- 妈米
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材料:长缸豆 4 H. S C( v# \# \
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 y% M9 a) n, `( r2 z
制作过程:
7 l6 c! d- J2 {2 d/ M5 |3 h1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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D; ?0 a6 w* f" f8 C哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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