‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 27 | 浏览: 5479 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

楼主
发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-11 09:22 编辑 ( n$ d( g2 ~- V& ?

; {1 S) ?- P% z正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @
! K# U* m2 U2 H' h' J; rhttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
, E8 w3 x* j4 `, h/ J1 P" J, c
最近好忙,一直没空发贴,心里难受啊~~刚回到家,赶紧抓紧时间上个菜,大家来学哦
/ t5 z: V( T7 I  n) a* b
1 J! _! e! d5 v- I

4 H8 x! G. o, p( J  o0 t6 g7 A! y2 I, f# I3 \

6 c' J/ A8 S/ M) k0 M' _5 R5 p+ [8 w" }2 F
猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
1 h( a! Z0 G% J1 E2 H1 Y# S# X5 H

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:29 编辑
5 E! q9 L( m. P' `8 ^0 v; q. Q" r7 X7 K2 h  V4 }* Y
材料:猪肝,黄瓜,大葱,泡姜,泡辣椒
# a! z+ k  I3 A* o

% _3 [! p& L) C6 R( z
- {& U9 _! w0 i

' U; i$ N1 g' P, y
* ]; D& ^6 g& J% u, V' r

8 J' f* y% W0 ~9 P- O& U5 a* ^
( s9 [. S' ^& b6 w2 [

1 `4 d3 W7 t- j7 B
+ G% T6 t) \1 }1 y7 y% D  U1 b
4 S. a3 b( t, ?0 z
8 ~$ v' c+ I9 }! i# c8 i

5 U" o- U! J$ C; j* X* s" Y& \) l* I7 V$ i5 K4 a6 F

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:30 编辑   V, G% j- F, ^# Z. X( V6 O( S

- ^/ Z% X7 O( y4 }做法:1,将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿6 d& ^3 H! `/ v8 {( a  l' m
2,黄瓜切成菱形片
% U+ J9 R* @1 c6 }, _3,热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅% W) a+ Y* F2 p; l4 V
4,放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦
) B2 L1 S9 d; X6 q
6 D5 ]6 z' k% j$ k' N4 ]2 n

  c- K3 H0 Y. k( \% Y' _+ S" n+ H; T3 m; g5 Q) K

: c* n( C) y' ?8 Y
" @7 l" f; J$ a) h! ?6 y7 b6 z9 _/ q+ u9 ]6 H- x/ ]

0 f9 E1 W7 |, U( M. \( d4 K. O: V
3 }( ]* r6 u( k* @0 c" {$ c! J; K" G

% L0 v' i3 h2 l/ h( e

4 _5 V" s/ g4 K6 s
3 l8 ^6 H' [4 C" ~8 [) q. l

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
379 
我每次还切点胡萝卜片

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 绰约天使 的帖子
& Q, V% {) b& e, ?8 T* @. u
* }6 f8 r; x3 K% B: P下次我也多加点料 ,哈哈
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

不是应该叫做溜肝尖吗
彤妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2011-10-24 
帖子
23037 

身体健康

我昨晚做的尖椒溜肝尖

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 xingfu214 的帖子2 r* z) E# L1 _0 A* e

6 F; ~+ N! u( x都可以吧,呵呵
团长编号 MW10546

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-10 
帖子
310 
切的好薄啊,诱人美味

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-06-10 
帖子
362 
恩!想吃肝了!回头做一个!
团长编号MW12523

黄金长老

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

宝宝生日
2011-02-07 
帖子
40659 
我怀孕就想吃这个,可是试了好几次都溜老了( j* |2 Z$ a; I' }3 }+ s
我今天回家就做这个去
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

收藏了,准备学习一下哈

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 kexin@bj 的帖子# f: {* s! F. Z, _6 w0 y2 \

3 l" `1 Z7 _7 w8 [6 V5 X* d这个不用收藏,太简单啦~

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 淘淘之妈咪 的帖子. ]( p8 _3 z) t6 \. u. E3 C5 x8 F7 t
$ V5 p! h* o/ f8 ~% O
嗯,看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

两只小熊 发表于 2012-4-11 21:18
! }, @" ]: U7 S8 M) H& |+ K- ]回复 kexin@bj 的帖子/ m" L9 y/ S9 R! ^

3 f" O4 V/ Q4 D/ p( s这个不用收藏,太简单啦~

4 n0 h) Q( r) n8 K, a% G4 w猪肝我就只会一种做法,就是酱猪肝,别的方法的还没尝试过,这必须滴收藏啊
朵朵

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-06-13 
帖子
774 
好吃的来,
桐桐妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-12-2 
帖子
5265 
看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么??

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-07-01 
帖子
3273 
看上去色香味俱全啊

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-08-01 
帖子
350 
不喜欢是肝,但是看亲做的很美味呢
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

馋呀馋. p/ [, o* X; Q5 k5 f- ~
你放辣了,儿子还能吃吗
‹ 上一主题|下一主题
【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部