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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 . R* H: m' @( u1 i. D5 \
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# M" n& i C8 S3 G 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 5 O6 i0 z0 h! {% V _- l2 N( u
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往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!: r2 t: O+ B$ @
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 $ e& n- a3 k5 x! ?
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首先准备好乌梅山楂干8 `2 _& v8 @5 n3 E2 L- A- r
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9 {! {: l. h! i) M0 c 用清水泡两个小时& I" f% d2 F. K
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洗干净放入锅中
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加入陈皮
# o" l! X5 _# d+ P( ^6 Q, F" S$ _0 s* l
5 w& T! u$ Z2 Y6 ? 洛神花
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甘草
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填满一锅的水1 u" n1 W. R6 } E8 G6 U3 u/ `6 g* Q
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- |3 a5 s* m& w 大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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盆中放入冰糖,依据自己的口味调制6 n2 G' v+ a+ Z0 l
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过滤酸梅汤入盆 % A) w C- z" I0 U% W( _9 W; L3 f
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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然后把酸梅汤晾凉
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!$ t$ g6 k4 W( O. o; M( X
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