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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
楼主
发表于 2012-5-2 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
9 d; ~6 ~. q) r  N& `% E
小编关注:看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅?多少不是重点,重点是咱健康营养!( b9 U6 W1 e1 ?9 Q/ ~& ?8 s. v
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦
7 @; o6 E# Q6 O7 o

" Q) U/ i! L5 \
  U) r8 }4 @  I$ }4 n
- g( B1 g4 a& K" l& N3 {* J话说,自己在家做饭,真也不便宜。。。
; Q$ _( `2 h  M4 H7 u$ U

+ V+ |- K& p8 O  E
6 [1 j$ T, B4 @2 h' e' W7 `9 }, J  @; P! I9 Q+ u! f
& h, M7 l1 x# }8 M
一个西红柿,一根葱,几根香菜,一块姜。2元
+ D1 T* t, D9 j! X+ P3 W& I) g  C' U. M6 }2 V  E5 ~; j/ t

; x1 b' q: ^4 E: f- o16个虾,包了皮 用一个蛋清,一点盐,鸡精腌好,20元
% @+ s# [- T7 ^$ [2 p+ s  C
; t+ y4 N9 L* ]6 j* N% }# Q8 h8 B  [  I6 Y( ~! @+ f

6 P8 H& H, a6 {9 z这个菜不知道叫什么名字,3块钱的。洗净
4 l4 {& I  n2 z( ?' U
" b' J* s( B4 r/ E; d+ G
6 M/ B! F; t" r! s5 c+ f5 S# Y6 C' \& e2 i
放油,油热后放一个干辣椒,放葱炝锅,爆炒。" K1 j1 T3 M# R0 Y

$ N1 V+ \7 N8 J0 t
5 Z7 j6 {: N% [  \6 l
2 o7 ~8 K( \$ a- Z8 D出锅后放点算沫提味
5 ]' ?; _& u1 L) c, F6 C/ t5 U5 O5 J9 M4 I+ V; G) w

+ R7 A1 C6 Q9 Z  X' ~/ w. h7 t3 ?6 m8 }& t1 G0 V9 `
腌好的虾放油里炒九成熟
# b: e5 i: ^) j" w) T0 V- z
8 x& G- G$ C' R' Z, [8 |' H' A5 _' f: [; Z
) S4 `9 M  U. I' N

3 V  J# o6 v( s) D8 e  k$ C油热后放葱姜炝锅,然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精,盐,糖少许。
( [6 J, a0 ~- o- B( L8 [
, E1 ^  |+ w, M1 }' c. z6 F' X( j) J& S& g

7 }" f. j8 O! O: g1 O
1 @0 E( K9 G! l# E( n把9成熟的虾仁放进去煸炒
# E# w, ~" T+ A/ t# \. e( C
& W* P! [' @5 Z$ ~3 R7 V/ |* u- C$ o+ T! `; V3 q! _( Z
9 u( I7 \4 l, o; y  R+ y

9 }4 L% T/ f, }" L" R% l' `/ F! q出锅了,今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水,是煮的虾皮虾头的水,在炒菜时多煮会儿,补钙的~~ ...
  Q1 o1 I5 T2 ~
8 ~6 a5 e+ ?" O+ \大家也来说说,你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
' V- f- g1 U% Z9 x3 S3 u5 Q, @0 j
  J: R# }! G/ l' J$ ]. f
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 80 很不错的话题,被选作今日话题讨论.

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宝宝生日
2011-09-11 
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看着我饿了。

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宝宝生日
2011-09-11 
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39124 
现在啥都不便宜。

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家有快乐天天  是呀,蔬菜水果没一样便宜的  发表于 2012-5-4 09:50
宝贝我的最爱啊  是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢  发表于 2012-5-3 11:29

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宝宝生日
2010-10-13 
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3722 
回复 爱如空气101 的帖子
: P- n$ H$ s" G! I; k
0 l+ K, x4 P$ b/ i- M真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
" g* ~- g, {: E

点评

家有快乐天天  同意,自己做麻烦,出去吃太贵  发表于 2012-5-4 09:51
佳佳小屋  但怎么也是在家做的吃着放心呀  发表于 2012-5-3 15:33
爱如空气101  我们找块豆腐撞两下吧。  发表于 2012-5-2 23:10

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宝宝生日
2011-09-11 
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回复 爱如空气101 的帖子
$ }. U. o: w0 ~  [3 V
! [' n* M6 `+ N+ \1 [' }4 D+ U真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了
我们找块豆腐撞两下吧。

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家有快乐天天  哈哈,咱都试试吧  发表于 2012-5-4 09:51

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宝宝生日
2011-09-11 
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rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11 + _+ y, v) u" g8 P
回复 爱如空气101 的帖子
6 }9 X" P) }5 Q' g5 C0 g2 L5 k
3 D3 \' N) E, M6 g% Z5 K6 {* c真是,自己做也贵,还麻烦,出去吃,更贵。。。。不叫人活了

- _( J$ o  v1 u- v  E, M2 W% P! v我们找块豆腐撞两下吧。

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宝贝我的最爱啊  哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧  发表于 2012-5-3 11:29
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我们每天买菜将近100,都吃不起了

点评

莎丽妈妈  你们家肯定顿顿都是荤,吃肉吃鲜的就贵了  发表于 2012-5-3 22:03
我爱凡儿  你家几口人呀?这也太多了。  发表于 2012-5-3 16:34
宝贝我的最爱啊  啊?你家一天的饭要100元?  发表于 2012-5-3 11:29
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这个我还真不知道呢,哈哈

点评

家有快乐天天  看来不是天天买菜的主呀  发表于 2012-5-4 09:54
shuaishuai2006  啊?不会所有的事都阳爹的吧,这样可不利于减肥呀。。哈哈。。。。  发表于 2012-5-3 22:54
豆豆的点儿  也是,你不买菜,大概呢  发表于 2012-5-3 11:22
果飞  汗,这个你怎么能不知道呢  发表于 2012-5-3 10:51

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
这个我还真不知道呢,哈哈
汗,这个你怎么能不知道呢

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
我家一顿早饭10元钱7 e+ z, T8 p; s5 t3 n$ N3 T
午饭是外面吃 25-30元% x5 C: s9 u! n
晚饭大概也就20元左右吧
, Z* U. \) i8 ^- Q9 ?6 ^5 D4 \. p. v7 R

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家有快乐天天  好清楚哦  发表于 2012-5-4 09:54
宝贝我的最爱啊  亲爱的,这吃的什么啊,很精明哦  发表于 2012-5-3 11:30
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果飞 + 30

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 ! q1 C  @4 `* \) Y: u& n# E, _
汗,这个你怎么能不知道呢
# |' e& L3 a- Z4 ]0 h- X" m
因为我不负责做饭啊

点评

shuaishuai2006  能说说你负责的吗?  发表于 2012-5-3 22:55
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
主食半斤米,1块5
2 V$ _9 b  m+ d+ V. U青菜,3块; s6 @- b+ f5 m) q0 m
小炒的菜得两个吧,约10块+ k1 G: m: R# K; ?1 V# i4 F
小孩的饭,得两块
: D! y4 ^$ o) V/ A其他煤气油盐酱醋的,算两块" f4 D! [* p" v2 E, n( ^1 P7 t
这就16块了,还吃的很素哦,这要是来条鱼,或者炖点肉,就要50左右了

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家有快乐天天  确实得这个数  发表于 2012-5-4 09:55
chq0923  就一顿啊,3个大人,一个小孩  发表于 2012-5-3 21:18
果飞  呵呵,亲爱的你家这是几顿饭的啊?  发表于 2012-5-3 12:53
宝贝我的最爱啊  哇,这营养安排的  发表于 2012-5-3 11:30
豆豆的点儿  没错啊,现在菜也不便宜啊,不比肉便宜啊  发表于 2012-5-3 11:24
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果飞 + 30

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宝宝生日
2007-08-02 
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474 
今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

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果飞  呵呵,很有营养的早餐哦  发表于 2012-5-3 12:54
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果飞 + 10

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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
今天早餐花了2.5*2,我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼
8 N5 M' j" U8 R0 r; }% ^9 a4 a午饭还没吃呢,要是在单位估计10块够了
3 y$ \* `& ^- N+ q晚饭昨天的估计不少钱吧,点儿姥爷昨天休息,给弄了个烤鳕鱼,炒了个醋溜奶白菜,还有黄瓜拌腐竹,估计怎么也得50出去了吧

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果飞  呵呵,晚饭可吃的够丰盛的啊  发表于 2012-5-3 12:54
宝贝我的最爱啊  哈哈,够营养的啊  发表于 2012-5-3 11:30
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
这个我还真不知道呢,哈哈
也是,你不买菜,大概呢

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xingfu214  什么大概啊  发表于 2012-5-3 11:39
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 ' T# h7 z  z5 u( y0 p
我们每天买菜将近100,都吃不起了

) \* z+ X! @3 t8 M/ y3 r2 `每天100 啊???

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宝宝生日
2013-01-22 
帖子
270 
看着真好吃啊,我家早饭不到10块,午饭都在外面吃,晚饭的话还真没算过,就现在这行情,估计也不便宜吧,回家让老公算算

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果飞  呵呵,看来你家老公掌勺哦  发表于 2012-5-3 12:55
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宝宝生日
2010-02-16 
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现在啥都不便宜。
是啊,周末买的樱桃是130元一斤呢

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爱如空气101  什么??樱桃这么贵,抢劫啊?  发表于 2012-5-3 14:12

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宝宝生日
2010-02-16 
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746 
我们找块豆腐撞两下吧。
哈哈,还是别撞了,还是留着吃了吧

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爱如空气101  撞碎了在吃哈哈。  发表于 2012-5-3 14:12
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