- 妈米
- 6840
- 经验值
- 6167
- 在线时间
- 760小时
- 宝宝生日
- 2008-01-10
- 注册时间
- 2011-4-20
- 帖子
- 2742
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6927
- 精华
- 3
- UID
- 5860351
   
- 宝宝生日
- 2008-01-10
- 帖子
- 2742
|
本帖最后由 hjxbei 于 2013-5-7 11:24 编辑
0 h) n! [+ ?, d; J1 j& f4 I
$ o' k0 V6 r2 L7 u8 Q4 m* r2 P* n# U一不小心上首页了,拍照留念:$ D( X# Z4 A4 ^. e \# ? S7 @
2 o- w& {& i% r话说自从优妈搬家以后,家里空间瞬间增大不少,厨房也一下上了好几个台阶,于是忙不迭的大肆采购了一番,面包机、烤箱一个都不能少。
" U) M c) F0 Z( C: X9 g既然买了,咱也不能闲着是吧,得用。于是今天琢磨个蛋糕,明天琢磨个包子,得,今天咱来道大菜---锡纸鲈鱼。
! N. l( y1 w* w& k饭店吃过,觉得不错。拿上pad随时查阅,这就开始动手了。) W" E1 W. W! p
第一步:鲈鱼洗净,抹点盐,倒点料酒,味上。5 {1 | O& K) E# L0 Z+ |. \
3 S5 `. {; x5 F. y! `9 @
第二步:准备调料:葱姜蒜。+ `, d2 W# p2 Q0 q- L) p# @
k# ?' \5 ]& l) X& @; E+ k8 V
第三步:来点配料:洋葱and柿子椒。(话说柿子椒是前天剩的,也算是物尽其用,不浪费哈。)0 p6 [- [3 ]- R1 K; g! |3 Q
8 u2 L$ H- T( K$ s( O+ v第四步:给鱼粘上淀粉。
; _1 F) N( K/ e7 S( f! O) m: K: d7 p: @: M' h' ^' [
第五步:下锅炸一下。一面两至三分钟,基本熟了就行。3 R h! H! F9 z- a
! z1 Z* M7 t+ p/ J8 i
炸好的鱼:8 U( ^4 i1 U8 ?
! P6 c7 c2 H0 J) j. ~: y1 m第六步:锅里留点底油。放葱姜蒜,放郫县豆瓣(家里只有这个,嘿嘿),对了,我还熬了点番茄酱,忘拍了,然后青椒和洋葱,看着这汁还挺像样, 。再放点生抽、糖和盐。来点水,放鱼下去炖一会会。尝尝汤汁,嗯,还不错。(窃以为,这个调料可以随心所欲,酸甜咸辣,可以自由发挥)
7 D- u4 v9 [" x. F+ t, Z* v7 }* }1 n3 e' L' Q$ W8 `% f7 \- O
第七步:锡纸烤盘伺候,把鱼裹起来。8 x' k1 M, M: h1 K$ ?/ p
) j6 Y) M% U- C" b) q3 ^ y第八步:放入烤箱,预热180度,差不多20分钟吧。端出来,开封啰!
5 U' @# e9 O; A9 `$ [% P! \* {. ?! {
! B( l2 s5 h9 Y! ~! W" C味道咋样?反正一条鱼都吃光了。吼吼! d% k& j9 h- a% I! i2 H' ~1 o
$ O% r/ `. Q& }+ _( ~5 _; h$ T z2 \ b T
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|