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9 N7 d8 T, J5 [“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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& k/ K. h& Z* J8 W8 W9 X一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享
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简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦. w5 i, T3 T! O# {) y
1、尖椒一根，洗净切丝。; \, _: w' }$ ^" u+ |# U* P( e. [
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2、豆芽洗净控水备用。6 I' X  x% A2 \9 ]

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$ j8 ^; v1 |6 b& c3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）, w6 e( i1 A8 \+ m

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- o" I' K- j) K$ `4、干辣椒、葱花切开备用。
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6 {, f) v! d7 v! ^$ }( }" \) O6 h5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香: m% d2 `7 X% }( W4 R
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, b* W3 q$ y  `2 f+ @$ Y, B6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。5 E) J& i) i/ z9 Z

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成品啦8 z7 q3 N& J" c+ u  x. V

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2 v( C8 Q2 N8 E  b! R这款菜简单清爽，省时方便" o; P6 G5 P+ ^6 X

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自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品4 k6 M: v" ^! c6 y* b$ J% E( h, j
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; W3 n# |3 Y3 T* J1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。# w9 ~8 N2 U2 x
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0 K5 s, x6 @, T+ x- C2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。
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3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。8 ~# c2 O+ t% a. Q( U% f5 c% ]

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4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧
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4 U$ G1 L4 j4 q% p" ?& p来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香. g" k" G/ q: q0 \! x

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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了 * Y8 m5 c# c/ [% m4 ~

蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做" R& X  x+ |' t, V) {6 s1 B' q! U1 C

堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

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喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~
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我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

回复 唧唧哇哇MM 的帖子! A/ N- r1 W5 Z; N% ]0 v- D
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真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。