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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 , _$ v8 a' z$ j' ?- o- W8 z# f. L6 ?: I
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, x% F0 ]6 x2 F3 w" | 往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!
4 J4 P$ t' D" c8 [ 在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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首先准备好乌梅山楂干
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用清水泡两个小时
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洗干净放入锅中5 ]8 E$ N) H. C" u. x7 z
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加入陈皮
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; O5 t6 A& ^* U e4 M+ m; X' P
7 w) _: q: `; `8 [, N 洛神花
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, M/ @5 S% g/ g# Y' }9 { 甘草
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" |6 f3 `, g4 C, H* \ 填满一锅的水9 s7 s! P: Z* v; s/ O$ p& J( \
, {+ _) ]( p$ u. X3 i& G$ H" `2 `: }3 k5 ]7 n! G1 T
大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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盆中放入冰糖,依据自己的口味调制" _/ L: N m3 K- y) R
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3 @' b0 L4 U) u O5 L; ]9 {! |) d7 g 过滤酸梅汤入盆
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, O \+ M6 s, { E) ~7 x1 Q0 v2 ^) \8 x6 P' ?% F) j/ j/ u
锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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然后把酸梅汤晾凉, `6 ?1 p- L. D% { \0 G# |
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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