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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 , U; ]$ E8 x% |- }8 X2 j
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# Z- b$ z/ B- n& [8 b- y% K
# ]- p0 L( F, V$ l6 G' Y1 o5 @ 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 9 h3 Q- O7 m( i! u) W- `
9 E+ k0 J; a, C g8 A& T7 a4 B' U# g3 ^
+ P7 @- g" Z. X: W4 N 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
8 ]- C' R& ~- {% R$ t# c. ` 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
4 V* x5 X, ~) I5 z1 ] V0 H% w
2 F' B8 e, j( u$ z9 \ 首先准备好乌梅山楂干
1 V" W: c6 O0 a6 Y' [* o. \. f1 @
2 I% U2 _- f9 r2 h 用清水泡两个小时5 a" j$ }' U" Q: L
5 W4 }# c6 |* v& U
; L' K3 }5 P6 u 洗干净放入锅中/ L8 \7 s0 \. J7 e- C) d& ~
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& x4 ]- G1 A8 ?. ~: @: T3 P 加入陈皮
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O B* [2 B& u0 y8 z( C7 s) ~ 洛神花
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2 O( @8 I& s6 I% t' q9 a0 b/ r% W. v5 A! W4 v8 y5 t
甘草0 ^+ z! z0 r$ E0 G# O8 k% _4 Q
. E7 @+ H; A2 C, k/ _& C0 {# g: l7 d Y2 ^' d/ u& R' N) o
填满一锅的水6 X4 f* _( y O% ]2 A0 E- z* S
0 s. U x& b5 l/ U2 m9 ?; ?1 M" o% ^4 b6 E. q
大火熬开,小火慢熬至一半的水量) M7 _& e2 ]; ~$ x% y. O0 _' e9 v, B
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, F% L" e; g+ A 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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过滤酸梅汤入盆 9 d+ w/ R! m- l; t$ W0 V+ c
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+ Q) I( Y3 z( b 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬1 K6 ]; u0 u1 a' g8 T4 D2 t
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下# v6 n! _# g, T
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7 z# ?# g0 _9 K g4 J7 |( ~ 然后把酸梅汤晾凉
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!- M) Q4 Y/ D0 h$ ~9 ~' H
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