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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 & d+ [9 x) t9 y! @7 S' \2 ?
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
, V- _7 W. t2 A7 E6 _盒金枪鱼.再进行少许翻炒.. i- L8 n- {" G+ i3 w' Y% Q6 }- _
下面6张照片是料理的顺序.0 u# d: Q; _4 T7 x

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' A, t3 L9 {1 r. g' W这个是香油,
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼* F! b U- w J/ B5 d! {7 \
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( @0 G& B( |1 Z8 @9 |: M6 C0 ^- r2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
, r% r! {/ t1 P: L- I! ?# R) \
" O p, a& R' N5 x: V, m- u3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
" u% R3 o) j4 o9 @% P$ r建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.: R. d' k/ Q* v% k" O4 n3 ^; o

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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~
6 F8 k- s- T$ i0 S咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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