- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
: {; e, u; m, ]
1 o3 t" f* @7 l |! @5 p$ @
; G3 o+ H" B' ^2 `" ^. |! d' z+ H9 \5 a: F
我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
! u4 u5 n2 g3 }- Y
7 _- b- F+ S6 |; B; v9 o8 H1 s3 s" m: @0 Q$ N) \! Q
豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。* M" V8 n( G+ ]* W& v6 Q! j; r
( n0 X. I1 r( u) D) J2 f
; m5 W1 }, ?% n2 B! d3 i
和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上: i# Q2 D$ [' v7 ?) n
% }$ l; m& G0 g# y- a9 M5 U1 o/ Y
1 V- K* ?& ]1 z: O* a/ I* L+ b
差不多熟了的样子。; B' o% }0 `. ?3 E5 z; C. N- y$ H
这时候有几种选择:
6 x, h$ P7 C9 o X2 \1可以翻面继续烤
% E. c* S9 ]2 H; Z2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。) e* ~7 _! `6 [4 s* e/ T* d
* s9 ?9 t t( F% L* ^& F
+ C1 L% ~) @; T! Y. z
最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟! @; K" j: ]& t" R) l
& F( H; G7 P) v2 `
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|