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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 # ]8 g g; s- a ~* d, K
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6 N& B; j. i9 c9 e$ t3 H8 b! `, t8 E 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
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往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!" s9 J1 ~+ M* {1 ]5 s- T1 o
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 " H* F4 w1 Y ~: a/ q
! P1 c" b1 T3 k8 q6 _# E" { 首先准备好乌梅山楂干
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用清水泡两个小时
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- ?& s) u7 @ j! C! I 洗干净放入锅中; U+ F% { P b) ]4 r* H
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9 N5 r5 N0 L+ \1 R9 T! ]- P 加入陈皮
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洛神花 R' n H/ w5 R4 ]- F, S
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) `3 Z- p5 a$ G$ V" D 甘草+ @. c7 F$ s# ]! A1 Z
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3 F9 N3 c7 Y) \! h0 B- V 填满一锅的水6 O1 U" l0 j7 z* {3 \/ L. u/ n' a% @
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! o! y4 F4 z+ n 大火熬开,小火慢熬至一半的水量( `9 Q0 y/ ]3 u! S
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( Y2 g* G+ g0 y1 [+ E2 Y o" J 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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过滤酸梅汤入盆 * W% c6 \0 a& G1 Q4 d/ ^
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; W$ p8 F% O# G w% y I7 d- k 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬7 g& I% j$ b! \2 c4 @# [" g
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下' Y8 y$ @! {: @; F0 j
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2 S; }) L" [ W( a) a" ~# G 然后把酸梅汤晾凉$ ?5 e! {" _8 D* A' _5 H7 b
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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