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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 % ]% z6 y' |/ X" F1 x- P, Q+ f
4 Y' b9 \- Y5 `9 ?1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一& j: @: i+ S4 R9 |" g9 T
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.4 X G0 m6 O' k: _# F
下面6张照片是料理的顺序.
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( d! {8 q5 `' G; c2 f这个是香油,
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! l. j6 o* o7 j# R! n$ W2 @/ A1 W1 V/ _; m! k
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼( B) X: d" D0 b' }0 m. i' m
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, u* B! d! |* j1 G" s2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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1 ?1 X- n2 H: d9 B* M* {3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
6 {; q0 J/ U2 p6 H建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~! g ~4 G. j# E
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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