本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑 6 n: B# z) I8 t+ k
8 E2 i/ V: T' m: M, b# Y竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下' N9 C2 O3 z8 J, p4 E( C
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话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈! ' z, \5 r7 B& N* u- _6 Z
8 e1 D$ n4 }- c. R# G0 a 准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎4 b9 d9 ~$ L$ w
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。& {& \, @/ I0 X$ r- g7 H8 g( b
9 j5 ~4 i0 V" s! N- X# Z 准备就绪,开始咯。
. c- u9 C5 g2 `. X6 @+ ~- n- V锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色 ( V1 u, _9 G/ Q+ b; t
放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块 9 x3 X' t/ B! ~( B) B: h; C
水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。
! _2 r w, s- B) |; \# K/ w这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。
) Q$ O4 i8 M* E7 l9 f- E, v) I) H先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼 0 }8 u6 D- _( K# n( _
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