- 妈米
- 21937
- 经验值
- 16845
- 在线时间
- 109小时
- 宝宝生日
- 2012-02-19
- 注册时间
- 2013-7-15
- 帖子
- 2237
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 16954
- 精华
- 2
- UID
- 10301623
     
- 宝宝生日
- 2012-02-19
- 帖子
- 2237
|
本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:16 编辑 2 ]" N, s, ~5 P! l1 d% O
" B0 F9 h/ B$ p5 E4 M第二道菜就是 空心菜梗炒香菇肉丝(名字是不是很长)先上成品图:0 c& r5 W, c& Q0 a- }0 e6 p
: |% c6 X9 w$ L" J6 H' V2 L
: m! d0 s1 f( d! m" K好看的有木有~4 S6 }0 a! @/ H' E
简单的介绍一下做法:
; X: j9 l; m" o, ]; L4 G3 H
) {: O, a$ q+ q7 ~7 p3 u: N1.选用农场之家的空心菜,摘掉菜叶(菜叶可以保留,切碎了做菜饼子吃),香菇、里脊肉。; ?( {7 R1 G9 \/ g
* o4 P* B8 }6 L+ y/ e. w
将空心菜梗切小断,香菇切丝,里脊肉切肉丝条,蒜切沫* i# T, J. h$ V; y7 J- j

5 i' d0 f7 A3 M- f* L, V' R9 I; d8 d. S A; _$ J3 Z- \
2.锅内加油,放入里脊肉翻炒(加点十三香可以增加肉的香味)
/ o' Q, o$ W' Q- p; @ t `, w3 K" z W& S
' J7 d& \* ?8 f1 q炒至发白,放入蒜炒出蒜香& @8 Y. h$ D) |; S& }

% o+ L0 ?) E. C
4 n4 K& X. P$ @* u( d3.放入香菇丝继续翻炒,可以加少量水,香菇比较干
) N" V" o$ Z9 P/ t. _ 3 B2 ^( s: D' v+ ` l
4 A- C* a# L+ t8 d Q! r4.倒入空心菜梗,继续翻炒,加入调料后准备出锅' _, ?: [+ }- t2 d$ a
.$ c8 i2 A" F! t2 |6 b
为了好看点,增加颜色,可以加入鲜的小辣椒' {8 X& R) T& C: x1 N# r1 ^; K
) R+ W( z1 k- ^7 R: v) b
准备出锅了& A- Q# |' `" \. J1 s
0 G% L9 d& h0 G+ J* m0 P嘿~又一个菜出来了,肿么样~~3 O' i- B/ q/ _
下面给宝妈们介绍一下这道菜:(里边有健康小妙招哟); G2 g6 F' \- `* v0 U
这道菜呢做起来,也不是很麻烦,就是普通的炒菜过程,比起平时大家吃到的清炒空心菜、蒜炒空心菜、凉拌等等要好吃的多,孩儿他爸也是第一次吃这个菜,嘿~吃了赞不绝口,真是个吃货,菜里加了香菇,炒出来就有一股淡淡的香菇味道,加上空心菜的鲜香,很不错的一道菜。而且空心菜有好多药效,清理肠道等等做法也比较简单,想吃的宝妈们,可以一试哟~
) U8 s4 y4 j8 K- d( b- m
|
|