小小子妈咪

+ _' U4 c- U" F9 ^1 U, E
我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动5 s/ q2 I* e# v& l. Y
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
- r0 j3 U0 {0 k* |: ^
4 l. X+ F& K+ k- X4 h' `+ O有段时间没来发美食帖子了，积攒了一周的我家老公的美食，上次秀老公美食，得到了大家的支持哈，今天在给亲们秀秀我家煮夫一周的美食餐啦7 S+ L4 e5 G( V+ ~, Q+ v4 n
9 C0 F2 ?5 U4 a; D. H# g( k7 T' a
周一到周五早餐，午餐都在外吃。晚餐一般三菜一汤，因为隔夜菜不健康，浪费也不好，所以每道菜分量都不多，基本都是当餐解决。另外有吃夜宵的习惯（坏习惯，可是戒不掉）。周末两天，一天去外面过二人世界，一来要努力维持恋爱的感觉，二来也让他休息一下。还有一天两人各自自由活动。
; p4 u0 ]+ i4 j* q ) j5 h: {' K. Y" m- |# C) Q
有些菜是一次买了用几天，所以每次使用的价格只能估算。另外调料，姜，蒜，米，水电煤气等实在不好算，暂时忽略吧。
/ z" P/ L  k" m4 l- ]) c; l7 z" z& W6 O$ J6 f. G/ f
先声明下哈，这个是偶老公博客里的记录! h) J+ N8 Z' O6 n$ e: \# @
' G" L5 ]0 H" [* k, D
周一 晚餐：青椒鸡胗 玉米甜豆 清炒藕条 紫菜蛋汤(合计18.9元)
+ j' W% C3 d  H- X) s  b# w                   青椒鸡胗：鸡胗7元，辣椒1.5元，小计8.5元
1 U5 H# f5 J" h# k                   玉米甜豆：6.5元（放一起称的）. B8 z6 z+ q6 D4 _. e. a: [
                   清炒藕条：藕1.8元，蒜叶0.5元，小计2.3元$ l2 }2 n  [, A1 w9 K
                   紫菜蛋汤：鸡蛋1个0.8元，紫菜0.8元，小计1.6元* l0 D. z6 E1 T3 m) \4 l' k1 f
         夜宵：蛋炒饭：饭是晚餐剩的，鸡蛋1个0.8元
3 Q- {- H7 h) J- T- ~         总计19.7元2 }8 W# u% ~1 x; o8 [
2 E9 F4 s: A& j

* O+ Q* b( P$ c! n; p5 V6 k8 W# g9 ]7 T6 D8 H( P
' O8 _) p) s) i: t; O- b
/ W0 S4 \% Z  u& f) R) L" x3 l& u
) P! e, N/ U* G% z" ]1 _( K

% A( q# V6 X4 K  ~# R6 b. c  b$ B1 R& g* f/ \( |
/ J) }- G( [3 S4 L2 B
3 {( z% z& o9 ~8 V* D3 i

小小子妈咪

" i: U' H7 q: r* J- q& V2 J

8 h9 V: `% i4 _; h- @9 \; w周二 晚餐：红葱牛柳 清炒小土豆 番茄炒蛋 菠菜粉丝汤（合计21.6元）1 k9 O! r2 ?  A* ]1 `# f8 r
                   红葱牛柳：牛柳8.8元，洋葱1.7元，蒜叶0.5元，小计11元
+ f, U9 i4 w4 U* f9 z1 K& M5 R3 e                   清炒小土豆：4.5元
1 R; p2 k/ ~2 e& c9 M                   番茄炒蛋：番茄1.7元，鸡蛋2个1.6元，小计3.3元7 n+ X  S0 H9 i) X: B$ f( \9 _
                   菠菜粉丝汤：菠菜2元，粉丝0.8元，小计2.8元
, Z3 q, y+ r+ k) F5 F         夜宵：煮方便面（临时起意，平时很少吃）方便面2.5元（配菜多，又是夜宵，所以一包两个人吃也够啦），青菜1元，腊肠2元 小计：5.5元
% a1 n6 k8 h0 u) o# w# ^( |         总计：27.1元, m6 ?0 R$ L1 s+ T9 s) [5 `

8 c2 b  z5 v& U) X* e
4 j: L6 \! J% |7 T) o' o8 E, c: g8 c
) J' f: ~9 u+ m# O3 e# m' i' @8 p
& y) l% f8 W8 Z/ O. [9 C7 @3 \
9 H" `' G5 n6 G7 R( k! I7 `

" h$ ~" |% ]* c. j) w$ P0 [  g
6 t2 F: t- r- o$ Q) S" G8 P0 O# `$ j* C- X

( N8 z) Z/ C- a- p( ?# Z( Z( N; Y, P$ H& \8 n
- |8 z% `" R  r* \; y

小小子妈咪

7 ?! c# i# S6 U$ E4 x
2 Y) g* }5 w9 d  _# Y% B
周三 晚餐：红烧鲫鱼 私房花菜 炒青菜 酸辣汤（合计20.5元）5 |$ U5 P( f! r
                   红烧鲫鱼：鲫鱼7.5元，青红辣椒2元，小计9.5元
/ Z) J' r7 r2 _7 i" Z( j* K" R5 O                   私房花菜：花菜3元，火腿2元，蒜叶0.5元，小计5.5元
4 E$ L( ?7 @0 W' X                   炒青菜：青菜2元
+ W: P$ F" G7 L4 f5 z+ ^: q8 _) `/ \                   酸辣汤：汤料1.8元（超市买的，3.6元一袋，可用两次），香菇0.5元，金针菇0.4元，鸡蛋1个0.8元，小计3.5元6 `) D2 ?; A, T: N, U, n5 j, N! A" L
         夜宵：绿豆汤：绿豆2.5元. Q7 H1 ?- K6 A5 @1 L
         总计：23元
/ J4 t+ [6 E& D( [5 f2 x! R( a3 h) D4 H0 Q: }
, U7 C: D# ^) P9 d; q  }+ [- U& t6 [5 M
9 ^3 @4 j) f* L! \2 e
! U$ G9 ?# l9 ^3 i

  n* n6 o7 l! r' O$ c+ ]  U. A
& H7 ~' U8 ^! E1 s7 F# b5 f2 [4 y
9 }! S; i+ c. c+ o, I7 M% s) T! d: _3 n# r& n

' a, @# @% e; t4 K+ Y+ [+ H1 u2 u; S& x& z+ B( W2 s7 b& a2 ]

/ f! U% \5 C& [$ t; F. W

小小子妈咪

8 L5 {' O& O5 o9 J" l- Y$ T% L

: u, L! S! f- ~7 Y4 p4 |4 A+ [9 ?+ a# `' F+ L* n* j+ m
周六 外面度过，两个人中餐KFC，晚餐一茶一坐，总计200+。虽不如家里做的营养实惠，可是日复一日的柴米油盐酱醋茶，感情难免会被消磨，偶尔的情调还是必要的吧。; ]# n* p2 z/ D/ g2 h3 q/ {

& {6 ]7 F3 f2 i/ X8 z1 X希望大家继续给力捧场啦  6 N+ T0 @$ V' H- |
/ X, V: V* E- [& E* V
7 R6 _- g4 C7 R! l
- j+ E7 j  {/ ~  g1 P! H

karen2729

楼主好有耐心，佩服佩服

xingfu214

饿了，7饭去了，哈哈

zhugexiaoke

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

joycezh1122

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

豆豆的点儿

哇哦~~每天都不一样啊，还都挺丰盛呢

葡萄妈20110818

看着就想吃，楼主太幸福了啊，羡慕啊················

262541719

好老公啊，我老公虽然也会做饭，但每次做晚饭就像是狂风肆虐过一样，收拾起来好累哦，且他自己从来不收拾，很纠结啊

有个好心情哦

亲爱的你可真是好福气哇~
, t9 W9 w: h0 z+ O

堕落的胖子

馋死我了，让我有点心理都不平衡了，哈哈

小小子妈咪

楼主好有耐心，佩服佩服

哈哈，谢谢亲爱的夸奖啦

小小子妈咪

饿了，7饭去了，哈哈

呵呵，吃什么啊，阳妈

小小子妈咪

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

不用啊，这个很好做的呢

小小子妈咪

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

呵呵呵，我老公他喜欢做饭