‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 47 | 浏览: 14250 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-02-06 
帖子
1302 
楼主
发表于 2012-8-17 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
* d9 Y9 b* w8 B* w, m1 o0 R4 z
( y4 E. b# o! O* J* C! D
, Z- X+ E" O! x2 f! \

9 K$ S# s* ]/ ]* B: S
【酸菜蕨根粉条】

  @5 T' y) E; v8 v% T# f2 ^' D
材料:蕨根粉,黄瓜,香菜
配料:四川波泼子(辣油),香油,香醋,大蒜

; W( y+ @: o+ @, g2 b2 N4 x9 d
制作:
1.先烧开水(水要多加,不然很容易糊掉),然后把蕨根粉放进去中火烧3-5分钟,然后闷个5分钟。
8 g$ _: Z  g, \
2.准备凉开水,把烧好的蕨根粉用筷子撩起放入凉开水中(凉开水一定要多,并且是凉透了的),放5-10分钟,等蕨根粉彻底的凉掉了,这样才会爽口

7 p& G# C, p  a. [6 N
3.把黄瓜切成块或者丝(个人喜欢块,咬起来脆),香菜切段备用
  G* e7 q: \2 n0 m; I
4.把凉透的蕨根粉放在大碗里然后加入黄瓜香菜,醋,香油,辣椒油,盐,味精一起搅拌,大约搅拌2-3分钟。
1 H  a6 K& ~+ `

  N3 h" B5 F& U7 k6 m

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-02-06 
帖子
1302 
: z# A! \) B5 T8 P3 V' r* o7 [

; k/ q6 s' @- g* V
/ N# L' P+ M' i- b- l+ s' f' b- g
" @" K* @1 N+ j; M; X. ?, e
! F' }+ w6 h1 p- J6 s$ m2 F
1 V- v9 w* |/ Y
# K/ G9 H# ?5 j9 a3 k9 K1 U9 I: X; `6 G( l. N, \3 Y3 S
一碗很爽口的酸辣蕨根粉就做好了。再也不怕外面小摊上脏脏的,自己回家可以做了哦。很简单,但是却很好吃呢!
5 H9 ]* I' Z. B* y8 R; M+ p- v
7 U' g% U$ }, n# I" _

  a8 s9 w. K1 c$ v" o# v( [: J& \$ c) U5 s/ B) I

点评

通州葡萄紫  同一篇帖子,一字没改出现在N多论坛,莫非水军????????????  发表于 2012-8-20 21:54
新居网尚品宅配  想问一下楼主 那个 经常吃的重庆酸辣粉 是不是吃了容易胖啊  发表于 2012-8-18 09:42
尕野猫 MW11718

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2007-11-06 
帖子
15251 
这个东西 我一直都在观望来着,
4 H$ x! j" b8 A1 g& D- p2 }2 g: F口感如何呀

点评

唧唧哇哇MM  味道很不错哦  发表于 2012-8-20 12:15
团长编号:MW11649

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
听说这个蕨根粉拿开水泡就行~不用煮!我经常煮大了!后来听说的方法!还没试呢!

点评

唧唧哇哇MM  哦?我也没试过呢,下次去试试  发表于 2012-8-20 12:15
chq0923  哈哈,是我教你的方法吧  发表于 2012-8-17 21:38
啸啸妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-26 
帖子
14634 
我也喜欢吃酸辣蕨根粉!

点评

唧唧哇哇MM  哈哈,减肥不  发表于 2012-8-20 12:15

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
2 u4 i+ w8 j* H/ h, }3 r
看着真不错啊 9 D% b* y7 H3 Z: w: e

点评

唧唧哇哇MM  恩,味道很不错的呢,还减肥的哦  发表于 2012-8-20 12:16

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
+ `. ?, G+ S& j* M+ x' O
这个真的能减肥吗?
1 t+ I  e7 s& K7 Y+ Z: k2 X. J5 {5 j) i) `# K) O, a2 E

点评

唧唧哇哇MM  哈哈,也是传说的啦  发表于 2012-8-21 12:16
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
听说这个蕨根粉拿开水泡就行~不用煮!我经常煮大了!后来听说的方法!还没试呢! ...
哈哈,是我教你的方法吧

点评

新居网尚品宅配  据说的话 很不靠谱啊  发表于 2012-8-20 14:10
唧唧哇哇MM  大厨在这里呀  发表于 2012-8-20 12:16

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-05-04 
帖子
391 
看着不错~~~~~~~~~~

点评

唧唧哇哇MM  恩,亲爱的也去做试试吧  发表于 2012-8-21 12:16

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
 
帖子
700 
回复 唧唧哇哇MM 的帖子  {/ Y8 ~! v  `- K
& T; q9 h& U9 C- G4 V' A% i- D, F
看着就有食欲,支持!

点评

唧唧哇哇MM  是啊,是啊,亲爱的可以做试试哦  发表于 2012-8-21 12:17
MW11728

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2011-02-17 
帖子
209 

认证代购团长

这个有营养必须的

点评

唧唧哇哇MM  是啊是啊,亲爱的可以做试试哦  发表于 2012-8-21 12:17
moonbaby

幼大班

Rank: 4

宝宝生日
2009-10-13 
帖子
23 
我也超喜欢吃蕨根粉~

点评

唧唧哇哇MM  吃起来如何啊,口感如何  发表于 2012-8-21 12:17
娃娃

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-01-08 
帖子
7140 
回复 唧唧哇哇MM 的帖子/ i0 F$ i4 A" n. ]4 M% l) u
0 F! Z; L: _  S# a& m+ x! E1 h
吃不胖吗?以后多吃点。

点评

唧唧哇哇MM  哈哈哈,恩,恩,亲爱的可以多吃些喽  发表于 2012-8-21 12:17
习习妈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-08-06 
帖子
1324 
很喜欢吃蕨根粉,呵呵,这下可以自己做了

点评

唧唧哇哇MM  呵呵,自己做想什么时候吃都可以  发表于 2012-8-21 12:17

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
 
帖子
1299 
我也好这口
: W3 D) i! L8 E  q! |! G: W: L

点评

唧唧哇哇MM  握手握手啊  发表于 2012-8-21 12:18
Any

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-02-27 
帖子
604 
看着就爽口!

点评

唧唧哇哇MM  亲爱的也可以来做试试喽  发表于 2012-8-21 12:18

Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
2004-09-27 
帖子
53 
吃多了一样会胖的。

点评

唧唧哇哇MM  可能她的热量少些吧  发表于 2012-8-21 12:18

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2012-09-30 
帖子
174 
又一个巧手的妈妈

点评

唧唧哇哇MM  谢谢亲爱的夸奖啦,很容易做的涅  发表于 2012-8-21 12:18
‹ 上一主题|下一主题
吃不胖的面 女孩子最爱酸辣蕨根粉~谁说减肥就不能吃啦,咱照吃 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部