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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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; d7 r/ G2 E' m2 T, N( v; Y- c第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
+ {5 G3 v9 R5 h8 _7 u. E9 ^0 D好了不多说了,继续上成品图
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这次应该有卖相了吧: F0 t. d# O( n5 R4 b: x+ b
做法如下:. ]' u7 H2 J' n& [* x9 d+ z( j
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1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净8 \ q3 M0 V/ {3 x+ C4 Y m
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PS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
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4 N' y. X( J4 t& j% w2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块
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3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉
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4 y5 W. q: e6 X3 h4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出
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5 ?4 Y# f$ o9 T, n; K# v5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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3 H$ I( K1 E' ~0 M/ S6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块
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1 e+ I' ], D' }, }9 ]) p7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒
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8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅' H4 {. r- Q9 ?
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: e; A$ j A- F$ h; G: h) k【健康寄语】6 C# X; |& a/ X9 ^5 u: o
嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~ ; V$ a* f9 u2 g) c2 j
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