- 妈米
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z; ?* B6 g2 j9 M- | 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!0 G4 P0 b0 K- m# h4 q
1 X! Z% `0 L& h. U$ b
直接上步骤:
8 K/ P: y$ N8 o1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)/ l+ a6 U. U7 ?- Z |" F
; R: o$ B6 }' F9 y/ h% d) X$ G6 O
, i2 i9 N0 g% @2 H- ]8 G- w2 u- l: @, Y/ R6 l& s$ W
2 洗净,切一厘米见方的小丁
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! c: o; J1 U3 w" G: h; K% B7 K3 v" S
7 I; E& E: _! L* h( Z6 v3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制; q2 W0 d; N' ~. Y" m& l
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
6 u; W& ]2 {" H. b, @2 o4 Y9 z, L/ R
6 a3 P, O- o* o3 l& e8 |; ~7 |4 放入高压锅,加少量水即可
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& w' Z* [5 ^0 I* f# z; U- o5 上汽再蒸15到20分钟4 ^6 t# D2 Z/ S' _8 F2 ?
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6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
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u) s" \0 p# _% O, m# |1 y7 直到肉末越细越好
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5 ~' r6 ~9 Z, |& C8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
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3 t( Z& i: ~ j6 V9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
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^9 T' g4 q4 R |( |: U& Q4 R) m& ^( j10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了# o5 t$ O; z0 s9 A! g# ^2 R2 V, v
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