fjonlyone

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: q- N4 |$ z, ^6 x上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html  W  o" _1 h; z6 e  n

7 b2 ?% B4 V2 n6 B' ?2 y       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！2 a2 ^8 d% @! E0 L
      
4 _* {6 p6 n$ i+ \6 P/ I# b       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！5 m2 @! v$ Q' u" g3 P. ]
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海米蛋花冬瓜茸: d- \5 U1 A, x! `4 U; P6 r$ F' X
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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. p5 N& D) R% F' c9 M把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝0 v' s+ F3 I- A( ?& Q8 r

9 M/ c: {, n2 G, p+ u/ v先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮& a4 y# {. W  W7 `

4 P  {# n6 w+ _; }9 \把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开' {& i8 E0 _0 ~5 u2 T( g( ?

  P0 [- E( H! {  P2 l' R把鸡蛋打散
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' A" l8 C6 c( `& ~在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张
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, l: y0 {% i2 ^9 S搅拌之后
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  \" ^7 x: I5 J0 M6 y6 \& e再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！( K* h! v# h7 Y- e
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
8 G* O' Y8 x) {% m' u' T香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！  Y5 r, b0 k2 }# f' V

) H4 |" i7 t" s0 ]* s凉拌黑木耳5 E- E/ R: W1 E/ ]* ?7 j' j3 A& W4 t
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈4 g4 c, i  a) d

4 W$ j: _! a, N5 J  b6 \& a' I3 \希望大家能够喜欢！# n% o" X$ v) F$ d5 ]6 T& f
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子' k2 ^) z! V% d2 Z
6 s+ U; w- k- X2 G4 ]) G# q; n
呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子* x5 ~9 x  c5 ?6 r  ?6 i  w
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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子  q0 b8 p: E3 H7 H' @% r1 G' a
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
3 a; U5 f/ K8 J回复 zyj0523066 的帖子5 E8 P7 Y8 y, j- N2 I

6 V; H, Q0 x) l& j& s恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

; R* S0 z2 {3 S6 r/ A) f呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子& @# J9 I0 h$ q6 ~# n4 |5 ~7 h4 H. Z4 m

/ U% |5 \) H. ?- {( A  K, Q7 E冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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6 Q% K: N) y( t* P恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子" F; C' n4 M* m, M
. t$ M( }2 J3 f$ E' {9 m! g
恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子
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  _( \, K$ C; H$ p7 K嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子; E' r3 o3 I' n6 ~. @2 ~% Q; U6 D9 f

  u2 ?5 l9 G, f: p/ R这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！