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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 ( _' g9 U! _9 x: u
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4 A* V% p& m2 B, ~* {5 a. A
1 m# ?, G' ~- [4 W 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
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e# i, [9 z! E; |: d. W, Q2 i. A. J9 n8 \* w
% R' b6 D. A. l/ h* _ 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!1 |, R0 ^3 ~6 d# k0 o5 ]% _9 Q+ e
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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4 `7 q% Y5 u$ R; z" |9 W 首先准备好乌梅山楂干
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用清水泡两个小时; a$ d( W! K0 D9 E& E5 @
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4 ]4 T2 q3 N1 b9 h
洗干净放入锅中, M$ M: Z" ^- X3 |7 M' ~
, E( G0 X2 J9 U( N7 t$ _1 j0 g
8 Q& f% p. u, y# I; u 加入陈皮3 s' \. Y8 Y9 c9 L/ A; v- b
2 x2 v- c+ K! s( l
* F2 w: d& c4 V8 C7 P. { 洛神花
0 h- \* J( h: u% p0 q2 G5 f- l. _6 F0 a% N/ [% X! {
5 W3 O9 ?4 g, L1 c+ { 甘草
3 O8 h ?9 K, U, q2 y* {9 u, O7 Y. J* B$ M" X3 q- {8 t& d* w
' O6 ^9 E; x- q0 K! m 填满一锅的水
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6 ]1 V/ H8 w* P
( g2 {# h5 n% f# j 大火熬开,小火慢熬至一半的水量" x5 v' L& ?6 C5 |/ ~2 L; t2 j4 c
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! ]+ ], p3 u' Z6 @ 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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1 u+ |5 o2 d* [* Z# S 过滤酸梅汤入盆
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
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3 a2 v3 q! d `4 D$ j' V% T9 G
% L' l6 U" N2 u; L9 G7 ^. b& C 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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然后把酸梅汤晾凉
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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