- 妈米
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0 J* |' Y5 e. F4 n1 s- g 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!% F5 o8 T' U2 r, q
& I5 q c4 M2 @# d0 S$ S; c6 I
直接上步骤:- y0 ^2 |! Z+ e. J* b; P
1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
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1 G" o9 X( a& d1 w- Q1 y2 洗净,切一厘米见方的小丁' Y1 T% L" W" `- s( w; P
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3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制
+ H! G3 y5 m) W- ^' |:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
4 W1 X1 _. L6 L1 V! h
$ }, ?% H9 r7 r, N0 G$ B: w& A
4 C8 H3 ~/ b, ~& g$ G& ]& t4 放入高压锅,加少量水即可
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5 上汽再蒸15到20分钟
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1 B5 S/ T# J, T2 @; }
; j4 x1 `% y' B+ C, p+ B0 B) `6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打$ \/ c* I0 ~) M f+ D0 Z& T2 g# l
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7 直到肉末越细越好
0 N; X) F, [8 U j2 s7 P& k: O( U! A+ _# f! d
. U5 t @2 q2 k' P) j8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐/ q% ^2 [) J0 F6 @" Q( P8 M' ^
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9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了" X# j! x. Z( D! l9 j1 l1 U/ l& E
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6 {# V! s" U: |" |9 k. v( M10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了0 ?" [1 Y. R5 B8 D
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