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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 ; w1 W3 u! k |# e# \9 O& c7 B9 {6 e
! D8 f1 L9 `5 f) p6 }1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一% q* E( S' @" b& e. c1 I
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
/ v% d3 d# H; ` D8 T8 P下面6张照片是料理的顺序.
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# `$ T( `% K! \+ I这个是香油, 7 S8 E; M G) V6 R1 H- M+ R
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
$ G5 H0 ~9 B. l建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.$ x+ P9 I& v( N% C# e' D

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9 C" ~5 z! ^' X) C" a4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可0 ^ Q8 V( z8 B6 H- m% \

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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~ i/ D7 j& m2 ?8 l
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ 0 X+ s! j# X2 @' d0 [
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