- 妈米
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~ 6 M, r, ]7 V$ D+ s1 g6 _1 I
1 爱吃肉类
3 \( @. q- e9 P2 老想吃巧克力# d; s U$ I, g
3 爱吃甜食
% M" X- ^! n* n1 m4 s4 想吃咸的
8 U0 Y g4 j# F, J j( s; c: a& v5 想吃油炸食品# H" l2 C) [' k2 A' X9 ]) ]
6 想吃烧烤
5 Y- }- V3 k- S2 m( g8 B( n7 想吃坚果、豆类5 F; _9 l0 X" J* G5 ?& }
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!( Z: V) `" ]+ u3 ?5 O
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