- 妈米
- 656
- 经验值
- 476
- 在线时间
- 80小时
- 宝宝生日
- 2013-01-23
- 注册时间
- 2012-10-23
- 帖子
- 110
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 556
- 精华
- 1
- UID
- 8841645
- 宝宝生日
- 2013-01-23
- 帖子
- 110
|
本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
4 @% s a( m9 [" y$ n
& l) m$ @$ v+ t: V3 N1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
6 v C5 q! Z, d盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
8 |; }6 m b4 p下面6张照片是料理的顺序.
* b! m0 r% x, q" T + I6 K. z. ^1 v4 i- k. T) f- X
/ y: K5 G1 X" {4 d0 _' `3 i
8 m% D& Y0 @ V5 `$ ~9 x5 V: ]" X, u7 [+ M/ `9 G
' w9 U7 D+ C4 c. s+ a
这个是香油,
; Y/ F% s8 |, |, ^; r& c
- e8 ~3 e* n0 t , H$ J6 Q( F Y# H9 u" Y9 l
! d+ a" c6 z& O, G5 y9 T
8 \$ r$ t1 L) r; L3 I这个是放在泡菜汤里的三文鱼
' ^' x t9 ?7 t/ r3 N, B5 B
. E1 t2 ^- S4 a8 V% \" D9 ^
' G1 s2 I# i- d1 d4 l; d" Z8 A2 M7 t
2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
6 V- h: o5 Q( J
: i, V+ K" M C6 d3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
$ P- {' x0 L5 C' ]% y$ y建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.2 r$ N$ J1 ^# }: T1 x0 J
% z" U% [. w8 x3 I0 u
0 q- g; r6 ` D8 _6 x( W, Y4 k- `* h
4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可1 K: j3 Y3 Y9 ~- W' f0 y- b
 : V& T4 n- F J% A P: q4 s
" `( k, |) F A/ j: h0 p
" W) y, f6 ^# _# R* ]: D: A
5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.2 ?5 ~" N2 U8 ?, e
# e1 D% _+ B" [ , _3 k: F" {$ B7 p
L7 a: P! q2 S7 |. r
7 M- [1 t+ D v8 o8 v; d
: t. C% y: s8 R( Z% }" k7 l: V+ O
. P7 o$ r) F/ e6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~8 n9 c6 S& u* [
+ a# I8 g/ H) x5 \4 W
" D2 O& M7 v& ^$ ^" s- H. x4 _  0 Y$ Y# G7 V3 }. M4 i
 " W5 b* l$ I7 t
8 g0 d& A& Q( K: Y
( } R; s! ~4 } }) W看起来很有食欲吧~~~
+ t+ u( x- `! o: B咱们都要做上得了厅堂，下得了厨房的辣妈~~~ 7 D8 _5 I8 s( a4 `0 L
/ U k0 D4 {$ m. H0 A: W# f* {
8 [0 H# E( |4 w; D. K8 d: n
|
-
总评分: 经验值 + 30
妈米 + 100
查看全部评分
|
发表于 2012-12-25 00:42
我看出你很有货~哈哈！期待美厨娘的作品！不要吝啬哦~
