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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 ! V z1 @- U2 h: F5 }" u% l& W; w
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& k; X$ r2 S2 t! D. u4 _- D8 k3 D2 T- F8 L
又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 - ^9 o5 y* ?- \+ s5 V. B
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5 T& B# s& [2 M
7 j1 g9 c3 \6 @6 h1 S- r 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!2 }* q# T) S& @1 m
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 . E( J9 t& b; N5 c/ X# j
" f( a, }, i3 ?$ t( t" S 首先准备好乌梅山楂干
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用清水泡两个小时
' _1 O% g9 @4 m7 a9 c, ~8 |; S3 V
* b R$ b: q8 a9 F7 X 洗干净放入锅中3 x1 h$ ~8 ~0 D$ X! p
9 b) [) r1 H' P Q$ F" ]) t
n* f, Q9 r" ]% _0 |9 T* J 加入陈皮* Q; H, J9 l) j" _& z
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洛神花- x7 U' Z* R4 b# l
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甘草, [& b" r: e+ | h
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6 J% x+ Y9 ?" k6 ~4 d. J: F 填满一锅的水/ T4 \, a6 S8 i, Y
3 x7 J8 [6 x6 Q
% l1 s- ]5 M4 i. T 大火熬开,小火慢熬至一半的水量$ C% j( ^8 {+ f g6 X, x
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盆中放入冰糖,依据自己的口味调制1 `8 j5 c, Z5 O" T
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5 A/ E% K! ]8 h; c! W b 过滤酸梅汤入盆 * \5 C0 L; X. W- _; C/ Z: U
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! m5 O E `* Z' r 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬, w9 y: A& J& p7 J$ v* E
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) R0 K! C- a0 g* T 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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然后把酸梅汤晾凉$ n' O0 u' T+ i) q' |, }/ G
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7 z d2 Q; K/ ]8 ^3 P! K5 `9 g/ d 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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