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楼主
发表于 2012-7-26 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-7-27 10:46 编辑 , a) G5 r+ N) o, T
4 k' g5 M, H! p, {
感谢斑竹将菜品推荐上首页
幸福来得太快,太猛烈啦
感谢妈妈网,感谢美食版,感谢斑斑,感谢分享的童鞋
我高兴啊,刚发的帖子被加精华啦
1 D- e5 O6 i$ U+ o
爱生活、爱美食、乐分享
我可爱的小儿子今年刚刚八岁,六岁时刚上一年级就成为一名住宿生
年幼的儿子独立性非常强,从入学的第一天起就非常适应住宿生活
可学校的伙食明显不合儿子的口味,儿子变得十分消瘦
终于放假了   
鱼儿飞做了儿子爱吃的红烧翅中
尽管儿子一点都不胖,但这款红烧翅中营养高热量低
烹制方法少油、低盐
很适合儿童夏季食用,与亲们分享哦

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
爱丽儿公主 + 100 感谢分享 上首页喽 加分鼓励
通州葡萄紫 + 50

总评分: 经验值 + 50  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-7-26 16:25 编辑 ( S2 }4 B) G& N8 U4 @# K8 l0 J4 e
# E: X' u2 m, w2 I' A
这款红烧翅中做法简单,菜品十分美味哦
* ~3 d- a  @: t5 t, y8 h将买回的单冻翅中自然化冻,洗净控干水分备用  
(我买的是XX单冻翅中,大厂家产品质量有保证,吃着放心 ,绝不是广告哦 )

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热锅凉油煸香八角、花椒、肉桂、姜片

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2008-08-08 
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我这是赶上直播了吗,哇咔咔  

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下入翅中,充分煸炒 (翅中的油会煸出)

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待煸炒均匀,加入少许冰糖煸炒

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加入少许料酒煸炒,加入蒜粒

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哈哈,鱼儿飞姐姐转战这里了,那个人已经被禁言了

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加入老抽煸炒上色

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回复 淡紫色的月光 的帖子
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1 e) G, |* q' @' [& e  f/ E7 s; t恩,恩,欢迎大家来分享美食哇,支持原创绝对支持原创...

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2008-08-08 
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回复 米米鱼儿飞 的帖子% s% Q- C3 N( P" B; j

* V6 n! Y3 s9 k. i5 w这个还没直播玩呢吧

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煸炒翅中的同时,灶的另一边砂锅中将水烧开,将煸好的池中移入砂锅中,水正好没过翅中,加入少许鸡精、葱节

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2011-12-01 
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哇,这个是新来的大厨吗?

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开锅后小火焖10分钟后,加适量盐,再焖5分钟即可出锅

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2009-02-26 
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妈网美食版简直是卧虎藏龙啊,这又来了个大师级别的  
7 J' {, B1 ]4 l0 T; t, J

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哇咔咔,妈妈的爱,给暑假的宝宝,可以吃一大碗米饭哈

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回复 果飞 的帖子' R6 `2 r$ G/ S  {, G3 g
1 o6 e. ~: \6 f# Z( q
谢谢亲的分享和支持哦

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回复 淡紫色的月光 的帖子7 F' q6 B* r+ |/ t9 y, @0 O

' z/ r. e9 d% A" t1 @是啊,还得感谢可爱的葡萄斑斑提醒,不然我还不知道呢,一起加油哦

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回复 果飞 的帖子5 O- _. ~, ~  w, |* F

/ O( T2 S- c1 D5 c" T谢谢亲的支持,一起加油哦
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【鱼儿飞的私家菜】—味蕾上的美食---红烧翅中! ...
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