雪妈的厨房

冰箱里穷的只剩下饮料……悲催
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: c1 q  c' z' ^: n本来想出去自己凑合一顿的，后来想想算了，自己还是对自己好点吧) g* w& `$ M; b) n! v9 }
材料备齐
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动手，步骤一……步骤二……步骤三……均省略，嘿嘿。

起开，上菜：锵锵~~~

蛋炒丝瓜（乃们知道蛋炒丝瓜和丝瓜炒蛋的区别嚒？答对蹭饭，哈哈）

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雪妈的厨房

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莲藕排骨汤，忘记加枸杞了，倒不是为了养生明目，陕西同事送的，放得久了以后就不能用了，满可惜的。

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翅中莴笋，鸡翅控干水煎至金黄色（要煎熟哦，等下没有再加工了），加少许盐、醋、料酒、白糖，勾薄芡；莴笋切片过水加少许精盐、料酒凉拌就好了。莴笋比较清淡，清油，啃完鸡翅嚼几片就不会觉得油腻了。为了美观，某把鸡翅摆莴笋上面了，其实容易让裹在鸡翅上的汁渗到莴笋里，最好是莴笋放一边，鸡翅放一边啦，免得影响了莴笋清淡的口感。

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接下来是干锅花菜罕酸辣糖醋土豆鸡。

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$ O4 C! u* A0 Z* v( w3 e最后水果沙拉，做饭前餐点或者下午茶。傻瓜式的做法：各类水果切小块，淋上鲜奶（某用的是蒙牛大果粒，味道很好）和沙拉酱，沙拉酱超市都现成卖的，因为水果甜度差异，可以选择普通沙拉酱或者低脂香甜型。搅拌后放5-10分钟（这样水果里的水分会渗出来，看上去水当当的，卖相很好哦）就可以开动啦。5 R" U6 d0 C- r" b3 I% j' d( W5 I
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lvhy0665

一个人吃吗？也太丰盛了！够我们一家吃一顿了

xingfu214

这个是一个人吃吗

一朵黑桃花儿

哎呦喂~吃货一枚~还是个会吃的吃货~哈哈哈~

kexin

就是得对自己好一点再好一点，太奢侈了吧，哈哈
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kexin

蛋炒丝瓜和丝瓜炒蛋的区别我觉得就是字的顺序颠倒了，哈哈

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莲藕排骨汤我们一家人都很喜欢

roro_2012

看得我也想吃丝瓜了

wodigod

真勤快啊
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小小_2010

这是一个人吃的，有点“奢侈”哈哈。

荷香茶

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好丰盛呀，楼主好强偶自从怀孕后饮料一口都不喝了，怕对宝宝的健康有影响只喝白开水，酸奶也基本吃自制的，等偶生完了一定大吃一顿解解馋

为宝宝来团团

一个人这么丰盛哦，口水口水。
# l2 N/ z! c9 m) `* t/ A  Y; ^个人觉得蛋炒丝瓜和丝瓜炒蛋的区别就是  菜名不同。

似水流年0901

一个人吃水果沙拉就够了，呵呵

liruosi985

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蛋炒丝瓜是不是蛋多啊,要是丝瓜炒蛋就是丝瓜多了吧

慕寒

你一个人吃这么多？得吃多少顿啊？

糖醋浇汁

回复 雪妈的厨房 的帖子6 N3 u  H  T% J: G: L' [; `+ G

# L5 l0 `8 p& x: I$ e* Z! p好丰盛啊，真不错，支持一下