F
7 v' `; Z2 K5 ~8 ^$ I9 ]1 S
9 m- k1 n4 X& `4 h( ^

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-4-7 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下面开始炒菜# R% i9 h8 z, C5 J0 j; v8 n
1.锅内放底油，注意要热锅凉油- g# o+ c2 E: C! h" X, \6 U
1 s5 D* o4 Z5 H

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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6^#

发表于 2012-4-7 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2。油热后放入葱姜蒜爆香。! P1 ^8 o3 ?) ?) [

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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7^#

发表于 2012-4-7 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入虾仁。（今天瑶瑶宝贝老闹，我就没处理虾仁，要不应该用蛋清加糊的。今天就省略了。）
L/ W! N! x! M* Z* }: h

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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8^#

发表于 2012-4-7 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4.等虾仁变色后放入紫油菜。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2012-4-7 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5.翻炒几下，等紫油菜软烂，放盐，蒜，再翻炒几下出锅。
6 F; T6 [0 u" j8 o$ f) J7 @4 k" {

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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10^#

发表于 2012-4-7 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看这冒着热气的菜。
( ~/ N E; V, W( ~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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11^#

发表于 2012-4-7 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是我一个人发完帖子了。撒花！！希望大家能喜欢！

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快乐的小丑鱼

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12^#

发表于 2012-4-9 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

O(∩_∩)O哈哈~，抢个鲜，楼主真棒，真会搭配，小孩子、大人都肯定爱吃

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果飞亲爱的可以学学。也来做做哦发表于 2012-4-9 15:21

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宝宝生日: 2011-09-16
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13^#

发表于 2012-4-9 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错

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果飞亲爱的，快来学做做喽发表于 2012-4-9 15:21

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帖子: 576

14^#

发表于 2012-4-9 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺好，正好家里有虾仁，今天也实践一下

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果飞哈哈，做好了，可记得要来分享哦发表于 2012-4-9 15:22

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宝宝生日: 2012-01-01
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15^#

发表于 2012-4-9 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复快乐的小丑鱼的帖子' Z0 ]% t% [5 ^9 V( X+ |
( ~0 B* z5 L+ O S# f c
我是金牛座的，现在在家除了看孩子，就天天琢磨吃的。

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快乐的小丑鱼好的，最近太忙，有时间一定哈发表于 2012-4-9 15:47

果飞呵呵，那欢迎亲爱的将美食都分享出来哈发表于 2012-4-9 15:22

快乐的小丑鱼 O(∩_∩)O哈哈~，专职妈妈加美食家发表于 2012-4-9 11:24

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宝宝生日: 2012-01-01
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16^#

发表于 2012-4-9 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kingna97 的帖子! W2 q0 f; X E* M
2 A6 J1 |% W) ~* ~4 b' V
好啊！很好吃，也很好做！

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17^#

发表于 2012-4-9 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复鹤宝宝的帖子
# r, C5 l' c. V6 S2 y0 ~$ i
谢谢关注，呵呵

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快乐的小丑鱼

团长编号MW12895

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宝宝生日: 2009-07-02
帖子: 5371

18^#

发表于 2012-4-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复快乐的小丑鱼的帖子
- m# C$ g% X* O e/ l. \4 U# _5 j+ y+ u
我是金牛座的，现在在家除了看孩子，就天天琢磨吃的。 ...

O(∩_∩)O哈哈~，专职妈妈加美食家

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快乐的小丑鱼 O(∩_∩)O哈哈~，很称职的发表于 2012-4-9 11:30

kathydidi 哇！这个评价太高了！发表于 2012-4-9 11:27

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团长编号；MW11658

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宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

19^#

发表于 2012-4-9 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没尝试过，准备试试哦

试试吧！很简单，也很好吃哦！

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