rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！
9 v  V3 z5 Y% P& I, K0 g) K所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。9 r$ t2 d1 i- H
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一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元
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16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元0 [# h$ Y) X0 E( q/ m% }5 O3 I

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6 I9 R; b! T8 r% B这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净
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放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。
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2 S* f7 L0 G9 O. }: w, A/ z) K出锅后放点算沫提味8 F* ]4 T: t( c. `. t- Z
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腌好的虾放油里炒九成熟) p2 G# H! ?- Y9 w0 r- t% g$ p

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油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。
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把9成熟的虾仁放进去煸炒) m  ~5 z6 v0 Y8 Y9 l- F# K
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出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ...
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' |9 s) n2 q3 O/ Q6 b大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
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爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子
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) D& A1 q" C2 V" Z+ U真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了1 o- H* U" }. Y" g: o8 C

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子
- @$ @$ t/ |2 D; Y
. T, n0 ?3 u1 o: K: y真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
5 D2 C& [9 f2 p3 }3 S回复 爱如空气101 的帖子
# S, E! a* L/ K, X# |9 T: C+ f+ K, S4 D. d  \$ O1 s0 x% |
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

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我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱
4 ?# O# u+ e2 l3 Z, c午饭是外面吃 25-30元/ }; b, m0 i! S" k* A
晚饭大概也就20元左右吧
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xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51
0 d5 j& V$ M8 p' X6 f汗，这个你怎么能不知道呢

! h/ I0 K9 N( C2 k" d! S5 V) o4 Y9 g因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5
, i( r! B) j3 P青菜，3块; O' t; l- S6 E+ v
小炒的菜得两个吧，约10块+ _; U+ H; q4 u
小孩的饭，得两块
- [0 ~- X3 ~4 V$ J- p其他煤气油盐酱醋的，算两块
; S$ O/ x* _/ \  O6 v+ v; ]4 [这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼& b/ b$ @( j1 m% H8 W, p0 ]
午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了& a& @) {- E* d7 X
晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16
0 ?: q/ z: ~+ @0 g8 W( T我们每天买菜将近100，都吃不起了

- }3 o/ @. i) a7 L6 d每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧