- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑
; D: S4 c, m4 J; B0 A$ p, e3 J% X
" F( Y' C2 _4 e. e睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食/ _* B9 f( C1 \, {- l. s" M0 a! L
这个必须有
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% f1 ?) `# X2 p6 b4 W+ g1 _话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵2 M. _) F7 }" S1 M( w( h1 j
% R" r3 Q. ^5 W2 B# \8 @0 o( E" v上过程啦' y7 F9 J2 x, W1 u- I3 o" _
首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行
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& W6 P' W7 E. Y7 I) Z7 Z, b切成柳叶片 1 [% A B a$ F$ n" a' }
& t1 t0 P! y. W# @羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开
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会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了
4 \9 n& y7 f! ]) z锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香 2 z3 ?2 m; _; B# s- W) G
然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味1 ~5 E. T8 ~" {
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色 / P; H2 I7 o& H7 S) Z0 U; O
少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 6 E1 b7 }/ S7 U
去膻提鲜的 这可是秘诀啊 C; r9 ?% p3 g- O- F
最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦
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图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧" B4 ?2 d' `: }) f: i
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