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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 ! F! N# @% ]: r6 J$ i; e1 [
! C/ T0 L8 B' P s' F& T
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 + a! v; `/ O, e& C
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: d1 O6 t$ ~* m1 S- S$ a: n: S
& p4 @$ L ?. g* ]7 F$ G 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
+ p+ k$ r* T' ]6 F# L 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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9 C" Q5 |+ y: Q: t1 t) L; r 首先准备好乌梅山楂干! @; C7 _! B5 `5 c9 T. w5 e0 a, |
1 E E/ Y+ i$ A2 n( \, ^' ` x8 Z- g7 H' }; ^ o* S1 `- a% @
用清水泡两个小时
) u$ Z, g- y& ~# A; _, J$ p: ?4 K+ V! K
3 Y. @9 x Y l4 E 洗干净放入锅中) M% r: C" ^; M- a" g! H8 R: ^9 S
# J5 _4 S# _5 x, ^; a6 K9 W. o
# O; |. B& a+ r& ]% [ 加入陈皮
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' t0 v# P% D5 K# D+ m, J3 U3 [) {" j# p- J7 i: Q/ B
洛神花. m( y* n6 m/ |( L, c( X$ m- K/ D
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- A) |) P" ]7 W, N- ~: F7 O6 O 甘草' o$ o o' W& o) g- j& Y! A
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! _- ]5 b7 W6 ^9 k6 \
填满一锅的水
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' Z: V- E4 I+ Q7 h* H m* g
3 y* Z. x# E/ _; m) D3 P5 } 大火熬开,小火慢熬至一半的水量+ R6 _$ \- g' S3 X0 ~; x
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& I. X; r8 `( h6 r" w. K5 P1 | 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制# J' B$ ]# w" T3 s
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过滤酸梅汤入盆 # G5 D3 Q7 G1 y! F
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬) Z) t4 \/ s# f R( e! |
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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0 p# j* ~0 }& v* o2 j% r 然后把酸梅汤晾凉* I) q5 M' y) Q
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! K; h8 C. A* W' }' t7 a9 j 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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