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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
; Z6 ]" e* T  G/ ^  I; G. J
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!
5 E0 G3 `7 x3 |" M6 v% N所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
( f% n+ }' e3 m4 y: f
- @9 y( a  h! z0 n6 [
; ]1 h" u9 f9 R$ v; L& A6 P; g+ z) J
& a1 x% d! \( ?! _
话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。
8 ^% X3 p+ P( Y, H
* r2 |  y) L. W+ c2 n. f
3 z9 R' P$ G$ p2 m1 D7 ^4 r* P4 _
+ J7 w3 W! {2 `
' z( r# H, N( N7 R8 I
一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元; @( |, |. a* V! x1 _8 O8 B1 l
' B9 j; d7 L' ^* Z& x, ]3 Y7 P
/ p' J# f4 S( T- o; }# k9 [
16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
& @/ T- _! E" Y/ M" c1 D! {" w
4 R2 {9 M" O8 u. A: t
3 h3 ~' H6 L; q1 i3 ~  ]' D
% x" y" X4 K) }这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
* E# N4 }7 z0 w2 u+ ]; T6 T) t
( ]6 E3 @6 z6 J3 B. R! c6 L
7 \4 I. `" H, G
3 j8 |1 h: X0 q  x放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。$ [5 y% U" |. r; j8 Z& {! f

9 R9 u# Y* \3 F4 D. L3 v. f+ l; l- u& e2 X

- o6 }. m8 b" k; O2 X7 o出锅后放点算沫提味
4 r/ L9 I' n# r$ B: D$ p! |& u8 {
4 \9 D1 ~( F: h& ^7 Z% Q$ f' B& c/ L+ ^2 ~

9 x- A: u2 l0 k! {- s: |腌好的虾放油里炒九成熟3 e2 F. Q) [) d3 i& |( t3 s

. ^: `$ o  n/ s$ A3 Z; Q$ W, v8 A4 a$ d2 S+ i
4 _* y* Y# C; S9 t

, J8 n2 c0 {) [& i0 U5 D1 J油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
, q) l( M+ M6 z0 D
& q7 ]8 L0 g. k, b+ b" k  s7 O
% W% t! M9 [$ I4 `8 w& n( e" t5 r, l8 P0 {- c: E1 a/ y
3 N; D: j3 r9 o0 G  H
把9成熟的虾仁放进去煸炒7 I* t! h% y8 m1 |9 r

: B9 R, M! r1 a3 u- B; B
* W/ j$ z/ i/ V3 y! r6 u. H. c' R- J" _$ p
2 h) J: {* ^4 ]6 M1 Q. x, I
出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
% d/ i# o+ \8 v: D) C' I( v  e) K! m" Z$ i8 e( s! f
大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
" r6 v9 r* |8 V) \
* ?! g9 p5 ?2 b5 f$ y4 P/ B
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
回复 爱如空气101 的帖子! L1 W7 p8 G6 Q4 `! f
2 L$ O0 @; P+ V8 O; a' g6 y
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
# i6 w4 A6 h% Z" N0 D% }

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
回复 爱如空气101 的帖子
/ h9 c% P; e5 t2 p" o' n  _2 v8 Q! @9 U2 P- `7 I3 Q1 n
真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

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家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
/ S+ F, y! |% d0 P3 L; e回复 爱如空气101 的帖子( G  o! Q  }" a8 y9 c# o' W  g

0 e5 n' t6 U, `- ?. ?2 m& v$ L( j真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了

4 w  C# [. _  O4 B  {我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

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莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

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家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱
) c  Q" s& N. s! Z午饭是外面吃 25-30元' x. e% J9 K  p$ @
晚饭大概也就20元左右吧) D/ z) K5 ?6 P, m2 p8 l/ m2 G* ]: i  y

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 30

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
0 L) S5 M0 E, u1 D" u汗,这个你怎么能不知道呢
; Z$ ~0 J8 Q5 }0 s- p0 w% U
因为我不负责做饭啊

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shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
主食半斤米,1块5
! f* X, Z& Q& G; S  {6 ^9 `青菜,3块
* n/ v. Q  j+ r  o' L小炒的菜得两个吧,约10块# s6 I2 W+ _9 m( E2 R5 Q+ Q" p5 N& K
小孩的饭,得两块
, g4 j( _6 M5 e+ F其他煤气油盐酱醋的,算两块
3 v7 C5 h6 _) m9 x. X这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

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家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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宝宝生日
2007-08-02 
帖子
474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
# d0 A5 d# [+ g; T4 }3 Z午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了; h: E/ i' E$ j/ k) o
晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

点评

果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16
% U. o2 S- D; M& |我们每天买菜将近100,都吃不起了

* E* V( p2 B- _' T. [6 a每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
帖子
270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
帖子
746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

点评

爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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