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宝宝生日
2011-12-21 
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楼主
发表于 2013-3-31 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

  z; ?* B6 g2 j9 M- |       自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!0 G4 P0 b0 K- m# h4 q
1 X! Z% `0 L& h. U$ b
直接上步骤:
8 K/ P: y$ N8 o1  准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)/ l+ a6 U. U7 ?- Z  |" F

; R: o$ B6 }' F9 y/ h% d) X$ G6 O
, i2 i9 N0 g% @2 H- ]8 G- w2 u- l: @, Y/ R6 l& s$ W
2 洗净,切一厘米见方的小丁
! b" y1 o) P1 |2 B0 }; K% P7 u+ O5 z0 c9 Y$ [1 @

! c: o; J1 U3 w" G: h; K% B7 K3 v" S

7 I; E& E: _! L* h( Z6 v3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制; q2 W0 d; N' ~. Y" m& l
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
6 u; W& ]2 {" H
. b, @2 o4 Y9 z, L/ R

6 a3 P, O- o* o3 l& e8 |; ~7 |4 放入高压锅,加少量水即可
, ?* _+ v% k' b* B- L3 u2 q- X) Q& l1 A+ a# `
  
& w' Z* [5 ^0 I* f# z; U- o5 上汽再蒸15到20分钟4 ^6 t# D2 Z/ S' _8 F2 ?
5 p% w0 D0 z) q) u

% |' m2 O5 H& D: } ! a* M6 C4 d( T( O& ?( l
6  出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
. U0 J# ~# a2 b: U9 z' ~  M. G5 {7 m# |
" y  v8 G* s4 A

  u) s" \0 p# _% O, m# |1 y7  直到肉末越细越好
; I% n0 x  I, z0 {! C- T0 ^" @: Y4 ]. `2 }  M2 `

5 ~' r6 ~9 Z, |& C8  锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
# Z1 L/ i" G, z1 b 1 }- S# d+ G$ t1 Z
2 \& R, Q. U* h& Y( P6 H. G

( j7 n, P* L/ K2 {3 ^5 F( X
3 t( Z& i: ~  j6 V9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
# n& u1 C1 ?( z+ ^! k2 A( \& F 8 o6 u' _$ N/ w
. @0 h) E: N5 p! b  k& b

2 G0 l# f' Z! O! f1 D4 T
  ^9 T' g4 q4 R  |( |: U& Q4 R) m& ^( j10  成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了# o5 t$ O; z0 s9 A! g# ^2 R2 V, v
4 e6 z1 C, C5 O# d4 b) R. l& K& u
2 u6 Y9 f- o. \6 K! O+ ?& V/ F: b

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

自已做肉松很实惠,我也经常做。亲最后放凉后用料理机再打一下,就更细啦。跟外面的卖的肉松一模一样的。
墨妈—团长编号MW11632

学 士

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宝宝生日
2010-10-03 
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学习了。         

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宝宝生日
20100713 
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收藏,有时间试一下。

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宝宝生日
2010-07-03 
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不知道为什么,我做的肉松不够松软。觉得有点硬。是我肉松弄的不够细么?哪位帮我指点一下呢????

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宝宝生日
2011-08-17 
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人才啊,自己做的肉松,干净,质量有保证

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宝宝生日
2012-03-16 
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哇哦 原来肉松是这样做成的啊 学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 tyhj1234567 的帖子
! w7 r6 Q& G5 t) s1 o. O7 o$ @
4 \3 V& m2 a- o  ]+ ?- j4 l恩,我觉得也不够松,上面“yunyunxia"说最后用料理机打一下,下次再试试看哦

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 yunyunxia 的帖子# r. v* S# [7 ]' o# }% a. r" P

8 t# p8 M! n  a3 Z, i恩,又学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 dpwinter 的帖子
$ x  v4 Y) P) C2 e8 A. g' N
/ i( z9 w7 Z4 q' i自己做的东西吃起来比较放心

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 青鸟语 的帖子
. R$ S0 D" I4 {7 b! k) t. `* |7 ?
- u5 Q* T$ [7 h- ?8 O3 d  t是呀。我也是跟网上学滴,哈哈
MW12271

高 一

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宝宝生日
2010-10-27 
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第一次看到,真是学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 30575338 的帖子% i5 E& c  B6 A+ G7 `. ]6 |3 ]

3 `+ N& j. S$ \$ O7 ]+ m有时间也动手做做吧,做一次能吃好久呢

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宝宝生日
null 
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真好,干净卫生,还无添加剂!

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 jdsjtztp 的帖子0 l! y5 s+ W9 v
; E; t! k, ?5 Y& V& J
是呢,现在外面卖的东西没什么是放心的了

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宝宝生日
2011-08-01 
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我也学习学习。

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宝宝生日
0000-00-00 
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恩,我做过鱼松。下次试试肉松。

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宝宝生日
 
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看着好好吃,学习起来~
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自制美味猪肉松
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