小小子妈咪

% x8 Z% r, x8 j7 e1 k
我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动
. S, w" e# U0 Dhttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
- G9 [2 o, F/ p/ Y! T) w
1 K8 Q* B7 t! R有段时间没来发美食帖子了，积攒了一周的我家老公的美食，上次秀老公美食，得到了大家的支持哈，今天在给亲们秀秀我家煮夫一周的美食餐啦6 m. ~6 S4 i2 Z: S7 f# {4 E; U  `
5 ^0 a% b1 e, U5 V
周一到周五早餐，午餐都在外吃。晚餐一般三菜一汤，因为隔夜菜不健康，浪费也不好，所以每道菜分量都不多，基本都是当餐解决。另外有吃夜宵的习惯（坏习惯，可是戒不掉）。周末两天，一天去外面过二人世界，一来要努力维持恋爱的感觉，二来也让他休息一下。还有一天两人各自自由活动。7 Z/ Q  J6 K! j! x& K/ D( z( `

* y6 ~1 W" a% w9 N2 ^9 ?' f有些菜是一次买了用几天，所以每次使用的价格只能估算。另外调料，姜，蒜，米，水电煤气等实在不好算，暂时忽略吧。- `) P3 Y, N3 b: h/ K# {( i
% u4 g  s. r4 h6 y
先声明下哈，这个是偶老公博客里的记录
2 t7 W  a+ [) q
  S& S1 S/ a: C1 O; S0 S9 B# N周一 晚餐：青椒鸡胗 玉米甜豆 清炒藕条 紫菜蛋汤(合计18.9元)
+ {: S; n) A. f2 u4 U                   青椒鸡胗：鸡胗7元，辣椒1.5元，小计8.5元
3 ^- n6 |( C9 Z6 G' C$ Q                   玉米甜豆：6.5元（放一起称的）1 y4 p1 w6 {% M; C9 e6 z5 f
                   清炒藕条：藕1.8元，蒜叶0.5元，小计2.3元
  d$ d# M' Z/ ~" g. a/ p4 l4 N                   紫菜蛋汤：鸡蛋1个0.8元，紫菜0.8元，小计1.6元
, X, @5 |3 ^% U1 r         夜宵：蛋炒饭：饭是晚餐剩的，鸡蛋1个0.8元
6 ]+ @- |$ u" h8 R         总计19.7元& x( [- ^! y4 e6 ]3 B
) u5 @0 w; F4 u8 _, N6 y( k9 B

. p- T0 b9 e2 i) x/ H4 V' B2 _2 O0 ~1 Q
2 R- d* G" L4 Q# m% c

! `- U6 I8 u# `; ~
- e& N( G" f) A# p8 _, k0 L# o) o. E1 B9 J3 O2 v& F8 J/ x8 [. b
% N- I1 Z! A4 q5 k$ H5 ?; l

+ F# y$ H+ Z2 b5 K$ M9 @6 V* P
: R( X8 ^- e$ {& s# W

小小子妈咪

0 n, U) \4 D, v$ M( ]7 J* G

' j6 X  ~/ F/ ?2 n周二 晚餐：红葱牛柳 清炒小土豆 番茄炒蛋 菠菜粉丝汤（合计21.6元）; w: k; h, F$ F0 `8 k
                   红葱牛柳：牛柳8.8元，洋葱1.7元，蒜叶0.5元，小计11元5 A5 x2 k; e5 J2 X8 E/ Z
                   清炒小土豆：4.5元4 ?. y  N: i1 @
                   番茄炒蛋：番茄1.7元，鸡蛋2个1.6元，小计3.3元
  \3 @6 v" K* q8 ]. \                   菠菜粉丝汤：菠菜2元，粉丝0.8元，小计2.8元8 E$ k' a$ z1 V, w& }) W
         夜宵：煮方便面（临时起意，平时很少吃）方便面2.5元（配菜多，又是夜宵，所以一包两个人吃也够啦），青菜1元，腊肠2元 小计：5.5元
% `" q& P4 g! ]5 N! }; X0 N         总计：27.1元
6 V% s# X; s, s5 w! s" |7 B
. {3 E% c# s7 u8 o' |4 T5 G. u$ j) j" n8 ~, y6 b, L2 @2 P/ a
7 n5 x8 Y( N& U# k
: v/ W7 k- [6 l8 O: O5 |% `, V
2 O. V+ h/ K3 \. h, o8 z$ \
2 c6 l- q, A) h) K/ O
0 c6 T: T/ @$ S/ w& {' x3 c
  v! K0 e$ }8 F% h) h: Q7 R

3 ~  L4 ]% b1 l2 e+ G- g7 y2 J" J( O, M8 R" }; g
0 L' r: q+ p0 V1 m* j

% T0 W9 H4 N* x

小小子妈咪

# u, H; T2 ~  M; ^3 }" F. I) y$ J: O% k3 X1 d, o- W
周三 晚餐：红烧鲫鱼 私房花菜 炒青菜 酸辣汤（合计20.5元）0 H9 ~2 h. F  U, _) n7 j1 ?; a
                   红烧鲫鱼：鲫鱼7.5元，青红辣椒2元，小计9.5元. M6 V" }+ \1 S$ [1 r+ s/ s
                   私房花菜：花菜3元，火腿2元，蒜叶0.5元，小计5.5元
' w/ V' ~( a8 J/ E                   炒青菜：青菜2元
5 B( C" N0 s9 L, ~1 p7 C, a                   酸辣汤：汤料1.8元（超市买的，3.6元一袋，可用两次），香菇0.5元，金针菇0.4元，鸡蛋1个0.8元，小计3.5元
0 v; w' B3 L# m0 F9 k5 J         夜宵：绿豆汤：绿豆2.5元6 W( r& T% U( ~/ M" Y' F
         总计：23元/ \7 V) U* N2 u& h5 U! I2 ]$ }
8 ^4 X6 h3 G1 S* C. Z1 U& Z
1 V5 n% p- ]9 ?# C& l
5 Q* C. ]2 Z  T7 R6 b
4 N1 [' Y- ?: v5 v; N

5 ]4 e, w0 R+ S! v& F2 `. I/ B
' A# O) `: J: ^, s( C. B! }" {" w- i6 g4 H3 Y& J+ b3 Y

0 W+ R( |4 n& H' C* B8 g! P$ L! N8 u

; }+ r/ |5 X' s; Q# `
0 O+ ^5 N! b5 S1 x+ f3 j/ D4 |

小小子妈咪

, f, y4 K) K( \. T1 j! `/ e: j2 v( I& s; F: a
( H- o' Y' o3 b, X$ j2 Z
周六 外面度过，两个人中餐KFC，晚餐一茶一坐，总计200+。虽不如家里做的营养实惠，可是日复一日的柴米油盐酱醋茶，感情难免会被消磨，偶尔的情调还是必要的吧。
5 L7 w. H- x5 y6 D
7 U# T0 g: W0 E4 J希望大家继续给力捧场啦  $ K( X* K( B- r4 ]
9 s2 Z# _4 O2 l1 a" `6 l8 e! U
1 |. ]* F( X2 h: g8 q

2 S* R1 X  f" H# Y3 D4 k

karen2729

楼主好有耐心，佩服佩服

xingfu214

饿了，7饭去了，哈哈

zhugexiaoke

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

joycezh1122

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

豆豆的点儿

哇哦~~每天都不一样啊，还都挺丰盛呢

葡萄妈20110818

看着就想吃，楼主太幸福了啊，羡慕啊················

262541719

好老公啊，我老公虽然也会做饭，但每次做晚饭就像是狂风肆虐过一样，收拾起来好累哦，且他自己从来不收拾，很纠结啊

有个好心情哦

亲爱的你可真是好福气哇~9 ?: o9 W8 @- J# p! a5 Q# {2 o

堕落的胖子

馋死我了，让我有点心理都不平衡了，哈哈

小小子妈咪

楼主好有耐心，佩服佩服

哈哈，谢谢亲爱的夸奖啦

小小子妈咪

饿了，7饭去了，哈哈

呵呵，吃什么啊，阳妈

小小子妈咪

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

不用啊，这个很好做的呢

小小子妈咪

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

呵呵呵，我老公他喜欢做饭