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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
# ?& S1 _, c0 r- A
$ d J W0 Z m. a7 U5 `第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
# ]6 h! ~, E& J0 J; N7 x好了不多说了,继续上成品图
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$ b7 X ]/ B3 L* b7 Y这次应该有卖相了吧. _. E( e. Q+ q7 |$ D5 {
做法如下:
5 M: E, x# h6 N* q2 A) D3 ]7 l2 d
" Q1 {" o m1 L# P# P1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净) G: R7 o; N" e( M: x' C
) O L+ u& ?7 x* H& F, _
PS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
: t% C( @4 o2 U; b: ^/ T8 R6 Q. @- Y( z8 f
2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块( N9 j! k+ N+ e& Q

) |8 O) L% `' W4 k, p y
# n) ^5 h* q" H' a% ]' M* U3 A1 u2 j3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉
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4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出
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5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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+ h: R! f* t4 P. @# ^6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块 C! p) B7 E4 u, J3 f

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2 }: C0 M5 U. ~4 v; E9 V5 p9 y, x7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒/ O1 H M, S! ^! p8 U, W6 `' |

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* |/ K1 N2 h$ s; k, L: G/ v8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
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【健康寄语】
% S2 I6 H; G! U, L2 d5 F嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~ + i9 w$ e3 n0 @) X" K' Y
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