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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 # U6 v" [( l: P( n7 w, f
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一! ~$ w: m. z1 i* \5 y: C
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
: { w; X/ j* O& h下面6张照片是料理的顺序.% d' _; I1 e j4 t. T% @

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这个是香油,
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼# D, T _6 e) g; {* o
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮% |. t9 S, c. T c
+ F# M( l ~! x% ~! I& H! a" A3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
% r$ m3 h6 W" D8 O7 i4 F建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.0 e& R" R$ ~5 [1 M' m" q; V

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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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% C. Z3 s; q' }% r' E5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便. |/ l7 b0 F3 g6 ]
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& T3 }1 @. V4 f+ g q0 V6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~2 U) o5 S* i0 F# M) t
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ - k& q/ ]( w- R/ A9 m( A
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