- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:
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7 _) a8 k& z Y% t& i, \- @. P, w3 p4 H0 X+ A: z+ J
用心, `* x* _! `7 b0 |4 T3 K# X
# L7 U2 U3 Q1 f* Q& n1 K" t9 f% `& I1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
( |2 i2 `& T* n
) e P& q1 e# R! Z8 b- u. O) ]" v. O* ^2 {+ X
; b8 {' j0 ?: D5 V食材
. ?4 a" I6 Z( Y% m8 I) Y9 y
6 M! {, q+ W, |9 x2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。
6 W! l" M* I/ P$ k- t! u0 U& D3 `: f% P, t: w* }
3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。
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5 g& U$ M' e, p5 S/ P/ S
& |3 p/ i' i& L t \: C4 _
过程! d" X! h! N. I5 |0 f, h1 E5 \
1 e( I& S# B w
4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。
8 Y% O* L) b9 P6 e
* a; V6 J1 K3 t1 H/ `1 p5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。 Z2 E X9 N8 d3 p
8 |& ^0 t0 c& X6 t! c6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。5 c N9 S9 z1 A5 T: Z% K
- s' i5 G5 @0 p7 b$ e" Q7 m7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。
( q# w. s A+ ^
# ]; E y0 C5 ^1 _% n3 C8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
( Z. b$ s/ c3 a) l4 C* o. t1 k( ?) O3 R
糖量& g. B* [' \& {
p t. x+ V2 f/ I9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。
9 H5 T, \. ~/ Q1 n& {
+ }- i" O, s. I" m* s0 Q5 `5 \/ U10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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