- 妈米
- 10930
- 经验值
- 9573
- 在线时间
- 238小时
- 宝宝生日
- 2010-08-01
- 注册时间
- 2011-7-20
- 帖子
- 1571
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 9811
- 精华
- 3
- UID
- 6169313
    
- 宝宝生日
- 2010-08-01
- 帖子
- 1571
|
材料:长缸豆 ! r% |4 y2 j, G# y& F
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
7 y/ [; J# K: ~, ^: ^2 l制作过程: ( W$ G0 Z1 g+ R
1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香 4 A7 Q0 ~3 }% j
4 y6 l7 Y5 }8 j v' c5 d/ |+ d' ~/ s& ~# o' G. y w! a. p1 {
3 d2 ?9 M; t$ J- I+ J/ N
5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
6 q( v8 g3 D" m2 n' A, c
t+ T, A/ i, [; G R4 K# |& W$ [3 z, \8 v5 j3 X- ?2 a1 q
哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
+ C Q) p3 y/ b/ G$ y. S/ U$ l- I0 |/ o" y
|
|