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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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7 T! W+ B. v) N# U2 P: S 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 , I& Q5 |! a* t; b2 h; I% Q
: L, w' g) R8 p7 Y/ z0 q7 |! D' B1 ]3 E7 v5 p; i
% S) g9 J# V* S0 q 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回! B7 L9 B9 V" W4 K9 ^2 t
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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首先准备好乌梅山楂干
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7 _- o! A: J( K7 k% e
( [9 d y4 W2 }+ n 用清水泡两个小时
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$ o" O+ {2 Q/ f5 p- \9 C9 g2 } ^( i" Y/ a/ `- {! @. Z
洗干净放入锅中
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# D" ]& k! r0 ^% L9 q+ _. @' E
加入陈皮
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; Q2 B& S: k' r/ r6 }
7 O, d" T+ M2 q" I; @. q 洛神花6 N, n& V3 L$ O2 [# P
; [& s2 R7 V7 a5 A8 {; b$ q
; J7 u7 e7 f( x1 t 甘草
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5 m* N) A, S9 ?; }- l2 I* a. [ 填满一锅的水
( U# B8 r% `9 ]" p+ u7 T! j2 L( e \4 @+ D& S5 B6 }8 o
. ?) H1 ]% O) l. @9 ` 大火熬开,小火慢熬至一半的水量6 S2 y. i& f A
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盆中放入冰糖,依据自己的口味调制- h4 S Z! a8 k$ U. L- e9 B) S
( F& S: m% T$ w, X4 d4 P6 m
5 V8 U2 L8 H$ {( m& l. K$ y$ i 过滤酸梅汤入盆 8 F4 v, z% ]" s! e3 O _
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
& e& K! z' C2 f. }8 ]; P, G" a' ~& ], O9 } h. ^; |
: A7 P0 x4 u, R! X0 y2 M 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下( B4 V W: [3 @. l) k" k; w8 r) A
% B4 ]' |- X5 u" T2 S* ]
' m- q/ u& p% X9 { 然后把酸梅汤晾凉
+ j; E, |( w) l" Z0 k! x! }! x; G( ^, T$ h# T) {
3 B4 J5 U4 \% H6 |; q 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!0 \2 Z1 V' h" T: ^. I* z- }. `
7 Q1 ~- t4 _0 u8 X6 b4 z' |; j5 Z9 Y8 u7 l6 R
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