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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 5 B; a% ^7 s' V0 _! L
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 3 l* P" K" J$ S
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0 D) R( i/ ~0 d0 |2 Y 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!& y7 Y, Y9 B0 p) p5 G4 A" [# g* q
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 ) Q" o: E* ]9 a/ T
$ p Q9 w! g f- d6 w" S 首先准备好乌梅山楂干
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( P( K+ c5 K) d+ H1 u- a: j* l- q7 z/ t' e c
用清水泡两个小时2 Z1 a: x/ @' e
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2 M0 H9 C0 q# k; G' O& L9 n
洗干净放入锅中6 w; U# V) l- e% G6 e
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加入陈皮' G0 [. e* a- @+ P2 ?" ~6 b+ @ ]
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1 N( R7 F0 `! j8 x1 m. ?1 E3 o 洛神花" G" G& _. c4 `) {0 x$ }
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甘草
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填满一锅的水
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[2 Y6 \# r' G- L 大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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1 b( k! G( q1 b8 S7 r* R) C j 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制8 y/ j/ q# X% k2 T( F9 W6 z2 C; H
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过滤酸梅汤入盆
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下/ Q& p# ~ ?5 X5 b; g8 x
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( B) q2 m$ }: g; V. B: h 然后把酸梅汤晾凉" _0 u1 Z0 e/ I. T6 B1 e, d$ n
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- U/ N8 c1 [2 W; \! T* k 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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