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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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7 Y! o' G. d) A% m2 R# N5 o0 {5 Z7 ]! s+ s1 v% P1 |( ?
又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
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$ N9 s3 n" T' G! r+ E3 ? 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
/ {: f6 E7 a& Z 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 9 }, @. _5 y; x3 d( S$ w
' H3 _% f ~7 y# A 首先准备好乌梅山楂干( h& m+ \, @8 y, D D5 O
. u8 X0 L+ F: A: s# o/ w; _
, h, ?' r% S* [ 用清水泡两个小时- T- G3 B& U0 q7 m+ Y' K6 i
! m5 o9 q1 r: o9 b5 U, r# Z9 }: Y
洗干净放入锅中7 O+ b- S2 q( T: s% ~8 I( T8 g
6 \7 c8 k M& @ E& o3 r; c9 h
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加入陈皮
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7 f; h q6 w" r" f' O( N. O7 j8 }) {) a! M v% R
洛神花
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! \6 `6 T# o$ i, D& s2 D; u& s3 u9 l. U' \. ~
甘草
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填满一锅的水' Q9 X! H0 u6 E) F K
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大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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) j" U, |* T0 P! d5 |3 s1 o% k 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制: x% d$ Z6 l' U" d; }/ [3 x; j
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过滤酸梅汤入盆
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
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$ `1 k9 b! _/ |% R 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
6 E, b3 {( t" s/ x; y1 I8 g$ G) {. |) c! J
% X6 A) q% E) X4 j' G$ T 然后把酸梅汤晾凉# @6 u# s- |( @, G. m6 Q R: v/ ?
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6 ~1 u$ x; G0 ] 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!/ Z) Z" z. l6 O L- s1 o
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