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宝宝生日
2010-02-06 
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楼主
发表于 2012-5-14 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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“我正在参加美食版:【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动$ ]% K0 v3 M% H4 l
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html- ?" {6 f/ {' s

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一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享
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简单快捷的家常菜~五彩豆芽,很适合上班族的晚餐哦' I8 C  D: f% T% ^5 Y/ [$ y
1、尖椒一根,洗净切丝。
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1 X$ l  {9 q& C) [* R2、豆芽洗净控水备用。4 G; i0 A  X5 P, T  a8 h8 ?
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
淇妈秘 + 100 巧手妈妈 让人很是羡慕
仙蒂公主 + 100 夏天吃凉菜不错哦,看着很有食欲.

总评分: 经验值 + 100  妈米 + 100   查看全部评分

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宝宝生日
2010-02-06 
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: M7 P6 u! ~- ?. @0 v7 t; h3、豆皮切丝,胡萝卜半根切丝(胡萝卜忘记拍照了。。。)
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4、干辣椒、葱花切开备用。
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5、锅中放少许油,油热后放入花椒炒香. M6 r8 O2 t  q8 ]% A1 B& J
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) |) n& E) f) R. ]' e( p' k2 r6、放入所有菜料进行翻炒,放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~,快出锅时撒入鸡精即可。
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宝宝生日
2010-02-06 
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成品啦
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这款菜简单清爽,省时方便* M' L9 I2 Q8 @, p; f5 ?9 V/ C) r

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* A. h" S4 x- V( w7 C; p' Q自制健康薯片,好多人喜欢吃薯片,可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的,吃的东西还是自己做的放心,做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品  c# {' L, C7 Y6 z% ~) W

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1、准备2个土豆去皮洗净,切成均匀的土豆片,厚度大概4-5mm为宜,浸泡水中去除淀粉。) F) R( S) v$ B' O# S, j, F, i* t

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宝宝生日
2010-02-06 
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2、当当当当,一个很好用的厨房小帮手,吸水、去油的厨房纸巾。. F* t0 X  Z, i3 r' J& k( \" g

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  T) d# `2 B) a  L* y5 v% q3、将浸泡过的土豆片去除多余水份,再用厨房纸巾去水,尽量让其干些,方便调味。
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; ?: h' V3 I) G6 |, p# \4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制,LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉,拌匀腌制片刻。
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宝宝生日
2010-02-06 
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3 t! W6 {# J, }5,放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧
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; L; e- m: C% ]0 v; O7 w, J% T* t6 i, \# b6 s
来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香) E5 |3 y4 o" L  z

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) u; Z& l1 J. ^" ]8 e# m5 M; {3 h- E/ [$ m

团长编号MW12687

大 本

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宝宝生日
2010-12-16 
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1601 
自制土豆片!学习学习......

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唧唧哇哇MM  哈哈,谢谢亲的支持喽  发表于 2012-5-15 11:53

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宝宝生日
2009-01-01 
帖子
27812 
口水口水,楼主拿纸巾来

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唧唧哇哇MM  哈哈,赶紧擦擦吧  发表于 2012-5-15 11:54

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宝宝生日
2010-10-28 
帖子
297 
不错啊 好手艺 学习啦

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唧唧哇哇MM  哈哈,亲爱的都喜欢吗?  发表于 2012-5-15 11:54

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宝宝生日
2009-07-08 
帖子
310 
土豆片真好,回家我也试试。

点评

唧唧哇哇MM  恩,做好了也来交流哦  发表于 2012-5-15 11:56

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宝宝生日
2011-12-01 
帖子
3562 
这个薯片很健康 哦~学习了
8 q% n$ _0 P7 G% N! a1 O

点评

唧唧哇哇MM  呵呵,是哦,还是自己做的健康哦  发表于 2012-5-15 11:56

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宝宝生日
2011-06-27 
帖子
380 
待会就去买土豆去!晚上做做" L6 I& x4 z9 s

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唧唧哇哇MM  哈哈,亲爱的也发些图上来哦  发表于 2012-5-15 11:56

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
恩,我家小宝最喜欢薯片了,看来可以给他做这个了  

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唧唧哇哇MM  恩,小宝宝吃这个更安全  发表于 2012-5-15 11:57

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

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唧唧哇哇MM  谢谢亲的支持喽  发表于 2012-5-15 11:57

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宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
, T9 M; A& z  D* S8 y  V  P* Z
喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~7 d! V3 B& f* P" K

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唧唧哇哇MM  哈哈,恩是哦,宝宝很适合吃哦  发表于 2012-5-15 11:57

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宝宝生日
2012-08-02 
帖子
1071 
哈哈,厨房纸巾和碗,我家也有啊。。。。不错。。。

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唧唧哇哇MM  呵呵,是吗,亲也来晒晒看哦  发表于 2012-5-15 11:58
啸啸妈

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-26 
帖子
14634 
喜欢自制的土豆片,回家试试去!

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唧唧哇哇MM  哈哈,斑竹做的肯定好吃哦  发表于 2012-5-15 12:01
小淇妈妈

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-01 
帖子
4680 
回复 唧唧哇哇MM 的帖子
# f4 ]  N3 }5 W! K( Y( O
9 H3 q+ o0 A0 z, D8 Z# f真不错 好羡慕呀

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唧唧哇哇MM  呵呵,谢谢亲爱的支持啦  发表于 2012-5-15 12:01

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宝宝生日
2009-11-12 
帖子
357 
学习了,晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。

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唧唧哇哇MM  哈哈,好啊,好啊,亲爱的也来晒晒哈  发表于 2012-5-15 12:01
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【吃货随手拍】周末最新研制的五彩豆芽&健康薯片 ...
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