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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。, p: l: r- W( x" h8 ? `% g
好了不多说了,继续上成品图
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6 @. j8 _7 ^, }# _2 e这次应该有卖相了吧
8 b7 {& A0 ^# d6 D7 R6 ~做法如下:
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1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净3 j/ u: H- {# s

& D: j4 F8 O! y( d: H$ cPS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
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2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块% X, u& E$ P+ `9 H. i4 @

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: G \. F/ Z+ X3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉; N8 U U3 u. ?" y8 j; s9 }, t

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( ^7 k! K2 B, q' q$ B8 x4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出
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5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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& ]2 x# ~( d" a6 ]* p/ A0 \; `0 U% `6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块/ I' n$ e+ l% c/ m. w
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7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒) ^. n$ {- _% W

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! O, V; S8 g! X& v; g; j/ S0 o% N8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
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【健康寄语】& v( H) d! Q& l$ [# i3 D
嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~
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