fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！0 A' [) [, w' n  Q! n

+ Z0 b; `  @' Z我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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! k2 w" q- Y+ C* u3 F       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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5 F" i, ^! d: L# X% b7 R1 ~7 P5 G海米蛋花冬瓜茸
2 v- [% m* D5 T& F6 d! J先把海米用热水泡一会，然后洗净
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1 d( P) O( i, r% r1 p( c把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝2 V1 R* c9 i: W4 ]9 n; v- h, e

0 _& M# x1 E% _. F. w1 ?1 ?2 I  x先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化7 d& n: I% D% i

; u7 k7 G5 @" N把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮  Y$ v" P& F# c3 Y

" n  H- `, k  @* ~把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散! f- n8 C& T) X9 c

: f& b! r( A. i) S% y2 F7 d在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒+ _9 c7 E1 t% O; Q
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再来一张
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2 d0 ^9 F3 j5 E搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！$ H- G0 F  T' m; N, M9 N
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
( i3 x7 J0 M$ d3 d  C* k/ A香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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凉拌黑木耳$ T& f' m1 ]8 v. P
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子- D; s3 d7 U# T6 |

; ]1 ^& S( E' ?; I嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子) w2 ~1 E4 n- M* y7 ]; y

" m* l, h3 v& {( o; p5 J好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子+ B9 O, _+ @6 p9 x3 l

9 ?3 b: [  a- e1 _. P恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
# {% f% }! l' y* H" j) ]( T回复 zyj0523066 的帖子
) d/ D! x& B. ?$ E$ B. Q
& f: u  p$ B& H) k1 T# |' {恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

8 M6 r8 M# u/ O* p  h
呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子9 {1 N- L* e/ C: e: E
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
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6 P5 I( o4 {' a# t4 D6 h冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子7 T/ a: L' ]- M. b. e6 p% P4 [. e, T

/ v7 M2 N4 @  ?- m8 P2 F恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子& S' U" W" A) q9 ?: m4 B3 C& L

3 H' `8 F+ U3 E3 z/ @恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子5 _* [% n( o6 r  C( N( _" n

$ H' z) ?% x8 `( N: c- J- w: c8 x/ `嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子. H4 ]7 H9 a- X7 M. P5 I% D6 }

+ x! n$ {! n. \# r这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！