小小子妈咪

( @/ Y& q, `2 i  w% D
我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动
+ b2 p  Z! j7 y% a, P) f! ohttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html ) N- V$ d' S4 E/ {* u" a, F+ _5 _
( _7 @4 J- X9 d8 o
有段时间没来发美食帖子了，积攒了一周的我家老公的美食，上次秀老公美食，得到了大家的支持哈，今天在给亲们秀秀我家煮夫一周的美食餐啦. Z$ I, G# a3 n. P3 s. r
7 n9 s% R& J# M$ W, {% A; S
周一到周五早餐，午餐都在外吃。晚餐一般三菜一汤，因为隔夜菜不健康，浪费也不好，所以每道菜分量都不多，基本都是当餐解决。另外有吃夜宵的习惯（坏习惯，可是戒不掉）。周末两天，一天去外面过二人世界，一来要努力维持恋爱的感觉，二来也让他休息一下。还有一天两人各自自由活动。
- C, J3 f# X% H, _ ! p1 o& q" \8 w0 ~) m& T0 f, o
有些菜是一次买了用几天，所以每次使用的价格只能估算。另外调料，姜，蒜，米，水电煤气等实在不好算，暂时忽略吧。* {6 f1 h. n" H9 n* w$ \# s
0 ^2 K' C9 h& J8 C+ I- T
先声明下哈，这个是偶老公博客里的记录! r# ?) ^2 T# J7 c- k
0 C" a- P5 w$ t/ `$ D+ m
周一 晚餐：青椒鸡胗 玉米甜豆 清炒藕条 紫菜蛋汤(合计18.9元)
6 l3 y1 I: d- K5 s: Y& k; A7 j( W; r                   青椒鸡胗：鸡胗7元，辣椒1.5元，小计8.5元
4 {6 ~4 z4 b/ v/ ^+ T4 }4 F* b                   玉米甜豆：6.5元（放一起称的）
5 |+ ?$ m& Y& G8 ?( r                   清炒藕条：藕1.8元，蒜叶0.5元，小计2.3元
! K# ?" D) K; C: D; r! J6 g                   紫菜蛋汤：鸡蛋1个0.8元，紫菜0.8元，小计1.6元& `! a& l5 N2 Z" T5 V/ H& j" L
         夜宵：蛋炒饭：饭是晚餐剩的，鸡蛋1个0.8元5 K4 `+ M( |( e, f, P( {
         总计19.7元
3 m! `4 ?, y* |( [) v" a0 ^# \( z. h: w* d4 V) X

# r& w/ I& p. E3 X, @8 Q- G
4 W$ N8 f4 G: \) y4 v; ?
4 P2 u/ B  V6 M6 m" [8 G3 d) }# q' V) @0 t1 f( g3 T/ s  f% T2 W+ a" x
% Z2 y/ V9 r: n5 Z" m! a1 ~
, X* C) n0 \5 N0 j" w* }

* W; V$ P2 s0 {' R- L9 G7 x: }9 X+ r6 f; s4 d
) s7 J1 v# F8 n* A1 V" K

小小子妈咪

$ F$ [" f$ i& X$ X* a
( A+ v; I' E. k8 A6 @周二 晚餐：红葱牛柳 清炒小土豆 番茄炒蛋 菠菜粉丝汤（合计21.6元）# R1 N; Q& D& ]- Q8 S
                   红葱牛柳：牛柳8.8元，洋葱1.7元，蒜叶0.5元，小计11元* ?) h1 `: b4 @  [
                   清炒小土豆：4.5元% E: x# ?) G5 z% `& |7 `! Z( e
                   番茄炒蛋：番茄1.7元，鸡蛋2个1.6元，小计3.3元' F1 r6 F+ [" z4 I
                   菠菜粉丝汤：菠菜2元，粉丝0.8元，小计2.8元. b3 j* q, s- V+ S5 Y# g
         夜宵：煮方便面（临时起意，平时很少吃）方便面2.5元（配菜多，又是夜宵，所以一包两个人吃也够啦），青菜1元，腊肠2元 小计：5.5元. d% K% `* ~, m7 Z* m. c
         总计：27.1元
4 b! T- x! {9 @) D. o$ ~/ h5 S1 Z
  K) a+ n4 M9 }  o. d

2 L2 B+ ?0 D% i( o) A0 b8 M1 o* X; A% D- c

9 u& @' e6 F% c9 p1 L  {  e" q# m% _4 N. g8 O) Q
( J1 Z: w+ I2 K$ Z

. {  g7 Q5 T7 }2 m4 Q' I
, F7 T! R7 D& a& n# r- i9 P. {4 b+ K& S8 R( V. l' K" V; u
! `9 ~# a' P5 g5 d# ^1 Z
, H2 n- z) I% R( `2 r2 T3 g3 f

小小子妈咪

1 E0 w7 ]5 d2 C9 O1 S5 |: c+ h2 l8 o; [" l: X; X
周三 晚餐：红烧鲫鱼 私房花菜 炒青菜 酸辣汤（合计20.5元）
6 l* b+ r' j1 l- F$ J                   红烧鲫鱼：鲫鱼7.5元，青红辣椒2元，小计9.5元8 o% O4 B7 V0 ~
                   私房花菜：花菜3元，火腿2元，蒜叶0.5元，小计5.5元, _. d. C* \$ q7 T) e7 ^
                   炒青菜：青菜2元7 j% y% c, J6 i
                   酸辣汤：汤料1.8元（超市买的，3.6元一袋，可用两次），香菇0.5元，金针菇0.4元，鸡蛋1个0.8元，小计3.5元
6 b9 y/ P& O2 X% t" L/ z9 m# u         夜宵：绿豆汤：绿豆2.5元
/ ^, o3 _7 O3 i( y         总计：23元
  F* P! n3 _7 U# v2 p+ @3 e5 Y3 i! x, O6 ^
. _9 H  D* q9 Z/ l- O. ?( J
* T( G! _- H' q/ J& L" b
4 ~) z2 j( N* ^8 ?, u

0 b1 h2 w6 K9 l0 G! l
7 X( ~  e. O4 ?" r8 k
. r$ k3 e; z% _/ |: ^5 O. ?# W& c; ]6 C2 P5 d8 ?. P# b
: H  |# o* V3 k: U) o
' O- w1 I* h* p
: W& {( d0 r2 c0 _( W4 ]

小小子妈咪

* G. z3 `5 i9 q5 o) M  L

0 f8 [$ d# a2 p0 P8 @( r( {3 `+ P
周六 外面度过，两个人中餐KFC，晚餐一茶一坐，总计200+。虽不如家里做的营养实惠，可是日复一日的柴米油盐酱醋茶，感情难免会被消磨，偶尔的情调还是必要的吧。
( j6 v7 l9 {# q' S4 ^+ h. n& K2 |) K$ t  E! v1 G5 j& ~* ]
希望大家继续给力捧场啦  
, t4 Z0 S% y* o. f  P
8 z) ?/ m! q- G1 [6 U
+ C/ S- c: ], t4 ~- i6 m! }
# r8 p) ]) k+ n3 V6 m$ h3 @$ b

karen2729

楼主好有耐心，佩服佩服

xingfu214

饿了，7饭去了，哈哈

zhugexiaoke

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

joycezh1122

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

豆豆的点儿

哇哦~~每天都不一样啊，还都挺丰盛呢

葡萄妈20110818

看着就想吃，楼主太幸福了啊，羡慕啊················

262541719

好老公啊，我老公虽然也会做饭，但每次做晚饭就像是狂风肆虐过一样，收拾起来好累哦，且他自己从来不收拾，很纠结啊

有个好心情哦

亲爱的你可真是好福气哇~( C7 }* n8 [% C6 ^! g8 y9 L6 a: t

堕落的胖子

馋死我了，让我有点心理都不平衡了，哈哈

小小子妈咪

楼主好有耐心，佩服佩服

哈哈，谢谢亲爱的夸奖啦

小小子妈咪

饿了，7饭去了，哈哈

呵呵，吃什么啊，阳妈

小小子妈咪

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

不用啊，这个很好做的呢

小小子妈咪

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

呵呵呵，我老公他喜欢做饭