fjonlyone

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$ o# d: |) f- ?- n- l. ~. u上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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. \" K& D; j1 d5 q4 \我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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9 _) b# H4 n$ M" k2 f" x/ O1 _8 _       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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( w) J' f3 a  b+ a/ j5 X  A海米蛋花冬瓜茸
) m- G3 c+ S, Y9 A( ^+ n' m先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养1 ~9 T) N2 u1 L. U8 h0 e
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化% s. {' T, ^- i; X
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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% u$ I: Q$ e8 {* v, G把鸡蛋打散! g4 m$ P3 O, m( l! J5 E
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒5 }2 I# G2 x$ m+ y  M% u: k0 v
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再来一张
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- B* N/ I% n0 A) W  o5 h! `4 ?' a7 w搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！5 w8 w: x3 r% G$ ~% D; |: X9 g9 K
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜; B& e3 N! a3 i
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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凉拌黑木耳5 ^0 F  M; v8 j4 _. V
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈7 `, B3 g2 Z, H0 w/ {3 k
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希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子4 H. r- [8 j* a- q$ `2 g* T

% |/ A/ Y( U; h! u5 a嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

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& b6 N. q, K1 r4 U+ B; X呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
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( f8 B9 k7 q* _9 B8 K好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
" p# q# O/ f, x/ K& u# B* w9 k% C& D
恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 0 B9 C9 V5 D0 v
回复 zyj0523066 的帖子  q- o) y( m* c5 Q  E5 x6 }4 R

3 k) P1 M+ S# D7 `6 r0 _恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

% Q# c# C1 I5 Y' u呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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# _4 F8 b6 }' ~& H  o, L4 a恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

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# ~$ e! _3 F5 r0 s. ~7 ~恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

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+ m5 }9 m8 D8 ]8 _* D) m3 o& U恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！