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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-11 09:22 编辑 $ J3 s. [& G1 u$ ?

* e% A& S, ~) R- l. ^正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @2 v$ F% ]/ z8 E0 d" O$ Q
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html

- j2 \  q8 q$ v2 R2 E( f最近好忙,一直没空发贴,心里难受啊~~刚回到家,赶紧抓紧时间上个菜,大家来学哦
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猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:29 编辑 & Z  C  q$ j3 g' N  q. N# O
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材料:猪肝,黄瓜,大葱,泡姜,泡辣椒
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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:30 编辑 / j; {/ [/ p5 j  H3 V: @$ F( |

+ t3 o  ~5 F( h; K4 c做法:1,将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿
5 ^8 F, V% O4 q" R2,黄瓜切成菱形片
5 R$ ^/ R0 P; N3 T. t, e9 E3,热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅7 c0 j; k0 o5 F! O1 s6 A
4,放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦: ~+ Y, f6 k$ i/ ^* k
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宝宝生日
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我每次还切点胡萝卜片

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油菜花

回复 绰约天使 的帖子
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% ^/ L( d$ c: F2 ^) ^% @2 s' o9 Y下次我也多加点料 ,哈哈
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

不是应该叫做溜肝尖吗
彤妈

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身体健康

我昨晚做的尖椒溜肝尖

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油菜花

回复 xingfu214 的帖子
# {1 F6 ]2 R6 U' j
6 X' O' m" _0 r$ J1 ^1 z都可以吧,呵呵
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初 三

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宝宝生日
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切的好薄啊,诱人美味

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恩!想吃肝了!回头做一个!
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黄金长老

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我怀孕就想吃这个,可是试了好几次都溜老了# U9 x2 L% B! \' E
我今天回家就做这个去
合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

收藏了,准备学习一下哈

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油菜花

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3 r4 h) F. @) J5 W: B& a
4 m, Q* c  X+ v. G  ]# p/ O& J这个不用收藏,太简单啦~

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油菜花

回复 淘淘之妈咪 的帖子
3 R/ N, k) v7 T& u, R. Y" o$ u4 T
嗯,看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

两只小熊 发表于 2012-4-11 21:18 # M! ~& E- z! e  G) w. I
回复 kexin@bj 的帖子
! G1 c3 P% ]; v5 v& v6 W9 S* D# Q# A4 o4 P3 A  C, T
这个不用收藏,太简单啦~
# I: o  W: [( {
猪肝我就只会一种做法,就是酱猪肝,别的方法的还没尝试过,这必须滴收藏啊
朵朵

高 二

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好吃的来,
桐桐妈

硕 士

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看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么??

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宝宝生日
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看上去色香味俱全啊

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不喜欢是肝,但是看亲做的很美味呢
团长MW12457

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宝宝生日
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油菜花

馋呀馋
. w6 F2 n! [. W你放辣了,儿子还能吃吗
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【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖
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