米米鱼儿飞

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感谢小编将帖子推首页哦

真心感谢，刚刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

初秋季节，秋老虎发威

初秋的京城，依然很热

秋季养生，吃点儿绿豆芽，可润燥解暑

鱼儿飞这款【炝炒绿豆芽】，简单美味

和热爱美食的亲们分享哦

米米鱼儿飞

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$ M. g; L; O$ A

* L0 p, x4 ~& V  V" Q: K将买回的绿豆芽折去须根、洗净控干水分

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米米鱼儿飞

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将锅烧热，及少许油

爆香花椒（讲究的可将花椒沥出）

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米米鱼儿飞

1 {  D: E; D, f3 i4 X2 R: [8 j! g" G

下入豆芽爆炒的同时，迅速淋入米醋

点入少许鸡精、生抽、盐，出锅

米米鱼儿飞

# e' I9 K/ A% K$ |0 X- ~* ?5 }, m
) w" y" [4 X# }3 ]

这款炝炒绿豆芽，关键是醋和花椒的使用

果飞

回复 米米鱼儿飞 的帖子
6 t/ V7 E2 B2 ^+ T& p$ S! h3 [& P5 V& q; Y5 ~0 M2 f
看到了，还想搬个板凳来做着慢慢看呢，结果还是没坐上

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-31 15:34 ( W! m4 s4 Z5 B" a: C' _4 |
回复 米米鱼儿飞 的帖子  c0 m) d+ e' n/ D

; u; H/ @; Y4 C/ g1 S/ G( G0 ]. ?看到了，还想搬个板凳来做着慢慢看呢，结果还是没坐上  ...

. x. ?9 [9 ]: `0 m3 v8 X哈哈哈，为了菜品一气呵成，自己抢啦

米米鱼儿飞

有喜欢素菜的嘛

米米鱼儿飞

再上一盘

堕落的胖子

我喜欢吃豆芽豆芽 ，这个真能养生啊？

米米鱼儿飞

堕落的胖子 发表于 2012-8-31 16:08
0 Y$ A3 {) ~1 I: s) x& `6 V我喜欢吃豆芽豆芽 ，这个真能养生啊？

- q" R# U" i9 c3 i$ y/ |. N谢谢亲的分享; u" F% ^. e% Z5 M
祛暑、润秋燥哦

米米鱼儿飞

看着这一餐，真的很素哦

米米鱼儿飞

豆芽是买的，根比较长，择豆芽这个“技术”活儿，就由老公负责啦

A__灆両

最爱吃我妈做的这道菜了。

wodigod

健康又美味, F1 b" \( _5 U/ y0 j

米米鱼儿飞

A__灆両 发表于 2012-9-1 10:19 , g1 x, p4 x- b3 g, ~1 x. E
最爱吃我妈做的这道菜了。

! m) G# o/ g# S% u0 F谢谢亲的分享
0 i: w# d1 I5 K% s

米米鱼儿飞

简单的菜，和亲们分享，大家喜欢就好哦

蕾蕾爱吃鱼

参考一下妈妈们的做法