rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！/ I" a! F( }4 \# s/ |4 ?9 h
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。* o  d9 h% H6 n$ ^, D" r1 R
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1 y' b2 `  F! c一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元
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16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元; u; O! I5 w9 Q3 w: s. f$ ?. b! n
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" ]* ^8 w, O2 u& m* T  v3 `3 w+ t! F% D这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净 6 @0 I; r% U  l( H6 j2 Y' F

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放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。! X% s2 c! V6 q" M8 Q# n% R
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. D( O/ v) L  x$ w0 E出锅后放点算沫提味, C* Y& q/ n0 u8 D! J

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* O! j* k2 g9 v( m( R( q. |腌好的虾放油里炒九成熟8 m2 v/ Y! c7 h

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油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。 # x2 Q* ?! R1 X2 l* L' V# K' x  [
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把9成熟的虾仁放进去煸炒
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& r. ~+ Q( q' k4 o1 V' q/ M& W出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ...
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大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
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爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子( i0 P5 [0 t3 J
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真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了
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爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子: u1 x( t7 i0 v* X" [* \9 ~% f

# W3 Q; X6 a+ y  Q1 ~6 F) ~真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
6 m; a/ D) ~& e# ]) |% y7 D回复 爱如空气101 的帖子
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  }& ^' y. a. P. p8 W. H真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

8 @3 }! U. I7 }1 D, c
我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱4 j$ n$ f: j5 h$ A# q
午饭是外面吃 25-30元4 w+ F( L% [- _5 G" @
晚饭大概也就20元左右吧! Z$ S3 h2 K5 v/ ~7 A# N) g* z4 Y7 k1 t6 \

xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
0 q1 w# q& q  H2 I, P, m  ^汗，这个你怎么能不知道呢

  h& a4 P3 l3 Z/ q8 ^! O; F& ~因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5( O  Z* f. b1 Q" _
青菜，3块% Q& z1 g8 ~7 u, ^- _
小炒的菜得两个吧，约10块6 n2 s. W; D: L% m. A2 R; U
小孩的饭，得两块' e. E* h  x  p1 o. A5 C
其他煤气油盐酱醋的，算两块$ [" L& {4 h) t7 O4 x
这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼1 E& S' s& F8 V5 E( H2 f
午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了
' |* `) s1 N; @$ D( B晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 2 Y$ v1 h$ ^& T
我们每天买菜将近100，都吃不起了

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每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧