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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 # k: X& J5 T. l' ~! m- z# t5 _
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0 |1 J _1 Q8 r+ K; } 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
0 f6 I. [: U) f z3 ~! Z 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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* d+ l- i) X. J; f 首先准备好乌梅山楂干3 i. Y# o: L% Y" c( [
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0 y) }- X' l% v/ T2 ] 用清水泡两个小时- T7 h! ]! u, m' P9 W
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洗干净放入锅中
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& V* d, ?' t+ D' A 加入陈皮4 R( D7 H1 w' ? M# ?3 C
7 s( i3 ~2 i8 k6 n$ `8 |3 U7 {& V: p7 L
洛神花1 U! m3 J0 K& e- Y1 v
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$ Q1 ?& ?0 L# n) u* u$ m 甘草4 _6 z9 j: h, p1 i% ]
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填满一锅的水' F7 n0 q! X3 C* o9 l
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( V3 V. n6 Q) N- o7 U8 a 大火熬开,小火慢熬至一半的水量; p8 Q( e6 |3 `. T; Q
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盆中放入冰糖,依据自己的口味调制' `& H; \5 L* G% z. J
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( f! r" W2 {7 Y# t 过滤酸梅汤入盆
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬( W# E7 I) N! y: ]! B$ t0 A
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; V9 Z% c _( H) ^0 D2 x0 S! [( z0 U 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下6 H$ Y% j: \+ {8 q7 C0 j3 y) Q
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0 [0 k7 O& [ r2 \1 Z# c/ g3 B8 K 然后把酸梅汤晾凉
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!+ O4 Z/ H1 B1 g* _1 Z
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