- 妈米
- 19149
- 经验值
- 15819
- 在线时间
- 957小时
- 宝宝生日
- 2012-01-26
- 注册时间
- 2012-7-17
- 帖子
- 3032
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 15819
- 精华
- 14
- UID
- 8016855
  
- 宝宝生日
- 2012-01-26
- 帖子
- 3032
|

本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
6 a/ d+ ?4 T r( ~
- ?5 a5 S$ e3 k( I. `2 |
6 @6 A# {% \3 X/ `
/ U" N' J g. h: o3 C4 D) p4 _- C 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 . d+ L" Y$ v7 @) V4 Z( @3 B
0 a, @: `3 l: z2 B8 m' U
& r5 ~2 ?7 O. x# E, t
7 @; s1 h( G2 [ 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
( u) G1 Q8 q& Z" u$ _ 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
+ L/ {% X* t _/ B! O; E g3 o9 x, U* e- B& y
首先准备好乌梅山楂干
q' ?9 v% ^9 `0 [ t6 R, J4 s
, v' n+ s+ n' _9 B2 g
$ x A8 ~5 c5 B7 ~) ~0 d! H; a 用清水泡两个小时2 R v3 l1 U1 @. Q: i" ]% s, ~
2 l# ^. ~* U, `2 b; _7 E
0 o# S+ {: ?1 `' ?- [ 洗干净放入锅中
- W: ]0 ] w1 x' ]* c1 q7 E" r4 u% L
1 Z. Z& t( O: f8 w* o! r% ?6 A: d1 M% L7 u! U
加入陈皮% D# d/ p) _# q. ^: S6 Q
: u' m, ]1 X- F6 f
0 A5 H; ~# H. I 洛神花4 h7 z6 k, P& d' k9 O
- u" k7 r9 e3 g4 S+ ?
/ V$ }4 ?) G2 ^8 t 甘草: H1 ]$ E" k6 D: R3 Q! t: y. |
( A# @6 h1 a, k- q; _/ p9 s8 T1 W
3 \ F x- X& \8 \ 填满一锅的水/ B( T" V0 X& J/ ?5 `8 {( |
X q; H; w. P0 G; }+ t) S+ Z9 [8 N1 y- b7 ^8 V; J" p% A% y
大火熬开,小火慢熬至一半的水量+ {4 {4 B+ n6 H5 o. Y3 J
( t" K9 P0 |! d0 a. N% {( g" P4 i8 k; @% ~$ i# J& M2 z
盆中放入冰糖,依据自己的口味调制( r+ z' G6 {( c8 ~
3 ~/ G, }1 |& F# |
. G& `- r S& A8 e) w0 b% h 过滤酸梅汤入盆
) l9 {6 Z% C4 ?2 H! ? u" C& x! ~5 R+ i
- b. ]. L- x1 l. B+ T7 T 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
& P( u+ U3 \5 ]! u( J6 I$ q
; Q+ y1 l! s2 M4 L v" m9 F! a- p, G' F$ Y. p" R1 x3 R" K
剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
6 N9 Q m) A. p, f* a4 D1 E# z% i- J" b/ x) X! S2 o7 y
8 E6 A& |9 P1 L" ^7 _
然后把酸梅汤晾凉
4 M0 }7 F5 t. n7 F1 b+ k
3 d( ~5 J! e9 b8 I: R: Y4 C
$ m- M( v' Z* [ 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
! Z; H: C4 e. R" F8 N- s: d$ k1 y$ S8 v4 o
9 q( c5 j4 T& E, ]' g: g0 Z# s% [7 c
& ]" D5 i- s) z% _
9 F8 H% U1 l$ r" Z" A7 x
. t% y1 F3 w+ i; `0 a7 O- ~
) g- ?; r2 C, D% ^2 }: d; U- o7 K8 f3 h+ K: V8 _7 A+ |$ T
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|