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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 ' p h9 f5 e5 o4 z) l
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* j- D9 r# a5 A) `. {# e* V 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
! O: ], {! D3 X9 B 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 / P* u7 w- K6 \9 ?
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首先准备好乌梅山楂干
) ]" c& P1 D4 }, R4 v6 k/ X
7 c5 }1 S4 s( D$ ^" G2 V, l
" `& Q @! q9 E- d& }- b 用清水泡两个小时
! r$ x* D/ z% ^# r' c" i7 f0 q0 V: O4 A; V/ M/ d
6 k* i- `! G x) z: c) ` 洗干净放入锅中
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9 O+ B+ }) P& g4 R/ H# d$ c1 k& Y6 T5 w. e9 ~* a% k7 i1 I1 {$ d+ n
加入陈皮' l3 I8 E7 P9 x
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7 w5 |2 a% R2 {4 b1 ~ 洛神花+ T$ j% |' a8 H F: J% t6 N
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! Z) z* ?! U6 J( k 甘草
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" ^' q' z1 b! A% T3 L* k
7 S# ~1 \% F0 S: l% F6 E 填满一锅的水" B; ^" }) ?& X, P
! }6 T+ \" _! R6 M' {2 N
0 f0 V4 f. z3 q0 n 大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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. ?$ D# D& b+ l8 y4 X: y% I% O 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制. O T1 ~9 T8 T* Z) ?1 c6 I- p$ F
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4 T( }4 H1 } m$ i7 [% {& J) _( M 过滤酸梅汤入盆 , y( y& y. e4 G
, d k& d- w+ G- O D: {
5 h1 @( h8 t2 G6 ^% v 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
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9 g" F( _) @: ] G0 W. {! w+ ^% h {& T( a) r+ Q
剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
1 z' j0 d+ _" d/ s& i P! U: f1 }, _6 q
, c9 y3 A# s/ a# F/ y 然后把酸梅汤晾凉8 Q& Z# v$ X- k0 q, ?; b
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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