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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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8 u% U$ h: N$ x+ N9 {
* w, {3 J1 r% G6 U5 J; O, [ 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
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6 H% d2 S$ u* B; y 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!5 j6 O g7 K- N% u! K
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 2 H9 P, \) C- K7 g: }5 T
# n' d" [7 w3 @ 首先准备好乌梅山楂干' K y( ]/ O0 a/ y! S
2 M' F2 g2 A' u+ `, S
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用清水泡两个小时
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9 W" Y# D! [6 V/ [' M& ^! J& Q" [* J, D. M7 G z
洗干净放入锅中
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0 k7 g7 G3 m' t; _6 i6 y2 V6 H
9 H- P3 ~ |/ B7 y6 \9 _ 加入陈皮
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' N; R0 `+ E/ X' C
! B" f5 E0 F, | @ j 洛神花
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$ f" Z/ c( s4 o J 甘草
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# W0 f7 |; b4 o4 K; l2 V+ E# ~ N) i! K) C, n: @% u& O% Y
填满一锅的水( C: F1 H' {2 k: D7 w# ^. G
7 [- Z1 S+ r0 F4 C
; P, [; R, M+ s1 I* m: l7 Z 大火熬开,小火慢熬至一半的水量; U/ o* C7 I! m; Q' O
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9 g6 |& [8 U' d3 Z' ~ p; E# @6 ]7 B 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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过滤酸梅汤入盆
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7 m/ j/ {! o0 M' J0 A! s
锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬: d m8 O7 B$ l% a: h2 p4 t
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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- h6 }3 N6 w: W& i. Z+ n ^1 {3 s 然后把酸梅汤晾凉; l( @ D( n7 c7 q. Q4 E# R
8 ?: W& I0 y3 z6 K: r6 g. _ V/ E& d: O" K
装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!. }. o& b; S3 X" R
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