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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 - L, a F6 j3 n) h$ ~
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9 [$ ] s6 M/ N3 ^ 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
- P' u0 I* V7 V* ?9 j 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 3 t2 E! |/ @0 [( i1 [/ a3 z4 C4 }7 N- m+ g
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首先准备好乌梅山楂干
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用清水泡两个小时/ G* V0 F% L7 e' ^- R
+ u2 R' ^# M' h+ ]3 U7 Y9 F, d4 T2 i; h( N |0 D0 ?
洗干净放入锅中
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- x+ U1 P/ m) V8 ` n3 r; M) w( A) d 加入陈皮
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0 I3 a) A7 v( s- d2 S, v 洛神花
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甘草
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填满一锅的水& A- t- Z! ?$ m% w& n2 |% e3 |
( n# E, K7 _$ o& i) g/ }/ B0 s
* L6 {6 s9 @2 w$ x8 ? 大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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3 o- e4 z( E' ]5 w" C9 d3 q( S) @0 N N# S3 g5 C' H9 H
盆中放入冰糖,依据自己的口味调制& x2 \. V, K# N# ^% Z
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过滤酸梅汤入盆
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+ f8 }" R$ M, z' D$ p1 B' v) Q* w 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬' ?. P$ f; g- ?( U
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下1 E. A) }6 r, E. n
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然后把酸梅汤晾凉* @8 _) N- Q" a# J; [
9 b+ o' X7 `, u* s8 f+ n5 D
3 z6 }) q5 R* |; X# N; S 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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