- 妈米
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材料:长缸豆
) g- S9 M. L- z调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 / U0 h ~* h* Q
制作过程:
# `3 }; ?; A3 d5 ~1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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0 w7 c& H9 R* H) F/ e4 y5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。 , @, Y3 E% `. e( E9 h" u
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哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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