fjonlyone

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1 R$ @" i# ]* T- _! W! w& Z3 D上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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+ I. I$ P1 @; J* M       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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, V( R. u/ X! V* b       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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海米蛋花冬瓜茸
: F0 d4 j" m& j先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化0 |* t- p1 h+ r& h  ?  Q/ Y' ?& w

) ~7 [# X; E% E把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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) ]' y1 J" g7 x把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开" I! k  J* g4 i7 p

- n6 Y5 g4 j7 N把鸡蛋打散
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9 z# l( N) I- d, a$ z5 w% y9 M在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒6 \2 ?, M! z% e3 ^

; z4 f3 g3 S1 x再来一张! U$ G8 A2 o1 H$ U
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搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！( k8 [( ]' B- g2 N' r9 e
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
: p4 |0 D& g. \6 k8 {8 ~香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！' q8 b- w: a/ b. `) n2 l
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凉拌黑木耳
( w! S& C9 w* m$ f/ r) f/ m$ n我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈4 W9 {8 C+ |* H) G! u9 A6 g6 V+ Q
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希望大家能够喜欢！4 c  V9 S, T/ S! J) H

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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子6 k) Q6 [$ H9 }1 l' w4 U# X( ~) h' J

% c6 O5 k5 K) ^4 `嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

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+ V2 e) Y3 V# Z' W" ~呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子) l& I% S" J7 T% A7 H, A3 f7 ?7 I3 c3 f

% m6 `) u- e/ o* ^9 V好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
% ~' p3 k& Y7 ^" S3 w4 [& x4 R( Q回复 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

: S& x" }7 G0 P( I呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

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7 q- M, L0 L* m' P" Z& N3 y# I( E冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

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; M& E- [  d+ W恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

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$ n# x1 l/ A6 U; ^: L恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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! f' k2 V$ a0 ^  a嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子* I. v, s/ X4 V# l. g
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！