fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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& q$ E8 B0 {' g+ A我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html3 [1 {1 [: f$ E0 R7 b. S: l

7 D6 j- z# F9 a5 W! j; U       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！* V4 @9 B: A! G  E& y
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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海米蛋花冬瓜茸
8 q4 o$ G5 x  I4 w; P+ y9 ]先把海米用热水泡一会，然后洗净9 d. r0 i3 ]( G& U
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养6 d5 X, j) F4 ]4 y& i
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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! I" B2 Z8 v0 v6 L8 H先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化% h2 s; Y" i; |8 g3 d- A

  }1 f& l! ~% N4 Y! ]把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮2 y1 {9 C9 {8 ]7 A0 x0 N
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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! M* a( m- ^4 _再来一张
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8 Y  `) a& u1 v& M4 C搅拌之后0 f4 o5 C8 c. I+ {
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
* k: Q: j2 T; O香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！4 ~" e' L+ R" K3 f; X$ [
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凉拌黑木耳5 l0 ]5 O! c$ b- Z. \  L  s0 X
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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( B6 ^% c( X! C! z4 a% _希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

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/ ~/ g+ G) L; n7 ^6 l) V$ u0 N嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

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" e2 ?, V6 E; J
7 F/ R) a1 N8 T) o呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

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4 _- {+ p- {- r% W/ O  b; Q
" `+ o/ C' `" @" L, b! j; R好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子* l. Z  ], P2 r5 L: @2 D8 A

1 S+ R+ t/ g8 i- j恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 $ ]" I4 N" L& U
回复 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

4 y  b4 \4 g" Y8 K: _: [$ i7 ^: @$ B呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子) y% s5 l9 e2 |2 Q2 `. v1 X" W

+ r) R8 i1 |1 m- h7 k, n, m  P恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子& r$ v0 n9 u* Q4 p! P6 s

* _, {& |$ M. W9 s# t恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子1 Q+ p2 f; U1 U- H1 b5 K

7 t3 z& @3 R2 {+ c: q# ~恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子) ^% o  k: d% Q/ ?' ]
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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！