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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 + [4 f1 g m5 `$ d/ S3 U
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
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往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!) G5 M; Y6 f' X: k3 v6 V
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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- q( `. d* B1 t. r/ E* X( A4 L9 B. u 首先准备好乌梅山楂干
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用清水泡两个小时
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洗干净放入锅中7 u! Q2 r( x' n0 C4 f5 p; a: {
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9 e: T; I Q, z& [1 l2 [' v 加入陈皮
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洛神花
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甘草/ @$ @; D1 S2 u! e7 R' X
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0 ~" D! C5 K9 F" w2 y. O1 P! c0 c 填满一锅的水
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大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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: P# l, E4 Z$ ]* C 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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过滤酸梅汤入盆
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬2 c! }- B( b" x+ b6 U9 u; Z
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* B9 p5 l/ y/ Y W8 [8 ? 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下3 a7 r1 ~% ]' Y/ ]- L6 p- [. b0 s
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然后把酸梅汤晾凉, b2 G2 B5 s% J) v% Y
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!; Y1 I9 B0 {! b+ w2 b) ~ O! q& l4 F/ l
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