- 妈米
- 19149
- 经验值
- 15819
- 在线时间
- 957小时
- 宝宝生日
- 2012-01-26
- 注册时间
- 2012-7-17
- 帖子
- 3032
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 15819
- 精华
- 14
- UID
- 8016855
  
- 宝宝生日
- 2012-01-26
- 帖子
- 3032
|

本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
! J+ D$ ?8 T; v Z( p6 t6 I6 N0 I) t$ R0 m
5 Z1 e) `8 f. m5 d1 a. w
% e+ T% ?, A9 V C ]3 C 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
0 a6 S2 k( `: O, F; R# H9 ?+ q
1 R% ?- ]/ p- a5 u2 d$ X6 g) \4 y# _8 b8 N7 N5 @
2 ?, e' }1 e7 T5 ^* W* ] 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
d% W# O: i" `; |5 V" T6 P7 |* T+ } 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 & L# k$ u2 ~+ F/ a; U
4 Z3 e/ T& e3 j
首先准备好乌梅山楂干1 u# A2 B. O! v" F$ E; q
# y9 h+ f7 ?! T3 ]' w/ A
8 s: M& l: d. U {/ R 用清水泡两个小时3 K; v& x1 S2 M
4 V( ^1 k6 G$ t% A' d: k5 _7 | V! A3 L8 z2 ~ O- {( G
洗干净放入锅中
: l/ p1 [ ?% {+ d4 L7 q& J
: x- Y0 \- x ?$ D6 I3 \( [% n }5 t- i
加入陈皮4 `: t( _! Q: J4 g2 b
( H5 a8 X) C. I2 E, F2 \5 _ B6 `7 B, n. ^; x7 A8 v
洛神花0 A: E9 }" h5 r' G: c
( F! i# F5 x2 D' f3 [! s# G# L, |! P* v1 X
甘草
* M, X {! T) M4 s
9 z6 `2 i( G- d4 Z
3 l4 ]9 `8 `+ R, s1 _8 N 填满一锅的水& j5 C) E* Y% E+ p7 B p# i7 n5 W* S2 _
. g3 l0 Y: V2 T% a
6 s5 Y( u* X3 ]# |; r) I 大火熬开,小火慢熬至一半的水量
* L' q7 N+ N* c9 c+ y4 x/ o1 D- S. G
?( o) h9 D$ j6 Q4 M+ @$ ^5 K# A5 n! x5 q3 @, ^
盆中放入冰糖,依据自己的口味调制8 C- w2 e* k4 G# I+ g4 I) O
' e. m1 c5 `/ n0 d/ |! A
' v# d0 ~1 p( H. f 过滤酸梅汤入盆
: F) G6 ?0 t1 e9 K
1 J1 x) `! r# H* u( l+ |2 P [/ G6 T% Y
锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬4 f* Z1 F0 _& Y D6 u
0 @" B4 U( x5 l0 A% X! m
% H0 C ?4 U" F: C$ O" D7 g$ `8 z 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
/ d: U# o I2 I
3 q6 V1 ?- X' L5 s! h9 I1 ?3 h4 T( S" g. n7 f. X6 i2 ^; T- t
然后把酸梅汤晾凉
3 {. L5 `3 G# V# M1 i/ }
J/ i* W2 M7 \0 [; `, E) t& g& k9 A+ T9 s' B" `
装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
" \1 Q+ r9 [8 t1 Q9 q: i0 g$ f! B3 ~; x/ C X1 F
# V4 \2 s# {7 o1 X% [5 t
- i( T! _# N9 f$ Q& D$ U0 O; Q3 u+ f7 T0 U$ ?
7 h. D6 W5 s1 x7 k* X5 N9 p
4 J8 m2 T8 z9 t. `+ V( P/ |
! N Y/ O, w: j. o5 Y* V1 Y: _: M V6 @
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|