- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:0 {# n# T- l2 U/ ^8 L2 w
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- x4 G, \8 Q9 [ ^7 ]
. G2 T1 ~, g4 B8 }: k+ E5 d用心
; Q) _8 W( ]& ]0 x# ]' ^0 n5 }; ~+ ?4 ^ e
1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
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8 h/ ?; d% q' x% V! h& H0 D
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* b9 l6 o- y2 {3 a6 j; s食材! s. y9 i: g% h" W# V( b" l' Z4 @" h
3 R* g+ v5 n4 x" `) V2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。
3 ]/ p2 R: k: g+ w
* f8 t- u' w* X ?. U3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。
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过程
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. ^4 f+ r% {: T: J& T4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。
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: A, w9 P, _5 @6 \4 V5 Y9 v& K5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。
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8 }1 {" A7 M' x( k6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。 y; L. V- l8 g
5 [2 o: q1 A3 | l% b# ^7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。
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0 A5 g+ D, l, R! s8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。& m' E0 q: ?8 V7 P6 C
6 O( J c6 N0 H, r' ?糖量
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9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。 _1 Q1 [1 J x7 F( T7 s
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10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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