fjonlyone

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! |7 p7 S: `$ W$ H8 Q7 q上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！1 P6 Y6 R4 l, @: ?: m
      
) ~) f- b2 r8 A5 l  ?- G8 B% ]       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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海米蛋花冬瓜茸5 C1 C- p' B$ x. {
先把海米用热水泡一会，然后洗净- ]- }" A" |0 g" A6 q* _1 Q: d

' C: |8 u9 F% b8 w5 J把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养" `. I+ ^; F  T" }; H: u

9 F8 B/ n# ]7 c4 A  ]要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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0 B0 O* f! T- S. k* p! _( V4 l先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化2 ^7 S! ?6 E, E! U2 o; r

' R, y, t$ @+ u把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮: W+ F8 G8 E7 u6 T
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散
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3 D2 @8 o  p' p& d0 ~在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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# X* i9 \& j; }% H% J9 D再来一张
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搅拌之后
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9 p) J5 t) M( ?4 y5 R) ^9 J再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜8 a+ R/ C6 e- ?% g  k/ G7 \( I
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！- `( a4 I  f1 x, w: F! \

5 N( ~0 j$ o6 C0 R/ F凉拌黑木耳
9 W7 Y) B! p/ N5 q. i8 w: ^7 R7 E我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子- t' z. W  n( a0 n$ E

5 H) t$ M' p  z7 m' s8 b1 ^嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子( `8 ]/ z; r5 _$ G9 ~- a
% d; V- @% c8 C. R! r/ u  O" A" z& |
呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
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/ Q# u* o  m; q4 t4 [好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子! _* p6 D) g  P+ C5 ^) r
* z6 V* B0 J- }) T& M; k! R
恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
0 @- Q7 Q' g# T0 N回复 zyj0523066 的帖子& r' c3 v) J4 A! R$ s  L6 j
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

/ h6 F1 m% Y# F* u呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子. _/ S! k0 K3 M0 X" \( }) X7 h
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子2 `4 f. \) a- q

% o, z' {! z- i- b: i/ }* k2 @$ ^冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子0 P  r, C* }2 z5 h
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子  J" m, ^& j3 s5 w& f

; t3 D/ e' J( F) }  I/ T3 d恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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& x; s$ U9 \( T嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！