rainingfanyu

  A. b0 T0 w' g

小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！# [2 p8 M6 `7 M! {, c
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

& r7 P: Q% l6 H% D

8 J1 y: o- t; J) f' G* @% t4 R7 i: o# k2 ^& G8 X- P& g  Z

+ o' m  ~& x; n1 U- x: w! W% h话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。
) W! W& `) y# m# w; |- I
$ ?! x, L  K* S6 z2 e( p; y3 Q
# P) l, ]/ h; Z' @3 u) \
7 e4 V/ z' ~  ^* S& m
- l7 d, E, ~  ?$ w一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元
5 c; n: c" D4 o8 I8 K" V( \7 U
& r  q, D# V8 M: R5 d  j2 @; p  t* d
16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元
- h& C7 H& I- R( q$ D; N+ W8 |  u6 n

3 G$ W' @2 `5 Z/ x4 Z  w
$ }" ?, E. h  f! o7 O$ h5 p2 t这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净
0 N7 V( x9 W' P3 q0 X
! S9 M) _4 P% @6 e1 a+ ~, }! v3 M! K; m! l, h. C! l
& ]/ Y' C" }8 M! {! P
放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。
4 d% |0 F$ ]4 q' B' M$ I8 ^
; j+ U6 N# ], y7 j2 K
) }/ v9 v$ G  q, ~) ?: z, K" |- i6 U) H5 n* z
出锅后放点算沫提味* C6 `3 r$ f; X! Z- M1 H8 x8 F

. q6 U2 }9 o' ], y; w1 T6 z0 _+ y1 b  K

0 h. ?* J$ z* V  q) P+ t) v" x% S腌好的虾放油里炒九成熟
% @8 o) v. W8 N; r; ^+ v9 [0 I1 Z$ g' J

5 R$ H  k; \0 C' o' P. D7 \
4 u3 W% \$ I; t2 k3 u1 a% w
9 ]- R% @1 P5 l; ?( ^油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。 / A8 J0 L3 s/ |. n! R4 D& ^
+ B5 W5 n7 m4 \' N& G6 }
7 k2 u) y( G3 C

' M$ {& D) W, r, W* L0 u9 S: o, z4 n0 W
把9成熟的虾仁放进去煸炒
. M9 [2 r% @: a/ h8 S/ y/ {2 }& Q  v* w/ K* e# f$ K7 I. O% w  j
7 @* [. k) C. F& ^9 r& y/ v- M! [

( m7 s# g8 C. S
, {' R6 J3 A9 H- ?+ Q2 H出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ... ' I% b1 k6 [7 \0 M
+ F, Z2 f- J3 Z! q8 ?" K" m: N
大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦0 d# S, w1 l; |$ }8 ~+ L
9 E* ~& m6 u7 F4 v' C# x

爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子
* u8 U; o# s4 M( `2 |+ ?. X) z) R! e0 y: v) N
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了- T2 Y6 a* b( u6 {3 D' G

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子
" L7 d, Q- x* t9 w1 P8 s( x4 c4 m9 u& R2 N
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
, v- x  z1 b8 Q回复 爱如空气101 的帖子: {2 a  T  N6 ?
4 K$ W6 g$ P7 _, m
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

% P1 T* Q, H5 }; h7 P3 ?- b3 `
我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱
7 Z+ }! V/ J6 k$ M" e& J. ^& T0 j7 \8 L. n# i午饭是外面吃 25-30元
$ k1 i% r+ V# N+ \% z( `* t晚饭大概也就20元左右吧
8 N* \3 X4 G4 S

xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 / i5 h, B8 F) e. N2 s0 Y3 G3 X
汗，这个你怎么能不知道呢

6 ]- C' k$ p* u9 y9 G因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块55 _/ c7 S- G4 B7 L, n
青菜，3块; Y, m- W. I7 [, F5 S1 h
小炒的菜得两个吧，约10块
  k* G& N3 u3 m9 k小孩的饭，得两块: ?. L* q& H( @7 |7 F" I) E& g: {4 h
其他煤气油盐酱醋的，算两块
/ I& _9 o5 l/ p* v9 U这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
( w! R9 F) F& _$ z- j午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了+ d% _( o% N% S; m
晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16
( C# S1 g9 w/ Z' D- X2 L我们每天买菜将近100，都吃不起了

& _+ d- n& y! }) g3 p3 V% q6 m
每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧