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: @; v, k7 G7 p“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动8 M# g4 I5 [+ b( h+ s
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" T* P' \7 z) `' S4 ]0 f3 H9 i& p一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享
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3 R  I& y- r' M1 j# u% y- o简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦
  |8 m7 H& e4 X8 _' Y1、尖椒一根，洗净切丝。
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) ]6 U* h- \! p" c2 J2、豆芽洗净控水备用。$ x8 K; i: T$ w' i1 E- _  A

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3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）7 d, f! }3 i1 C  ?/ g
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2 i* S( V$ [0 k; O: Y0 m. [4、干辣椒、葱花切开备用。
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4 U9 K/ F* {+ H  K- b8 [! L0 B5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香
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6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。
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成品啦
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这款菜简单清爽，省时方便
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自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品
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1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。% F1 S" N2 Q6 I! m% P% f7 `
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2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。6 B& v2 x% f* h: r+ A) e% Y

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& s( A3 y: [5 Q1 w' M/ x$ h9 F3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。
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: D4 H) q5 A; f; t4 N4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。0 j$ M" R  l- U5 v1 Z

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4 Z% T0 x7 N' V( t# m8 ]" a5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧9 |4 V+ C) X  p/ U: m" p% d
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来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香: q) o  O/ z$ I1 q7 j  }7 L; z) P
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了 : P/ m& N* s( \4 q# k

蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做1 r" [0 v$ _8 i, C6 e) t7 R5 Y6 k* `. R& @

堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

; c, \/ |0 ^5 c喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~8 z/ G( T$ C) G  i1 y# A

我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

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真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。