- 妈米
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. y8 a: r2 e1 ] 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!: Y8 K L' ^4 X
6 Z, B( ~7 g9 s: M W3 k3 I
直接上步骤:" O" w4 Z) ~ S
1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
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: e( R; R( I1 [8 l4 j" O) D, D( b
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2 洗净,切一厘米见方的小丁" y- H$ \0 r% N, g; V4 a6 w
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3 W3 j. {& ^* [
8 Y: u `9 r( D6 q$ I5 J! Y6 p& i' S- g. Z( A# f; ~7 p' h' `
3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制& A$ F. l; E3 n8 k8 _6 X# ?8 C
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右 T4 ~# N2 I3 Y: k
( ]; g! _% ]& K; A. M* n( }+ [- N ; A* T8 \( t3 p" z/ o: @; M
4 放入高压锅,加少量水即可7 `7 W. n2 [4 O5 ~ a
: D: U. I. H( S. E' `0 C
' V$ g, b7 t" E. y8 n0 Q& X5 上汽再蒸15到20分钟7 m* h% @+ S. o& \1 F* ^4 r" r
+ x9 ]: _2 `' q5 m( l! K6 D
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" A' ^7 S' a; F6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打5 I# J+ [ U4 _5 u* |& v) B8 I
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7 直到肉末越细越好
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( y! _" E0 X/ w6 B: ?5 ^" S 3 @/ O+ k2 B5 g! G
8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
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9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
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! v: _) w% ~, n! R! }10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了
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