fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！/ r# j. x$ A2 t; D

7 u, c; c7 a5 S8 c+ y0 e我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！2 w8 ?# L* n& i/ N+ G
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海米蛋花冬瓜茸4 c0 Y& K* A( G6 v
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养+ r- K! X3 Q* S, d* `3 Y; }

* K% e9 W# O6 P+ T要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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/ C  @& c( n$ f( A先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化, h' G+ g* p8 X7 H& e
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散
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, k3 E# z% F. m4 G( [9 i3 }) k. G+ K  v在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张
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搅拌之后
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7 W* v& f0 @+ s再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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  X8 \3 F) Z1 u再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜  a: h: {9 o7 I+ R; `& V
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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( P& i2 ]4 W) Z凉拌黑木耳, s# R/ Q4 L% e* w& k
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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/ l' u9 K% `0 X- t3 g希望大家能够喜欢！5 J; |% k3 m, S  u- g

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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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) ~# Q) Y$ j6 a: n9 j( ?+ Q嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子- }% w  _1 d& H! L4 I% \

2 M' n* P1 l7 J0 u. s1 b, w; [: ^呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子4 L1 V: k& w' [; T( ]

* c' S' b5 U' X) y; s# n0 X好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子+ ^4 v5 y% y* s
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 ; K. `0 w6 O- g# \
回复 zyj0523066 的帖子4 j( L2 Y9 u( G2 t7 g- S

) j( O- K! ~% Y' I恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

% i9 J- t2 G1 n6 _3 k呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子- Z0 x. E6 g$ G

) d9 _$ f, ]) v+ J, N: h& M! a0 D冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子! {  y" \: h+ g# K& p5 e" j5 C' f
) ~8 T5 F$ W0 V: x$ X
恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子, e1 `6 @9 U: {6 ?. e6 X/ B

. ?) m7 Y( Q4 |0 c8 i恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子( P7 c* ~( E  O' z
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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子6 m$ ]& ]# x  E' V# y4 m) `* s3 @1 e

; o% _! I" l2 o7 ^这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！